Ne legyen rossz anyakomplexum, ha ma vacsorához kolbászt nyúlnak. A fehérje szükséges része, amely ráadásul, mint minden kicsi kedveli, ürügyként szolgál majd a többi olyan összetevővel együtt, amelyek kevésbé népszerűek a tiéd körében.
Hozzávalók
4 fő részére
- 1 hagyma.
- 1 pirospaprika.
- 1 cukkini.
- 100 g zöldbab.
- 300 g főtt rizs.
- 3 csomag frankfurti kolbász.
- Olivaolaj.
- Só.
Készítmény
- Apróra vágjuk a hagymát, a pirospaprikát és a cukkinit kockákra.
- Vágja a zöldbabot vékony julienne csíkokra, és foglaljon le minden zöldséget.
- Egy serpenyőben kevés olívaolajjal megdinszteljük a hagymát és a zöldbabot.
- Hagyja főni, és tegye hozzá a pirospaprikát és a cukkinit.
- Az összes zöldséget megdinszteljük és hozzáadjuk a sóhoz.
- Edény befejezése. Miután a zöldségek ízlése szerint ízlik, adjuk hozzá a főtt rizst, és alaposan keverjük össze, hogy minden íz integrálódjon.
- Közben megdinszteljük a Kolbászmesterrecepteket.
- Tálaljon egy egészet mindegyik tányéron, és kettőt vágjon fel darabokra osztva.
- Tálaljuk a rizzsel az oldalán.
- Trükkök és tippek. Főzd a rizst másfél perccel kevesebbet, mint máskor, hogy a többi hozzávalóval felmelegítve ne menjen át a tetején.
Frankfurt kolbász sajtcsomagolással
Aranyszabály, hogy a gyerekek megegyenek mindent: Engedje, hogy a tányér belépjen a szemükbe! Próbálja ki a Campofrío kolbászt többféle formában és ízben.