A cikkek készítés alatt állnak.

A fizikai tevékenységek, amelyeket mindegyiküknek küldtem, a YouTube-on találhatók.

repülje

Azért adtam neki ezt az álnevet, mert ő a legfiatalabb a csoportból, és mivel minden szuperhős eleinte fél szembenézni a gonosszal, inkább nem hiszi magát képesnek, mert vele is előfordul.

A szövege itt kezdődik. Ekkor kattinthat és elkezdhet gépelni. Quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit sed quia resultuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia pain sit sit.

Miért rendeltem ezt az álnevet?

Ezt a súlycsökkenési pályát, hasonlóan a többi csoportjához, egy másik 2 lányból álló csoporthoz, megkezdi 2020.04.15.,

1.- Nem mondom meg, hogy mit egyél, és mikor egyél, csak mennyit. (nem vagyunk táplálkozási vagy dietetikusok)

2.- Adatlapot küldenek kitöltésre (vagy kitöltheti a központban)

3.- Az edzések a célok elérésének módjától vagy az érzésektől függően változnak, és az első foglalkozások a lehető legnagyobb mértékben személyes találkozók lesznek

4.- Az elején el kell küldenie néhány fotót rólad (ha lehetséges, fehérneműben és anélkül, hogy az arcod kijönne, abban a formában, ahogy ezt neked küldjük), valamint a fotómérleget (miért kérdezem? Ezt? A válasz egyszerű, van, amikor a skála átkozott száma nem csökken, akár fel is emelkedhet, és ez nem azt jelenti, hogy nem kapja meg, tehát egy fényképpel és a mérésekkel tudni fogja, hogy még ha a „Hazugság” mérleg is megkapja, mert a kilók nem minden, ez azt mutatja, hogy ő Marvel kapitány és Gamora, az egyik kilóban fogyott, de a mennyisége nem annyira, a másik pedig a mennyisége, de kevés kilóban.

5.- Minden héten el kell küldenie nekem egy "fotómérleget", mi ez? Nos, egy fénykép, amely megmutatja a súlyát az adott héten, és ha nem teljesítette az objektív érintés "büntetést", és ha túllépte, akkor érintse meg a "büntetést" is (miért büntetés, ha többet esett, mint mondtam? Nos, meglátja, a számítások Az egészséges fogyás és az a tény, hogy többet esett a célnál, azt jelenti, hogy nem eszel jól, és ez nem egészséges)

6.- A 3. pontban leírtakon kívül az edzéseket pdf formátumban vagy a YouTube-on tárolt videó formájában küldjük el, külön költség nélkül.

7.- Mind az edzés, mind az otthon kért kezelések hozzáadott költséggel járnak *.

* Utazási költségek (4 € Colmenar Viejo terület, 6 € Soto del Real terület, 8 € Manzanares el real terület, onnan alapul 8 € + 0,20km