kalóriáit


A krokettek hizlalnak? Nak,-nek tonhal, csirke, Jamon, hal… A fajták krokett jelenleg vannak, de ... gyakran kellene ennünk? krokett Nagyon hasznos étel, amelyet mindenki szeret, de ha Ön egyike azoknak, akik gondoskodnak arról, hogy mit esznek, és mindenekelőtt mérje meg kalória, biztos, hogy nem lesz az ágy melletti ételek között, főleg, hogy vannak sült, azzal, amit ez a test számára jelent.

Az általunk vezetett életritmus, ahol az idő nem éppen bőséges, és a mozgásszegény életmód sok embert választ az egyszerű főzés és a krokett mellett. fagyott ahelyett, hogy néhány jó házi krokettet készítene. Valami, ami nyilvánvalóan mindig sokkal rosszabb.

Ok, ha nagyon alkalmanként csinálják, akkor segítség lehet abban, ha valamit eszik, amikor nincs sok ideje, vagy nincs kedve ebédet vagy vacsorát készíteni, bár ennek nagyon kell lennie pontos mivel a fagyasztott kroketthez, mint minden más sütési termékhez, sok kalória, valami nem ajánlott, különösen vacsorára, mert ezek a kalóriák nem égnek el, ezért felhalmozódni fog.

A kalóriák krokettben

Bár az összetevők a fagyasztott kroketten belül és a házi készítésű kroketten belül is nagyon sokfélék lehetnek, gyakorlatilag mindegyiknek ugyanaz, vagy kell; vagyis: tej, liszt, olaj, zsemlemorzsa és darab töltelék. Maga a sütemény nem tartalmaz túl sok kalóriát, körülbelül néhányat 2. 3 többé-kevésbé, vagy között 140 Y 200 kalória Az egyes 100 gramm hozzávetőlegesen, körülbelül

Így nézve nem biztos, hogy túlzott, de magáról a krokettről beszélünk, anélkül süt. A kalóriák száma növekszik exponenciálisan sütve, ami azt javasolja, hogy az egységek fogyasztása legyen mérsékelt.

Ne feledje, hogy a krokettben található tej fehérjét, valamint sajtot, sonkát, tőkehalat stb. Tölt. és a liszt szénhidrátokat ad, amelyekhez hozzá kell adni a olaj amellyel készítik és megsütik, növelve a zsírtartalmat, így ha a fogyás a tervei között szerepel ... most már tudod, mit hoznak magukkal a krokettek!