Naponta öt

Az ázsiai ország okos találmányának köszönhetően javíthatnánk étrendünket anélkül, hogy minden héten órákat kellene töltenünk az élelmiszerpiacokon

Minden spanyol fejében szerepel a „napi öt” kifejezés. Ez a nemzetközi kampány 15 évvel ezelőtt indult a gyümölcs- és zöldségfogyasztás ösztönzésére öt kontinens több mint 40 országában. Azóta internalizáltuk az ilyen típusú étel fogyasztásának szükségességét, de gyakran, menetrendjeink megakadályozzák, hogy minden nap bevásároljunk fogyasztani őket az optimális érési ponton (amikor a legjobban ízlik).

táplálkozás

Egy olyan élet eredményeként, amelyben több mint fél órát vesz igénybe a munkába állás, és a nap felét rajta töltjük, gyakorlatilag lehetetlen elmenni az ilyen, a földről származó termékekre szakosodott üzletekbe. A végén, végül nagy mennyiségű gyümölcsöt vettünk egyszerre (tálcák, harisnyanadrágok, táskák.) és egész héten megesszük: az első napok, amikor zöldek és a végén már elmúltak.

Egy dél-koreai szupermarket egy olyan ötletes termékkel akarja megoldani ezt a problémát, amely megkönnyíti számunkra, hogy minden nap gyümölcsöt fogyasszunk az élet legmegfelelőbb időpontjában. Az ázsiai ország nagy területén egy "napi banán" nevű tálcát árulnak, ami hat banánt kínál, különböző érettségi fokozatban, hogy minden darabot a hét minden napján (az utolsó kivételével) optimális állapotban élvezhessünk. Mintha Pantone lenne, ebben a műanyag edényben láthatja, hogy a gyümölcsök hogyan válnak sárgáról zöldre.

E-Mart, a „szuper”, aki felelős e leleményes cikkért, ismert, hogy mindenféle díszes csomagolást használ gyümölcshöz, például görögdinnyéhez, műanyagba csomagolva, nyéllel, ami megkönnyíti a szállítását.

Egy konténer hat banánból, különböző érettségi fokozatban, hogy minden darabot minden nap optimális állapotban élvezhessen

Natalia Moragues, dietetikus-táplálkozási szakember és gyógyszeripari, elmagyarázza az El Confidencialnak, hogy ő sem lát "sok értelmet" az ilyen típusú előadásnak. "Ha nem eszik gyümölcsöt rendesen, akkor nem hiszem, hogy ez azért van, mert az elfogyasztott banán nem lesz érett" - mondja a szakember, aki egyben a Diet Sponsors nélkül Egyesület elnöke is.

Annak ellenére, hogy ez a termék nem létezik Spanyolországban, a táplálkozási szakember rámutat, hogy különböző érettségi fokozatú darabokat kaphatunk egyszerűen azzal, ha a zöldségesnél megyünk, és több csokorból szedjük a gyümölcsöt. Moragues úgy gondolja, hogy ez a cikk hasznos lehet, "mert megszabadul a választástól". "De Nem hiszem, hogy ettől az emberek több gyümölcsöt fogyasztanak"ragaszkodik hozzá.

Nincs szükségünk műanyagra: banánlevelű fagylalt

Hasonlóképpen a szakember elmagyarázza, hogy abban az esetben, ha egészségesen akarunk étkezni, nem érdemes csak egy banánt bevenni naponta: "Nem lenne elegendő, sokkal több gyümölcsöt és zöldséget kell enni, és több darabbal kombinálva más vitamint kapunk ".

Szüksége van annyi műanyagra?

Néhány ember számára ez a termék olyan kényelem, amely az egészségesebb életre ösztönzi őket, de ha más szempontból nézzük, akkor valóban felesleges ökológiai lábnyomot generál. Első ránézésre láthatja, hogy a banánnak már van saját csomagolása - ami szintén biológiailag lebontható - másra nincs szükség.

A táplálkozási szakember számára a gyümölcs ily módon történő vásárlása "műanyag pazarlás", de ismerje el, hogy ez a bemutatás nagyon gyakori az élelmiszer felületeken. Bár tisztázza, hogy szerencsére "a csomagolásfogyasztás csökkentése felé mutat az irányzat". "Egyre több szupermarket lehetővé teszi, hogy konténerrel járjon, vagy újrahasználható táskákat használjon" - mondja.