Nemrégiben frissített blogok:
-
MÉLY ÉS LÉPÉS -
110% síléc -
A Meteo Josebától -
A Serraní látképe -
Ricardo Montoro -
Anyag -
Nevanorte -
skines.es/blog -
Síelésről beszélünk -
MEGASKI
- Fórumok
- Viselkedési szabályok
- Segítség és oktatóanyagok Biztonsági és síelési előírások ->
- Legutóbbi hozzászólások
- Üzenetek keresése
- Évszakok
- Fórumok
- hírek
- Jelentések
- Blogok
Nemrégiben frissített blogok:
-
MÉLY ÉS LÉPÉS -
110% síléc -
A Meteo Josebától -
A Serraní látképe -
Ricardo Montoro -
Anyag -
Nevanorte -
skines.es/blog -
Síelésről beszélünk -
MEGASKI
Még nincs felhasználója?
Valdezcaray és Santa Inés
Segítsen sérülés esetén
Re: Segítség a sérüléshez
Re: Segítség a sérüléshez
Sok évvel ezelőtt megműtötték a térdemet, és ragadós lettem. Fizióval és sok fájdalommal megtörték őket (valójában a fizió azt hitte, hogy valamit bevett azon a napon, amit egyszerre adtak párnak). De mindegyik eset ugyanaz, ezért bízzon a fizióban, és ha nem vagy meggyőződve, kérjen egy második véleményt. És biztatás
Re: Segítség a sérüléshez
nekem, mint Jairónak. Mi történik, hogy el is ájultam a fájdalomtól, amikor élőben és alanyosan csináltam, ez nem semmi. bruttóan.
Kétlem, hogy ma ő is hagyná ugyanezt.legyen hited, mi van.
Re: Segítség a sérüléshez
Re: Segítség a sérüléshez
Re: Segítség a sérüléshez
Re: Segítség a sérüléshez
Itt vagyok!
Anyám milyen emlékek.Végül elfelejtettem elmondani, hogy minden volt. UPS.
Nos, az első dolog, nagyon ajánlom, hogy menjen újra a kés alá. Igen, ez a szamár fájdalma, a kórházi táplálék, az ottlét az ágy elhagyása nélkül, az altatás és minden, ami csak eszedbe jut. De ha mégis megteszi, elgondolkodik azon, hogy a fenébe miért nem tette meg korábban.Most a térded stagnál, azt a néhány fokot, amelyet el akarsz érni, nagy erőfeszítéssel és fájdalommal fogják megtenni, ha körülbelül 110-vel lennél, akkor semmi sem maradna, és sok fiziózással és guggolással folytathatnád, de 90-el? működni, habozás nélkül.
Ez nem is nagy kockázatú művelet, és nem is olyan bonyolult, mint amikor megnyitották Önt az ACL újjáépítéséhez. Adhatnak általános érzéstelenítést (az én esetem volt), vagy deréktól lefelé alszanak. Fogják a térded és halálra hajlítják. A térdéről hallania kell valami olyasmit, mint Mordor háborús dobja (az adhéziók megszakadnak), majd kinyitanak egy kis pontot és mindent megtisztítanak. Igen, úgy néz ki, mint valami azokból a SAW filmekből, de semmit sem tud meg, ne aggódjon.Felébredsz, és igen, fáj, de ne légy félénk és kérj fájdalomcsillapítót. Azt mondták, nem tudom, mi származik a morfiumból, és láttam egyszarvúakat. Milyen magas.
Ezután NAGYON FONTOS, hogy rád tegyék ezt a gépet:
Kinetecnek hívják őket, és ott vannak a kórházban. Ha nem mondják el, akkor kéred. Automatikus. Tette a térdét, és azt a hajlítási fokozatot helyezte el, amellyel hajlítani szeretné, így apránként halad, és ez nem annyira traumatikus. De nagyon fontos, hogy a műtét utáni első napokban többet adjon fel, mint amennyire képes, különben ugyanez fog történni veled is. Amikor nincs a géppel, üljön le egy székre és jó lábával, akkor tegye rá a tetejét, és kényszerítse magát, hogy hajlítsa meg, és így tovább. Két nap a kórházban, a következő pedig a fizikó nélkül. Nem tudom, hogy elmész-e a társadalombiztosítási fizikokhoz, a Carpa-ba, de tiszteletlenség nélkül, mert nagyszerűen viselkedtek velem, de szükséges, hogy rendelkezel saját fizikussal is, amely minden nap ellenőrzi Önt, mit hajtogat és mit ne. A Carpa-ban mind nagyon kedvesek, de lehet, hogy egyik nap van egy, másik nap egy másik, és így lehetetlen tudni, hogy haladtál-e előre.
Így tettem reggelenként az egyik helyre és délután a másikra. Otthon pedig ragadjon meg egy álló biciklit, és minden nap engedje le kissé a nyerget, amíg olyan alacsony lesz, hogy úgy néz ki, mintha Niggaaa stílusú biciklivel közlekedne!
Látja, hogy akkori életem kizárólag és kizárólag a rehabilitációnak szentelt. Olyan embereket fog látni, akik ugyanabban a helyzetben vannak, hogy az első műtét után és erőfeszítés nélkül 120 ° -ot hajlanak meg, és azt akarja, hogy kettéhasítsa az arcukat, amikor elhagyja a kórházat, de ez az, mi kaptuk a véres díjat. Ezért azt mondom neked, hogy nagyon komolyan vegye ezt a rehabilitációt és a jó gyógytornát.Amikor minden elmúlik, fontos, hogy a négyfejű lábát végig dolgozza, ez lesz a legjobb térdmerevítője. És még így is előfordulhat, hogy tegnap, mint én, Andorrában síelek, rossz esés, egy kis motorozás és most néhány napot térdemmel kell töltenem, mint egy dinnye.
De hé, ezek olyan apró félelmek, amelyek arra emlékeztetnek, hogy a térdét még a rehabilitáció után is kényeztetni kell, hogy a síelés egyik napján kis szüneteket kell tartanod, és mindenekelőtt ne tedd a fenevadat. Természetesen mindent megint meg fog tenni, de vigyázzon, csak két térdünk van és egy életre.És valaki, akinek még kétszer kellett műteni, azt a „nagy” műtéten kívül mondja el. 2 év harcon kívül, és még azt is gondoltam, hogy soha többé nem nyúlok a hóhoz. De minden megtörténik, és most ott vagyok, és minden hétvégén elkészítem a krokettet Valdezcaray lejtőin
Egyébként milyen orvoshoz és milyen fiziohoz fogsz fordulni? Mivel ugyanazok, mint az enyémek, akkor is lelőnek, ha kapnak még egy olyan embert, mint én
Jöjjön sok bátorság! És ha bármire szüksége van, ne habozzon, kérdezzen tőlem
3-szor szerkesztve. Utolsó szerkesztés: 2013. április 29. 22:08, írta cleo. -