Befejezzük az evést, és hirtelen elkezdünk érezni egyfajta égést a gyomorban, és tetszik az érzés, hogy az étel megismétlődik.
2019. január 8., 22:32
Ezek a tünetek gyomor reflux, olyan betegség, amely gyakrabban fordul elő, mint gondolnánk, és növeli annak hatását olyan okok miatt, mint az elhízás, a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás, vagy irritáló ételek a gyomor számára, mint a citrusfélék, a kávé és még a csokoládé is. Talán eljött az ideje, hogy ezeket a bosszúságokat komolyan vegye és felszámolja.
A gyomor refluxjának tünetei
A gyomor refluxja akkor jelenik meg, amikor a gyomor tartalma visszatér a nyelőcsőbe, mert az alsó nyelőcső záróizom, a kettő között lévő szelep nincs megfelelően lezárva. Ekkor jelennek meg azok a tünetek, amelyeket az elején említettünk, és amelyeket alapvetően ketté foglalunk össze: savasság Y regurgitáció savanyú.
Ez ilyen égő hogy evés után a szegycsont szintjén érezzük magunkat. Lehet mellkasi vagy torok fájdalom, köhögés vagy légszomj. Ha éjszaka történik, valószínűleg alvászavarai vannak.
A reflux leggyakoribb okai
Bár a végső ok a gyakori savas reflux, nyilvánvaló, hogy annak kialakulásához számos rendellenes körülménynek kellett bekövetkeznie, mivel egy olyan izomból van szó, amely körülveszi az alsó nyelőcsövet (a nyelőcső záróizma már tárgyalt), amely ellazul, hogy az étel hogy belépjen a gyomorba. Ha ez a záróizom rendellenesen gyengül vagy ellazul, akkor a gyomorsav felmegy a nyelőcsőbe, időnként irritált és gyulladt.
De Mi okozza ezt? Számos olyan tényező van, mind étrendi, mind életmóddal kapcsolatos, amelyek természetesen nem segítenek elkerülni a gyomor refluxjának tüneteit. Az elhízás az első és legkiemelkedőbb, ezért minden kapcsolódó étrendi egyensúlyhiány, mint például az alkoholos italok túlzott fogyasztása, a magas zsírtartalmú ételek, az irritáló ételekkel, például csokoládéval, mentával, borssal és természetesen a kávéval való visszaélés.
A gyomor refluxjának tünetei nagyon zavaróak lehetnek
Terhesség alatt ez is gyakori, mivel a hasra nehezedő nyomás növelésével a gyomor és a nyelőcső közötti gátat legyőzik. Ezenkívül az egészségtelen szokások, például a dohányzás, az éjszakai nagy étkezés vagy egyes gyógyszerek, súlyosbíthatják a savas refluxot.
Hogyan lehet enyhíteni a gyomor refluxját: ajánlások és gyógyszerek
A valóságban a józan ész alkalmazásáról és az emésztés megkönnyítésére, könnyítésére és javítására irányuló szokások belefoglalásáról van szó, hogy az alsó nyelőcső záróizom teljes hatékonysággal végezhesse munkáját. A) Igen, tanácsos a gyümölcsök és zöldségek fogyasztását felvenni vagy növelni, amelyek megkönnyítik a tranzitot; kevesebbet egyél minden étkezéskor, de növeld a napi elkészítésük számát, vagyis kerüld a napi három falatot, inkább öt étkezésről van szó, az étkezések közötti nassolás elkerülése érdekében, és mindig jól és lassan rágj meg.
Természetesen kerülje azokat az ételeket, amelyekről már tudjuk, hogy károsak erre a betegségre, és cserélje le azokat más előnyösebbekre, például kávéfúziókra, gőzölésre, forrázásra vagy sütésre, nem sült és a tányérokat, és folyadékot fogyasztanak az étkezések között, és nem a gyomor térfogatának elkerülése érdekében.
A kiegyensúlyozott étrend és az egészségesebb életmód fenntartása érdekében a fent említett tanácsok betartása mellett a tünetek megjelenésekor választhatunk olyan gyógyszereket is, amelyek leküzdik a gyomor refluxját, például a Gaviscon: javallt felnőtteknél a reflux okozta gyomorégés és égés kezelésére és 12 évesnél idősebb gyermekek. Ez a gyógyszer, amelyet mind a rágótablettákban, mind a tasakokban lévő orális szuszpenzióban találhat, védő tutajot képez a gyomor gödrében, megakadályozva a savak nyelőcsőbe jutását, és ezáltal leküzdi a gyomorégés érzését. Olvassa el a gyógyszer használati utasítását és forduljon gyógyszerészéhez. A Gaviscon a Reckitt Benckiser Healthcare, S.A..
Mindezen tippek alapján a gyomor refluxjának mindig idegesítő tünetei kétségtelenül eltűnnek, és újra gyomor károsodás nélkül élvezhetjük az egészséges emésztést. Üdvözöljük az egészséges életben!