A gyorsétterem, a quesadilla csirkével 37 milligramm koleszterint és 15,25 gramm zsírt tartalmaz.

csirkével

100 gramm gyorsételek, quesadilla csirkével 294 kalóriát tartalmaznak, ami a teljes napi szükséglet 15% -a.

100 gramm gyorsétel, quesadilla csirkével 24,0 gramm szénhidrátot, 1,7 gramm rostot, 15,05 gramm fehérjét, 745 milligramm nátriumot és 42,62 gramm vizet tartalmaz

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-9-vitamint (52 mg), B-3-vitamint (4,2 mg) vagy A-vitamint (271 mg).

Tápanyagok

100 gramm gyorsétel, quesadilla csirkével 24,0 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami a napi napi szükséglet 8% -a.

100 gramm gyorsétel, quesadilla csirkével 1,88 gramm cukrot tartalmaz.

100 gramm gyorsétel, quesadilla, csirkével 745 milligramm nátriumot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 50% -a.

100 gramm gyorsétel, quesadilla, csirkével 42% vizet, 42,62 grammot tartalmaz.

100 gramm gyorsételek, quesadilla, csirkével 15,05 gramm fehérjét tartalmaznak, ami a tápanyag napi szükségletének 30% -a.

Kiemelt Vitaminok

A gyorsétteremben, a quesadillában és a csirkében található esszenciális vitaminok: B-9-vitamin (52 mg), B-3-vitamin (4,2 mg) és A-vitamin (271 mg).

Kiemelt ásványi anyagok

Az ásványi anyagok alapvető tápanyagok, amelyek kis mennyiségben szükségesek az egészség megőrzéséhez. Ne feledje, hogy teste nem ásványi anyagokat állít elő. Itt találja meg azokat az ásványi anyagokat, amelyek más tápanyagok számára szükségesek testi funkcióik ellátásához.

A gyorsétteremben, a quesadillában és a csirkében található esszenciális ásványi anyagok: nátrium (745 mg), foszfor (313 mg) és kalcium (269 mg).

Hány kalória van?

Zsír és koleszterin

Telített zsír

A teljes zsírfogyasztást az összes kalória 25–35% -ára kell korlátoznia, és csak 7% származik telített zsírból (legfeljebb 15 gramm telített zsírból naponta).