Feliratkozás a Vitónica oldalra
A hőség arra késztet minket, hogy kimenjünk és sok időt töltsünk a házunkon kívül. Az év ezen időszakának hagyománya, hogy részt veszünk az utcáinkon felállított teraszokon, és egy jó délutánt eltöltünk a barátaival. Sok ember számára ez a pillanat kihívást jelent, amikor a vonal megtartásához legmegfelelőbb italt kell kiválasztani. Ezért a Vitónicán el akarunk oszlatni egy kétséget, és ez az, hogy sokan nem tudják, hogy igen szódát vagy sört válasszon.
A tapasos sör a leghasznosabb a jó idő kezdetekor, és bár nem vesszük figyelembe, ez egy magas kalóriatartalmú étel, mivel maga a sör, és különösen az alkohol, hozzá kell adnunk a fedél, amely általában hajlamos magas kalóriatartalmú ételek. De ezt a kérdést sokan nem veszik figyelembe, ezért meg akarjuk elemezni, hogy milyen típusú italokkal lehet a legjobban felélénkíteni a tavaszi pihentető óráinkat.
Sör Ez egy gabonafélékből, árpából készült ital, ezért magas a szénhidráttartalma, amelyhez hozzá kell adnunk az ebben az italban található alkohol által biztosított kalóriákat, ami rendkívül kalóriatartalmúvá teszi. Igaz, hogy a benne lévő sörélesztő végtelen előnyökkel jár a B-vitaminokon kívül, amelyek annyira szükségesek a szervezet számára, de ennek ellenére ellensége lehet a diétának.
A hagyományos sör előtt van Az italok, amelyhez cukrokat adnak, hogy édes ízt kapjanak. Ennek ellenére és az általuk biztosított kalóriák ellenére az üdítők nem tartalmaznak alkoholt, ami kevésbé kalóriatartalmú választás, mint a hagyományos sör. De azt is figyelembe kell vennünk, hogy nem biztosítanak számunkra semmilyen tápanyagot, mint ami a sörnél történik, amely tápláló étel, és sok esetben még ajánlott is.
Ahhoz, hogy megszabaduljunk a mindkét termék kalóriájától, választhatjuk cukor- és alkoholmentes változatukat. E fajta előállításához használt üdítők esetében édesítőszereket használnak, amelyeket sokan nem akarnak beépíteni étrendjükbe. A sör oldalán választhatunk fajtát alkohol és kalória nélkül, amelyek segítenek nekünk abban, hogy továbbra is megszerezzük ennek az italnak a tápanyagait, anélkül, hogy veszélyeztetnénk étrendünket.
Oszd meg az üdítőket vagy a sört, amely kevesebb kalóriát tartalmaz?