Az arcápolás fontos az egészséges és ápolt bőr számára. Valójában a bőr a test legsokoldalúbb és kívülről egyedüli szerve. Ezenkívül vízálló és véd a hidegtől, a hőtől és a baktériumoktól. És így, gyenge ellátás lehet bőrproblémákat okozhat és hogy idő előtt öregszik.

eléréséhez

Ma már többféle módszer létezik a bőr simábbá, simábbá, hidratáltabbá és fényesebbé tétele, hibátlanok és ráncosak. Még azoknak is, akik csodálkoznak hogyan lehet fogyni vannak olyan kezelések, amelyek jobban meghatározzák. Ezért bárki számára elérhető a hibátlan arc.

A legjobb tippek az arcbőr ápolására

A megfelelő arcápolás fenntartása érdekében fontos figyelembe venni egy sor szempontot. Először is meg kell dolgozzon ki napi rutint, még azokon a legforgalmasabb napokon is, beleértve a bőr tisztítását a sötét karikák és a korai öregedés megelőzése érdekében.

Másrészt muszáj egész évben használjon fényvédőt, hogy megvédje a bőrt az UV-sugaraktól és ily módon megakadályozzák a foltok megjelenését az arcon. Ezenkívül a krémek is az arcápolás részét képezik. Ahhoz, hogy helyesen vigyük fel őket az arcra, fontos, hogy mindkét kezet használjuk és teljesítsünk masszázs felfelé és kifelé. Természetesen mindig az állal kezdve.

Ugyanígy meg kell jegyezni, hogy ne használjon a test más részeire szánt krémeket, Mivel egyébként zsírok és vegyi anyagok keletkezhetnek, amelyek hiányosságokkal töltik fel a bőrt. És ha a fáradtság megviseli a szemét, akkor jó könnyű érintésekkel alkalmazni a szemkontúrra jelzett termék.

Emellett a sminkelés előtt kényelmes a bőr tisztítása és szérum vagy hidratáló krém felvitele. Ami a sminket illeti, fontos a természetes kiválasztása túl sok vegyszer nélkül amely kiszáríthatja a bőrt.

Igyon vizet és fogyasszon egészséges étrendet

Másrészről, vizet inni A nap folyamán elengedhetetlen a bőr hidratálása és a hideg, levegő vagy nap okozta szárazság elkerülése. Hasonlóképpen, reggel és éjszaka mossa le az arcbőrt Fontos eltávolítani az alvás során keletkező és a nap folyamán felhalmozódott zsírt.

Ha a víz fontos, akkor az étel is szerepet játszik az arc ápolásában. Ebből a szempontból, az arcápoláshoz a legjobb ételek az omega 3, fehérjék, vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok mint: uborka, spirulina, bogyók, szezámmag, kurkuma, zsurló, pirospaprika, kajszibarack, endívia és chia mag.

Az arc gyakorlása megelőző intézkedésként

Az arc izmait ugyanúgy kell gyakorolni, mint a test többi részét. Ily módon megakadályozzák a megereszkedést, a rugalmasság elvesztését és a ráncokat. Valójában többféle gyakorlat létezik a kettős áll csökkentésére, vagy a szarkalábak és ráncok elkerülésére, amelyek az életkor előrehaladtával általában a homlokon jelennek meg.

Hogyan hámlasztja az arcbőrt

A hámlasztás fontos gyakorlat az arc ápolásakor. Ezt a technikát legalább el kell végezni kéthetente. Ily módon érhető el az elhalt sejtek megszüntetése és az arc bőrének regenerálása.

Hasonlóképpen a bőrt speciálisan erre szánt szappanokkal vagy természetes gyógymódokkal kell hámlasztani. Éjszaka ajánlott hámlasztás, alvás előtt, hogy a bőr órákig pihenhessen smink vagy krém használata nélkül.

A hámlasztás megkezdéséhez fontos megfelelően masszírozza a bozótot az egész arcon, a jól ismert T zónára összpontosítva, amely az orrát, a homlokát és az állát öleli fel. Ezt a folyamatot körkörösen és túlságosan meghúzva végezzük, hogy ne sérüljön a bőr.

Természetes és olcsó cserjések

A kedvező árú természetes cserjések tekintetében kiemelkednek méz és zab. A keverék megszerzéséhez 50 gramm zabra van szükség. Ha megvan a zabpehely, meg kell verni a pelyheket, majd hozzá kell adni három evőkanál mézet. Minél folyékonyabb a méz, annál hatékonyabb lesz a bozót. Ezenkívül megtehető egy kevés víz hozzáadásával a keverékhez.

Egy másik keverék, amely nagy előnyökkel jár az arc számára, áll joghurt és cukor. Ehhez a két összetevőt összekeverjük, és az arcot masszírozzuk a kapott anyaggal. Utána megtisztítja és öblíti az arcát.

Ezenkívül használhatja a cukor citromlével. Arra azonban ügyelni kell, hogy ne hagyjon citrommaradványt az arcán, mert az foltokat okozhat. Ez az egyik oka annak, hogy a hámlasztást leginkább éjszaka lehet elvégezni.