100 gramm tortilla, kék kukorica, Sakwavikaviki (Hopi) 58,1 gramm szénhidrátot, 3,4 gramm rostot, 7,83 gramm fehérjét, 663 milligramm nátriumot és 29,89 gramm vizet tartalmaz
A tortilla, a kék kukorica, a Sakwavikaviki (Hopi) milligramm koleszterin és 1,40 gramm zsír.
100 gramm tortilla, kék kukorica, Sakwavikaviki (Hopi) 276 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 14% -a.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamint (3,9 mg) vagy A-vitamint (2 mg).
Tápanyagok
100 gramm tortilla, kék kukorica, Sakwavikaviki (Hopi) tartalmazza az összes napi szükséglet 19% -át: 58,1 gramm szénhidrátot.
100 gramm tortilla, kék kukorica, Sakwavikaviki (Hopi) 2,97 gramm cukrot tartalmaz.
100 gramm tortilla, kék kukorica, Sakwavikaviki (Hopi) tartalmazza az összes napi szükséglet 44% -át: 663 milligramm nátriumot.
100 gramm tortilla, kék kukorica, Sakwavikaviki (Hopi) 29,89 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 29% -a.
100 gramm tortilla, kék kukorica, Sakwavikaviki (Hopi) az összes napi szükséglet 14% -át tartalmazza: 7,83 gramm fehérje.
Kiemelt Vitaminok
A megfelelő működéshez a szervezetnek megfelelő mennyiségű vitaminra van szüksége. Hány vitamint találok azonban ebben az ételben? Fedezze fel itt a felsorolt vitaminokban található mennyiségeket és hasznos információkat.
A B-3-vitamin (3,9 mg) és az A-vitamin (2 mg) a Tortilla, a Kék kukorica, a Sakwavikaviki (Hopi) vitaminjai.
Kiemelt ásványi anyagok
Az ásványi anyagok szervetlen anyagok, amelyeket a szervezet kis mennyiségben igényel számos különféle funkcióhoz. A testének nagy mennyiségű ásványi anyagra, például kalciumra van szüksége a növekedéshez és az egészséghez. Más ásványi anyagokat, mint például a réz vagy a jód, nyomelemekként ismerünk, mivel napi szinten csak kis mennyiségre van szüksége.
A szelén (8,8 mg), a nátrium (663 mg) és a foszfor (339 mg) a Tortilla, a kék kukorica, a Sakwavikaviki (Hopi) ásványi anyagai.