Balzsam-körte (keserű dinnye), zöld levélcsúcsok, nyersen
100 gramm balzsam körte-zöld levél (keserű dinnye) 30 kalóriát tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 2% -a.
100 gramm zöld körte leveles balzsam (keserű dinnye) 3,3 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, 5,3 gramm fehérjét, 11 milligramm nátriumot és 89,25 gramm vizet tartalmaz.
A körtebalzsam-zöld levelekben (keserű dinnye) 0 milligramm koleszterin és 0,69 gramm zsír van.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: C-vitamint (88,0 mg), A-vitamint (1734 mg) vagy B-9 vitamint (128 mg).
Tápanyagok
100 gramm körte-balzsam-zöld levél (keserű dinnye) 3,3 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 1% -a.
A körtebalzsam-zöld levelek (keserű dinnye) cukormentesek
A körtebalzsam-zöld levelek (keserű dinnye) rostmentesek
100 gramm körte-balzsam-zöld levél (keserű dinnye) 11 milligramm nátriumot tartalmaz, az összes napi szükséglet 1% -át.
100 gramm zöld körtés levélbalzsam (keserű dinnye) 89% vizet tartalmaz, 89,25 gramm.
100 gramm zöld körtés leveles balzsam (keserű dinnye) 5,3 gramm fehérjét tartalmaz, ami napi 10% -a ehhez a tápanyaghoz.
Kiemelt Vitaminok
A vitaminok egyaránt oldódhatnak vízben (C és B vitaminok) vagy zsírban (A, D, E és K). A vízben oldódó vitaminok keringenek a véráramban, és nem sokáig tárolódnak. Ezzel szemben a zsírban oldódó vitaminok sok éven át tárolhatók a szervezetben, így a hiány kialakulása sokkal tovább tart.
A zöld körte balzsamban (keserű dinnye) található néhány vitamin: C-vitamin (88,0 mg), A-vitamin (1734 mg) és B-9-vitamin (128 mg).
Kiemelt ásványi anyagok
A testnek sok ásványi anyagra van szüksége, ezeket nevezzük esszenciális ásványi anyagoknak. Az esszenciális ásványokat néha fő ásványokra (makromineralisok) és nyomelemekre (mikromineralinák) osztják. A kiegyensúlyozott étrend általában az összes nélkülözhetetlen ásványi anyagot biztosítja.
A zöld körte balzsamban (keserű dinnye) található néhány ásványi anyag: kálium (608 mg), foszfor (99 mg) és magnézium (85 mg).