A metélt tészta, amelyet az alábbiakban főzünk neked, amellett, hogy nagyon energikus és tápláló, nagy a telítő képessége, ami miatt ez az étel ideális a súlykontroll diétákba való felvételhez.
Tápanyag-információ
Először is tisztítsa meg a húst az esetleges zsírmaradványoktól, és vágja kockákra.
Fűszerezzük a húsdarabokat, és egy agyagedényben kevés olívaolajjal megpirítjuk. Ha aranybarna, vegye ki őket a serpenyőből, és ugyanabban az olajban dinsztse meg a finomra vágott hagymát. Helyezze vissza a sertéshúst az agyagedénybe, és tegye hozzá a paprikát, a sáfrányos szálakat és a zúzott paradicsomot.
Készítsen egy pépet a fokhagymával és a petrezselyemmel, és a vízzel együtt tegye a rakott tálba is.
Addig főzzük, amíg a hús nagyon megpuhul, szükség esetén vizet adunk hozzá.
Adja hozzá a sült paprikát és tésztát, vegye le a tűzről, és tegye a fedelet a rakott tálra.
Hagyjuk állni 7 percig, és azonnal tálaljuk.
Az ilyen pörkölthez nagyon jól passzoló hús a sertésborda. Ha teheti, adjon hozzá ibériai sertésbordát. Ezek a rakottnak különleges ízt adnak.
Bemutattunk nektek egy sertéshúsos tésztalevest.
Ez a fajta recept nagyon alkalmas azoknak, akiknek fogyniuk kell, mivel nagy a jóllakó erejük.
Az ebben a rakott sertéshús jelentős mennyiségű fehérjével gazdagítja az edényt, és sokak véleményével ellentétben nem ad túl sok zsírt.