Eredeti és könnyen elkészíthető édes, amellyel az egész család élvezheti.
Tápanyag-információ
Az első dolog, hogy megpucoljuk az almát és darabokra vágjuk. A citrommal levet készítünk, és megöntözzük vele az almát, hogy ne feketedjen el. Most készítünk egy tésztát három evőkanál liszttel, sörrel és kevés vízzel, amíg sűrű tészta nem lesz. Összetörjük a fenyőmagot.
Most megfürödjük az almadarabokat a tésztakrémben, és a tetejére szórjuk a zúzott fenyőmagot. Erős serpenyőt teszünk magas hőfokon olívaolajjal, és megpirítjuk benne az almadarabokat. Helyezze őket nedvszívó papírra a felesleges zsír eltávolításához. Ez a finom desszert már készen áll.
A fenyőmag helyett fahéjban vagy cukorban fürdetheti őket. Ugyanolyan gazdagok lesznek.
Az alma a maga részéről gazdag E-vitaminban, antioxidánsban, amely a vérsejtek stabilitásában és a termékenységben játszik szerepet. Jelentős mennyiségű rostot is tartalmaznak, amely javítja a béltranszportot, és olyan fotokémiai elemekkel rendelkezik, mint a flavonoidok és a kvercetin, amelyek rendkívüli antioxidáns tulajdonságokat kölcsönöznek neki. Figyelembe kell venni, hogy ebben a desszertben az almákat megsütik, így a kalóriatartalma megnő.