Feladva 2019. január 5., itt: juices-curativos.com itt: Gyümölcslevek, Fogyókúrás gyümölcslevek // 0 hozzászólás
A baracklé és a turmix receptjeit kérték tőlünk a fogyás érdekében. Fontos megjegyezni, hogy ez a gyümölcs sokkal több tulajdonsággal rendelkezik a fogyás megkönnyítése mellett. Itt részletezzük ezeket a szempontokat.
A barack, más néven barack vagy barack, a barackfa gyümölcse, egy olyan fa, amelynek eredete az ókori Kínában honos
Manapság a barackfát sok országban termesztik, és megfelelő gondozás esetén akár kilencven életévet is elérhet. Normál körülmények között minden fa körülbelül 120 kg gyümölcsöt terem.
Gyümölcsét jó íz jellemzi, és nem annyira savas. Majdnem kerek alakú, bársonyos, nagyon keserű diós ízű.
Tápláló és gyógyító tulajdonságok
A barackot frissen fogyasztják, szirupban tartósítva vagy szárítva. Annak ellenére, hogy emészthetetlen gyümölcs hírében áll, éretten fogyasztva és jól megrágva nem okoz kellemetlenséget.
Jelentős mennyiségű A-vitamint tartalmaz olyannyira, hogy csak 100 gramm biztosítja a szervezet számára a napi szükséges A-vitamin csaknem felét.
Ez egy nagyon káliumban gazdag gyümölcs, amely nagyon fontos ásványi anyag az izomszövetekhez, valamint a lép és a máj működéséhez.
Hatékony vérszegénység-ellenes, kísérleti úton bebizonyítva, hogy tulajdonságai összehasonlíthatók a borjúmájéval, amelyet klasszikusan súlyos vérszegénységek gyógyítására használnak.
Gyomor- és bélbetegek számára is ajánlott, bár szem előtt kell tartani, hogy a diszpeptikus betegek nem asszimilálják könnyen. Hasmenésgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és száraz állapotban, vagyis ha a bőrből eszik, hatékony hashajtó.
Rachita, növekedési nehézségek, fizikai és szellemi romlási állapotok, étvágyhiány, álmatlanság, depressziós és ideges állapotok esetén a barack nagyon jó eredményeket hoz.
Elmondható, hogy ez a gyümölcs megfelel azoknak a feltételeknek, amelyek mindenki számára ajánlhatóvá teszik, bár különösen a gyermekek számára ajánlott - a növekedési szakasz végéig -, az idősebb korúaknak és azoknak, akik szellemi kereskedelmet folytatnak.
A kajszilé jó arcfestékként használható.
Az asztmás rohamok A vizsgálatok kimutatták, hogy a baracklé asztmaellenes tulajdonságokat tartalmaz. Nem csak a betegség kezelésére képes, hanem a betegséggel járó tünetek megelőzésére is.
A lé segíthet enyhíteni a tüdőt és a légzőrendszert érő nyomást és stresszt azáltal, hogy megakadályozza az asztmás roham kialakulását. Gyermekek és felnőttek egyaránt fogyaszthatnak friss baracklét.
Javítja a pszichológiai egészséget A táplálkozási szakemberek foszforral és magnéziummal töltött ételek beépítését javasolják a pszichológiai egészség fenntartása érdekében. Örömmel fogja tudni, hogy a friss baracklé fogyasztása sok ásványi anyag betakarításában segít. Ez utóbbi azon munkálkodik, hogy ellazítsa a stresszhez vezető idegeket, javítva a koncentráció képességét.
Továbbá, ez befolyásolja a hangulatot azáltal, hogy boldog hormonokat szabadít fel. A táplálkozási szakemberek azt is elárulták, hogy a lé rendszeres fogyasztása javíthatja a memóriáját .
Továbbá tanulmányok arra a következtetésre jutottak, hogy a magnézium megakadályozhatja az életkorral összefüggő betegségek, például a demencia megjelenését is. Tehát igyon egy kis sárgabaracklevet, és hagyja, hogy javítsa pszichológiai állapotát.
Sárgabaracklé és turmix receptek
Smoothie kajszival az étvágyhiány ellen
Hozzávalók
1 banán vagy banán, hámozott
2 dátum
2 szárított barack
1 csésze természetes bio joghurt
Készítmény
Helyezze az összes hozzávalót a turmixgépbe. Addig verjük, amíg egyenletes keveréket nem kapunk, és igyunk. Naponta szedje, amíg leküzdi az étvágyhiányt.
Sárgabarack turmix fejfájás ellen
Hozzávalók
1/2 csésze szójatej
1/2 csésze barack
1 kis csomó spenót
3 evőkanál apróra vágott búzacsíra
1 evőkanál tökmag
1 teáskanál gingko
készítmény:
Mossa meg azokat az összetevőket, amelyek igénylik. Ezután tegye mindegyiket a turmixgépbe vagy a processzorba. Addig turmixoljuk, amíg homogén keveréket nem kapunk. Tálaljuk és igyuk, ha kellemetlenség jelentkezik
Sárgabaracklé székrekedés ellen
Hozzávalók:
1/2 sárgabarack
1 szelet papaya
3 mag nélküli aszalt szilva
készítmény:
Vágja fel a papaya szeletet és a barackot. Helyezze az összes hozzávalót a turmixgépbe, kevés vízzel együtt. Pár pillanatig turmixoljuk.
Igyon naponta egy pohár ebből a léből a béltranszport megkönnyítése és ezáltal a székrekedés elleni küzdelem érdekében .
Sárgabarack vagy sárgabaracklé fogyáshoz
Hozzávalók
2 saláta
4 barack
2 alma
1 szál rozmaring
Készítmény
ILazold le a salátát, tisztítsd meg és aprítsd fel. Mossuk meg a barackokat és távolítsuk el a magot. Mossa meg az almát, ne hámozzon, negyedekre vágja, magja és aprítsa fel.
Mossa meg a rozmaringot, tépje le a leveleket és aprítsa fel őket. Tegyen mindent a turmixgépbe, öntsön 500 ml vízzel és turmixolja addig, amíg a lé habos lesz.
Érdekelhet a tudás
Természetes gyógymódok kajszibarackkal
Sárgabarack elleni szer Száraz bőr: Készítsen infúziót egy evőkanál rozmaringgal egy pohár ásványvízben, és miután öt percig pihentette, szűrje le. Másrészt olvasson fel 100 g kakaóvajat vízfürdőben, adjon hozzá fél pohár aloe vera-levet, a rozmaring infúziót, két evőkanál barackmag-olajat és tíz csepp bors illóolajat.
Amikor a maszk megvastagodott, vigye fel a testre, és hagyja hatni 15 percig, mielőtt meleg vízzel eltávolítaná. Heti használatra alkalmas.
Sárgabarack megelőző gyógymód a striák ellen Naponta kenje be a barackmagolajat azokra a területekre, amelyek hajlamosak a striákra.