A burgonya az egyik olyan étel, amelyet rendszeres étrendben fogyasztanak a legtöbbet. Különböző készítményeket ismer be, és táplálkozási hozzájárulása jelentősen kedvez a szervezetnek. Tehát, ha Ön a sült burgonya kedvelője, és egy kicsit változtatni szeretne a receptek repertoárján, akkor itt a lehetősége, hogy más lehetőségeket is kipróbáljon.
Sült finomságok: 5 sült burgonya recept
1. Burgonya borsóval és cheddar sajttal
Hozzávalók
- Burgonya (200 g).
- ½ doboz borsó (63 g).
- Cheddar sajt (300 g).
- Növényi olaj (lehetőleg olíva).
- Fűszerek: só, petrezselyem.
- Választható: 1 kis hagyma (30 g).
Készítmény
- Megpucoljuk és megmossuk a burgonyát. Ezután pálcákra vágjuk őket.
- A burgonyapálcákat 180 ° C-on sütjük körülbelül 25-30 percig.
- Egy serpenyőt közepes lángon melegítünk, kevés olívaolajjal alig kenve meg.
- Ezenkívül a hagymát apróra vágjuk (amennyire csak tudjuk). Miután elkészült, néhány percig a serpenyőbe helyezzük, amíg aranybarna lesz. Folyamatosan kevergetnünk kell, hogy ne égjen el. Ha készen áll, lekapcsoljuk a tüzet és tartalékolunk.
- Kinyitjuk a borsókonzervet, és csak a felét vonjuk ki. A folyadékot lecsepegtetjük, és félretesszük egy edénybe.
- A cheddar sajtot apróra vágjuk, és 15 másodpercig mikrohullámú sütőbe viszjük (alacsony intenzitással). A sajtot reszelhetjük is, ahogy nekünk kényelmesebb. Ha a 15 másodperc nem lenne elegendő, tegye vissza a sajtot további 10 másodpercre (próbálja meg ne haladni az időt, nehogy teljesen kivonja a sajt nedvességét).
- A burgonyát kivesszük a sütőből és azonnal öntsük a tetejére a cheddar sajtot, a borsót és a hagymadarabokat. Akkor szórj a tetejére egy csipet petrezselymet és ennyi!.
2. Sült burgonya, rozmaring és narancs
Hozzávalók
- Olívaolaj (ízlés szerint).
- Fehérbor (40 ml).
- Természetes narancslé (100 ml).
- Fűszerek: Só és fekete bors.
- Opcionálisan: 1 csipet fokhagyma por.
Készítmény
- A sütőt előmelegítjük 180 ° C-ra.
- Megmossuk és meghámozzuk a burgonyát. Ezután vágunk bele úgy, ahogy a legjobban szeretjük. Ezután egy csepp olívaolajjal meglocsoljuk őket.
- Kivonjuk a narancslevet (a pép eltávolítása nélkül) és összekeverjük rozmaringgal és fehérborral.
- A burgonyát 20 vagy 30 percig 200 ºC hőmérsékletű kemencébe viszzük. Az első tíz perc letelte után kinyitjuk a sütőt, és anélkül, hogy a burgonyát teljesen kivennénk a sütőből, a tetejére szórjuk a narancs, a bor és a rozmaring keverékét. Visszatesszük a tálcát a sütőbe, és hagyjuk befejezni a főzést.
- Ha úgy döntünk, hogy hozzáadunk egy kis fokhagymaporot, akkor ezt utoljára megtesszük az összes készítményből, közvetlenül tálalás előtt.
3. Sült burgonya paradicsommal és gombával
Hozzávalók
- Burgonya (200 g).
- Olivaolaj.
- Fokhagyma.
- Cseresznyeparadicsom (60 g).
- Gomba (50 g).
- Fűszerek: durva só, fekete bors.
Készítmény
- A sütőt előmelegítjük 200 ° C-ra.
- A meggyparadicsomot megmossuk. Fenntartjuk.
- A burgonyát (hámozatlanul) és a gombát megmossuk és kettévágjuk.
- Két evőkanál olívaolajat öntünk egy tálba, és a két gerezd fokhagymát (előzőleg összetört). Helyezze a burgonyát a tetejére (héja felfelé) és évszak. Ha készen állunk, akkor kiviszjük őket a sütőbe.
- A főzés első 15 percének elteltével adjuk hozzá a gombát.
- Hagytuk, hogy minden még egy ideig főjön és amikor megérkezik az utolsó 5 perc, adjuk hozzá a paradicsomot.
4. Sült burgonya tejszínnel és szalonnával
Hozzávalók
- Burgonya (200 g).
- Krém (150 g).
- Szűz oliva olaj.
- Reszelt sajt (50 g).
- Füstölt szalonna (125 g).
- Fűszerek: só, fekete bors.
Készítmény
- A sütőt előmelegítjük 180 ° C-ra.
- Megmossuk, meghámozzuk a burgonyát és közepesen vastag szeletekre vágjuk.
- Ezenkívül a szalonnát apróra vágjuk.
- Kenjen meg egy tálat kevés olívaolajjal, és tegye rá a burgonyaszeleteket. Ezután fűszerezzük.
- A tejszínt, a reszelt sajtot és a szalonnát egyenletesen felöntjük a burgonyára. Gondoskodunk arról, hogy a szalonna jól elterjedjen.
- Fedje le a forrást egy darab alumínium fóliával, és süsse 30 vagy 35 percig.
- Miután ez az idő letelt, fogpiszkálóval megszurkáljuk a burgonyát, hogy ellenőrizzük, jól meg vannak-e főzve, vagy még van-e valamivel több ideje a sütőben.
- A főzés utolsó 5 percének elérésekor távolítsa el az alufóliát és hagytuk, hogy a burgonya elkészüljön.
- Tálalás előtt néhány percig szobahőmérsékleten hagyni kell a forrást.
5. Sült burgonya zöldségekkel
Hozzávalók
- Olivaolaj.
- Burgonya (200 g).
- Fokhagyma.
- Közepes hagyma.
- 3 közepes sárgarépa.
- pirospaprika.
- Közepes cukkini.
- Fűszerek: durva só, oregano, kakukkfű, fekete bors.
Készítmény
- A cukkinit megmossuk, megpucoljuk és szeletekre vágjuk (kb. 1 centiméter). Ugyanezt tesszük burgonyával és sárgarépával is.
- Ezenkívül apróra vágjuk a hagymát, julienne-ben pedig a paprikát.
- Meghámozzuk a fokhagymát, és jól összetörjük, hogy később könnyen eloszthassuk.
- A sütőt előmelegítjük 200 ° C-ra.
- Kenjen meg egy tálat kevés olívaolajjal, és tegye a tetejére a burgonyát és a zöldségeket. Sózzuk, borsozzuk, és tegyük a sütőbe kb. 35 vagy 40 percre.
Megjegyzés: Ha kívánjuk, az olajat vajjal helyettesíthetjük.
Hogyan figyelhette meg, Mindezen receptek főzési ideje kevesebb, mint egy óra, tehát kiváló lehetőségek, amikor nincs sok időnk elkészíteni az ételeket.
Másrészt nem hanyagolják el a jó ízlést vagy eredetiséget.
Menj előre, próbáld ki őket, és lépj ki a rutinmenüből! Nem fogod megbánni.
Diplomás a modern nyelvekről, üzleti említés (Arturo Michelena Egyetem, 2015). A fordítás és az interkulturális közvetítés mestere (Salamancai Egyetem, 2018). Szakértő szerkesztő és javító technikus (Escuela des Arts, 2019) Ügyiratszám: 28148. A Javítók Uniójának (UniCo) tagja és a www.mcordovavena.com weboldal adminisztrátora Tekintettel a kultúra iránti szenvedélyére, mindig igyekszik bővíteni tudását az olvasás szokása, valamint különféle tanfolyamok, műhelyek és szemináriumok révén. Nemrégiben fejezte be az Editing Mastery: How to Edit Writing to Perfection (Udemy, 2020) tanfolyamot, valamint a A spanyol nyelv korrekciója, stílusa és variációi, a Barcelona Autonóm Egyetem (UAB) a Coursera útján (2020). 2017 óta a Grupo M Contigo munkatársa író, lektor és szerkesztő.
A kukoricadara olyan készítmény, amelyet alapvető tápanyagtartalma jellemez. Minőségi energiát biztosít ...
A házi bazsalikomolaj olyan termék, amely felhasználható zöldségfélék öltöztetésére vagy az elkészítés alapjául ...
Ismeri az édesburgonya főzésének különböző módjait? Ha Ön azok közé tartozik, akik élvezik ennek az ételnek az ízét, akkor ...
Mamma mia, aki soha nem akar jó tésztaételt főzni? Ez az egyik leginkább ...
A fokhagymaleves klasszikus a gasztronómiában. Ha még soha nem próbálta ki, mire vár? Következő…
A sonkával és sajttal töltött milánói éttermek általában a kicsik kedvenc ételei. Ha mégis ...
A kiadvány tartalma csak tájékoztató jellegű. Soha nem szolgálhatnak a diagnózis megkönnyítésére vagy a szakember munkájának pótlására. Javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot megbízható szakemberével.
- Finom leves receptek - jobb az egészséggel
- Finom párolt tintahal receptek - Jobb az egészséggel
- Finom zöldségleves receptek - jobb az egészséggel
- Hogyan lehet csökkenteni az arcszőrzet megjelenését 4 házi készítésű recepttel - Jobb az egészséggel
- Fedezze fel a burgonya fogyasztásának előnyeit és kockázatait - Jobb egészséggel