Tetszik neked az az ötlet, hogy spórolj a bevásárlókosárban, de minden egyes próbálkozás esetén lehetetlen küldetés?

Hónapról hónapra rájössz, hogy egyre több havi költségvetést szán a vásárlásra, amely arra kényszerít, hogy csökkentsd vagy akár megszüntesd a szabadidő, a személyes gondoskodás és a ruházat költségeit?

A családi élelmiszerbolt a leginkább megtakarítási potenciállal rendelkezik, ha helyesen történik.

De a legnehezebb csökkenteni egy alapanyag nélkül: a tervezés. .

Amire valóban szüksége van, az az, hogy cselekvési tervet indítson el lépésről lépésre, amelyek biztosítják, hogy a jelenlegi kiadásai 30-40% -át megtakarítsa.

Hogyan tudod megtenni? Mindent elmondok neked. Hogyan spórolhat a bevásárlókosárban >>>

hogyan

Utasítások a kosárba történő mentésre

# 1. KETTŐS TERVEZÉS

Szánjon heti egy órát a kiadások ellenőrzésének két alapvető pillérének aprólékos tervezésére:

>> A heti családi menü

A heti menütervezés (reggeli, ebéd, snack és vacsora) kidolgozása globális jövőképet nyújt Önnek a családjának adott ételről.

Ez lehetővé teszi, hogy megvizsgálja a családi étrendben szereplő ételek sokféleségét, mind táplálkozási, mind gazdasági szempontból, és sokkal könnyebben tudja egyensúlyba hozni a mérleget mindkét szempontból.

>> A bevásárló lista

A tervezett menü segítségével hatékony bevásárló listát hozhat létre. Így elkerülheti a termékek kosárba helyezését, és nincs rá szükség.

És ami még ennél is fontosabb, kerülje az olyan élelmiszerek pazarlását, amelyeket használni fog, és amelyek végül a hűtőszekrényében romlanak el.

A cselekvési terv megkezdéséhez elengedhetetlen egy ceruza és két üres papírlap használata. Egyszerű a dolog!

Ha nem tudja, hol kezdje, és semmi sem ijeszt jobban, mint egy üres papír, letöltheti az általam elkészített sablonokat, hogy megkönnyítsem a feladatát.

#két. KORLÁTOZZA LÁTOGATÁSAIT A PIACRA

Súlyos hiba minden nap a szupermarketbe menni, ami hiányzik. Ez sok időt pazarol és felesleges vásárlásokat okoz, amelyek miatt sok pénzt veszít a hónap végén.

Korlátozzon egyetlen heti vásárlásra, és számos előnyt kap:

>> Hatékony időgazdálkodás

Már elég feladata van a menetrendjében, hogy időt pazaroljon a szupermarketbe történő extra utakra.

>> Biztosítsa az étkezési terv végrehajtását

A heti menüt biztosító hűtőszekrénnyel és kamrával elkerülhetetlenül alkalmazkodik a heti menetrendhez, és ennek következtében elfogyasztja az összes megvásárolt ételt.

# 3. HAGYJA MEG RUTINT

Az egyetlen módja annak, hogy pénzt takarítson meg a bevásárlókosárban és végrehajtja a cselekvési tervét, az a rutin kialakítása. Az első hetek nem lesznek könnyűek, de utána könnyen elvégezhetők. A siker érdekében a legjobb dolog:

>> Válasszon egy napot egy héten, amikor egy órát tölthet az idejéből az étkezéstervezés és a bevásárlólista elkészítéséhez.

>> Válasszon a hét másik napján vásárolhat.

>> Írja le a naplójába, és ellenőrizze, hogy minden héten megtörténik-e a tervezett napokon.

# 3. Mondja, hogy jó étel a gyors ételekhez

A vacsorák heti 3 napon történő gyorséttermi lefedése nem a legolcsóbb alternatíva, és nem is a leghelyesebb. Sem egészséges, sem olcsóbb, mintha házi vacsorát készítene.

Ha őszintén elemzi, minden alkalommal, amikor felveszi a telefont, hogy vacsorára rendeljen egy pizzát vagy valami hasonlót, az azért van, mert aznap vagy nincs ideje, vagy a fáradtság fogott el, vagy nincs a konyha elrontásának vágya.

Röviden, ez nem tervezett vacsora, hanem improvizáció eredménye, így a hűtőszekrényben van olyan étel, amelyet korábban megvásárolt a családi vacsorák elkészítéséhez. Ennek eredménye kettős költség: a szupermarket jegye + a gyors vacsorajegy otthon.

# 4. Csináld magad

Felejtse el az elkészített termékek vásárlását előkészítve, és úgy dönt, hogy maga készíti elő őket.

Kiszámolta már a házi krokett és az előre elkészített krokett költségét a fagyasztott ételek részből?

Szánjon 10 másodpercet az elemzésre. Mit csinálsz az elavult kenyérrel? És azzal a csirkével, amellyel húslevest készítettél?

Ha rendeltetési helye a szemetes, akkor biztosan kiüríti a pénztárcáját a konténerben. Az elavult kenyér zsemlemorzsává, a maradék húsleves pedig finom töltelékké alakítható néhány cannelloni számára.

# 5. HELYEZZE HETI MENÜJÉT A HŰTŐ AJTÓJÁRA

Nyomtassa ki a heti tervezésben elkészített menüt, és tegye látható helyen. Segít abban, hogy ne bukjon meg és aktiválja a memóriát, hogy ne felejtse el eltávolítani a fagyasztóból egy szükséges terméket, vagy ne áztassa el a másnap főzni kívánt zöldségeket.