Egyetlen szél sem kedvez azoknak, akik nem tudják, merre tartanak. Határozza meg, mit és miért akar, hajlandó megtenni a változás útját, elkötelezett és cselekedni.

Hang 2. Negatív gondolatok

Mindez a fejedben kezdődik, a kilóddal és a rossz szokásokkal is. Tudatosítsa a gondolatait, hogyan változtassa meg a negatív és diszfunkcionális gondolatokat annak érdekében, hogy munkába állítsa őket a cél és az egészséges testsúly elérése érdekében.

Hang 3. Hiedelmek korlátozása

Amit hiszel, azt hiszed. Tudatosítsa, melyek vannak, ismerje meg, honnan származnak, és változtasson mindazokon, amelyek korlátozzák Önt az egészséges cél elérése érdekében.

Audio 4. Egészséges táplálkozás

Azok vagyunk amit megeszünk. Ezért fontos, hogy földi autójának (testének) megfelelő tüzelőanyagot adjon ahhoz, hogy az életet a legjobb körülmények között tudja megtenni.

Hang 5. Érzelmek

Érzelmi lények vagyunk. Tudja, hogyan kell kezelni az érzelmeit, és lebontani mindazt a meggyökerezett érzelem falát, hogy megszabadítsa magát, és ezáltal könnyítsen az életén és a testén.

Audio 6. A túlsúly eredete

A tested beszél hozzád. Külső világod a belső világod tükre. E többletkilók mögött van valami indíték vagy ok. Tudva, hogy mire való, elengedhetetlen a fogyás.

Hang 7. Fókusz

Ahol a fókuszod megy, az energiád is elmegy. A figyelem szelektív, ahol odafigyelsz, ott kitágul. Koncentráljon a megfelelő helyre, hogy elérje célját.

Hang 8. Tegyen "mintha"

Ahhoz, hogy vékonynak érezd magad a külvilágban, először meg kell látnod és érezned benne. Teljesen más módon kell gondolkodnia, éreznie és cselekednie, mint eddig.

Hang 9. Test-lélek-érzelmek

Több vagy, mint egy fizikai test. E testek: Fizikai-mentális-érzelmi összhang elérése érdekében el kell érnie a kapcsolatot közöttük, és ehhez be kell néznie, meg kell állnia és meg kell tanulnia hallgatni az üzeneteiket, hogy ne tévesszék össze a jeleiket.

Hang 10. Érzelmi éhség

Érzelmi evők vagyunk. Emelkedik balzsamként az ételhez? Az érzelmek hangjára (szorongás, stressz, unalom, magány, öröm ...) eszünk. A fizikai és érzelmi éhség megkülönböztetése kulcsfontosságú az egészséges testsúly eléréséhez.

Hang 11. Élje át érzelmeit

Miért félünk annyira érezni bizonyos típusú érzelmeket? Az az érzelem, amely riaszt, amely figyelmeztet arra, hogy valami nem megy jól, és tudnod kell, mit akar neked mondani annak kezelése érdekében. Meg kell állnia, és belülre kell néznie, hogy elmélyüljön az érzelemben, és megnézze, milyen üzenetet hoz.

Hang 12. Tudatos evés

Tegye az ételt szertartássá: Mikor eszel, eszel? Hogyan kezdheti el figyelmesen enni? Ez a gyakorlat segít abban, hogy több jelenléted legyen, kapcsolatba lépj az étellel és önmagaddal.

fogyjon

A Coaching + NLP + érzelmi intelligencia + tudatos étkezés nagyon praktikus gyakorlataival.

Tanulással és cselekvési tervvel, amelyet a gyakorlatban is megvalósíthat.

És ez még nem minden ...

6 nagyon különleges bónusz

Átalakító megjelenítés (47 euró értékben)

Hogyan gyógyítsd meg a belső gyermekedet

Kapcsolatba lépni belső gyermekével, kommunikálni vele, hallgatni rá és teret adni neki, és így képes meggyógyítani

Nagyon erős önhipnózis hang (50 euró értékben)

Megjelenítés az önbecsülés növelése érdekében

Megváltoztatni a régi mentális szokásokat és meggyőződéseket, megváltoztatni azokat mások számára, amelyek lehetővé teszik az egészséges önértékelés elérését.

Saúl Pérez Masterclass (értéke 80 €)

Túlsúly és érzelmek

A tudattalan és a kulcsok súlya, hogy megszabaduljon a túlsúlyától a családi és érzelmi előzmények megértésével.

Alternatív konyha mesterkurzus (értéke 47 €)

Mit eszünk ezen a héten?

Komplett mesterkurzus nagyon praktikus tanácsokkal, ételek típusával, étlaptervezéssel (reggeli, ebéd, snack és vacsora), népszerűsítendő és elutasítandó ételek, mennyiség, rugalmasság ...

María Mikhailova mesterkurzus (67 euró értékben)

Az egészséges önértékelés 4 dimenziója

Iránymutatásokat ad önbecsülésének és magabiztosságának megszerzéséhez.

Nacho Muñoz Masterclass (értéke 97 €)

A fogyás érdekében szüntesse meg a tudatalatti blokkokat

Megmagyarázza, hogy a tudatalatti hogyan uralja szokásainkat, döntéshozatalunkat, gondolatainkat, cselekedeteinket ... Nagyon gyakorlati módon elmagyarázza az agy működését és a kulcsokat azoknak a blokkoknak a kiküszöbölésére, amelyek korlátozzák Önt, amikor a fogyásról van szó.

7 teljes napod van arra, hogy mindent kipróbálj.
És ha nem tetszik, visszatérítem a teljes összeget.

Bár azt is mondom neked, hogy ha minden gyakorlatot elvégzel, és meghallgatod az audiót és az extra bónuszokat ...
Kétlem, hogy nem hajt végre belsőleg olyan változásokat, amelyek a testében megmutatkoznak.

Nyissa meg az "Újraprogramozza az elméjét és fogyjon" online tanfolyamomat 12 audioórájával, a Szuper munkafüzettel, a 6 bónusszal és az extra kiegészítő tartalommal.

Több mint 40% kedvezménnyel

meghaladja a 330 eurós rendes árat

csak 197 € -ért
(vagy 2 részletben 99 euró vagy három 69 euró)

Az egészséges életmód szokásai elengedhetetlenek az életminőség élvezéséhez, ehhez meg kell:

Határozza meg az összes akadályt amivel megkötözöd ezt a súlyt.

Rendezett életvitel, tervezze meg a napját, legyen egészséges kapcsolata, mozogjon, vegye figyelembe az öngondoskodási szokásokat (pihenés, hidratálás, higiénia ...), és általában az elsődleges táplálékot fedje le (célok, szeretet, szeretet, megbecsülés, az élet értelme ...) és adjon testének valódi ételt (minőségi alapanyag). Ez azt jelenti, hogy nem vesz igénybe ócska ételt, és nem eszik fizikai éhség nélkül, vagy a kelleténél jobban, hogy kitöltse azokat az érzelmi ürességeket vagy megnyugtassa az érzelmi állapotot, amelyben önmagát találja.

Hozzon létre egészséges életmódot, ahol beilleszti az élet szokásait, amelyek elengedhetetlenek ahhoz, hogy olyan szokásai legyenek, amelyek hozzájárulnak az életéhez, és teljes érzéssel töltik el.

Ez a program IGEN az Ön számára, ha.

Ez a program NEM az Ön számára, ha.

Hooola! May Morón vagyok. Egészséges vállalkozó, nyugtalan nő, majdnem 40 évesen feltalálta és szenvedélyes az egészséges életmódért.

Személyes edző vagyok, az érzelmi táplálkozás és az egészséges szokások szakértője.

A könyv írója: "Mit kell megszabadítanod a fogyásért?" Súlycsökkentő könyv, amelyet a Red Circle Awards 2017-ben jelöltek a személyes növekedés kategóriában. Teljes paradigmaváltás.

De nem mindig volt ilyen ...

Több mint egy évtizede egészségtelen kapcsolatot éltem meg önmagammal és az étellel, ami miatt boldogtalanság, bűntudat, rémálom hurcában éreztem magam ... és ráadásul rosszul éreztem magam, mert rosszul éreztem magam, mivel kiváltságos voltam . Dühös mindenre és mindenkire, általában a világra.

Hol volt a probléma? Bennem a harag önmagamon volt. Tehát elindítottam az önismeret, az elfogadás, az önmagammal való megbékélés, a magam gondozását és a testem (templomom) tiszteletben tartását. Megtalálni ezt a harmóniát és a belső békét, függetlenül a személyes körülményektől.

Megtaláltam, mire való, küldetésem: megkönnyíteni, elkísérni és edzeni (miért ne?), A túlsúlyos és plusz kilós embereket, egészséges kapcsolatot kialakítani az étellel és önmagukkal, hogy elérhessék az egészséges életmódot vágyakoznia és ennek következtében egészséges testsúlyt, és ami a legfontosabb, szépen érzi magát kívül és belül.

Segítettem emberek ezreinek nemcsak testüket, hanem életüket is átalakítani, és megtalálni önmaguk legjobb változatát, ezt a mentális-fizikai-érzelmi egyensúlyt