Ha tetszik a egészséges étel, imádni fogja a spárga alapú receptünket. Könnyű, tápláló és nagyon ízletes. Tehát folytassa, és építse be a spárga, mert gazdag káliumban, vasban, vitaminokban és van nagyon kevés kalória. Olyan étel, amelynek számos előnye van a testünk számára, és amelyet sokféleképpen főzhet. De ha ötletre van szüksége, elmagyarázzuk a OneHowTo.com címen hogyan kell spárgát főzni.

spárgát főzni

  • Egy kis rakott
  • Mikrohullámú sütő
  • Speciális mikrohullámú tartály és fedél

Először is, ne felejtse el megtisztítani a spárgát úgy, hogy friss vízfolyás alá helyezi. A főzésük megkönnyítése érdekében ne felejtsük el eltávolítani a kemény és a puha részt is. Így kényelmesebb lesz az Ön számára spárgát főzni.

A következő lépés az lesz, hogy vízben megfőzzük őket, de ne használjunk túl sokat, és ne hagyjuk túl sokáig. Körülbelül öt perc elegendő idő lesz spárgát főzni. Amikor pedig készen állnak, lecsepegtetheti őket, és élvezheti a spárga finom ízét.

Bár egy másik jó módja annak spárgát főzni főzni őket a mikrohullámú sütőben. Hihetetlenül egyszerű és gyors recept, amelyet minden amatőr és tapasztalatlan szakács elérhet.

Amit meg kell tennie, az egy speciális mikrohullámú edény használata, amelyben megteheti megfőzzük a spárgát. Töltse fel a tartályt ¼ vízzel, majd adja hozzá a spárgát, amelynek nagyon tisztanak kell lennie.

Hagyja főzni a spárgát a mikrohullámú sütő maximális teljesítményével és körülbelül 3 percig. De ne felejtse el lefedni a tartályt egy speciális mikrohullámú fedéllel forraljuk fel a spárgát helyesen.

Ha ezen idő után még mindig nem puhák, azt javasoljuk, hogy hagyja el a spárga a mikróban még néhány percig. Bár természetesen az idő a szakács ízlésétől függ.

Pályáznak már? Ebben az esetben élvezze a spárga ízét bármely rizs, zöldség, hús étel mellé ... Ahogy ígértük, spárgát főzni hihetetlenül egyszerű recept elkészíteni. És most ne felejtse el elmondani nekünk saját javaslatait és ötleteit.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan főzzünk spárgát, Javasoljuk, hogy adja meg Étel és ital kategóriánkat.