- Kezdd itt
- Receptek
- Számológép
- Bolt
- Tervezz 42 napot
- Kétségek?
- Cikkek
- Kezdd itt
- Receptek
- Számológép
- Bolt
- Tervezz 42 napot
- Kétségek?
- Cikkek
- Fő
- Ketogén étrend receptek
- Sertésborda
Ismeri már a ketotrace boltot?
Az új életmód könnyebb alkalmazkodását és a fogyás felgyorsítását célzó termékek.
Oszd meg a barátaiddal:
Shopify
Ez a recept, annak ellenére, hogy nagyon egyszerű, a DE-LI-CIO-SA. Ez egy szelénben, tiaminban és cinkben gazdag étel.
Lépések
Melegítse fel a sütőt 150 ° C-ra, vagy meggyújthatja a grillt.
Egy kis tálban keverje össze az összes hozzávalót (kivéve a bordákat). Most dörzsölje a keveréket a bordák mindkét oldalára.
GRILL: Főzd meg a bordákat csont oldallal lefelé közepesen alacsony hőfokon, vagy amikor a parazsat hamu borítja. Főzzük 1 1/2 órán át.
SÜTŐ: Helyezze a bordákat egy tálcára csontos oldallal lefelé, és főzze 1 1/2 órán át.
* A bordák készen állnak, amikor villát helyeznek be, könnyen elválaszthatók.