kilót

"NEM DIÉTÁT TALÁLNI" Szóval lefogytam 55 kilót

Tehát lefogytam 55 kilót, nagyon vonzó nő lettem és mindenkinek megbocsátottam

Mivel „kövér srác az osztályban”, akivel senki sem akar összefogni, mert „nehéz a feneke”, nem lép be az íróasztalra, mert nagyobb az átlagosnál, hallgatva az állandó emlékeztetőt, miszerint „zsemle gobbler”, és légy minden nap egyre több marginalizálva a többitől, senkinek sem kellemes. És minden, fizikai megjelenésük miatt. Az orosz Tanya rybakova, A 25 éves fiatal jól tudja, milyen érzés megtapasztalni ezt a helyzetet. Gyermekkora és serdülőkora után, amikor a túlsúlyára utaló társai zaklatását és gúnyolódását kellett elviselnie, úgy döntött, hogy megváltoztatja életmódját és lefogy.

Miután közel veszített 55 kiló, A fiatal nő gyökeresen megváltoztatta megjelenését, és úgy döntött, hogy megosztja stratégiáját és fejlődését a világ többi részével. Ez a híres életmód-blogger története, akinek ma már több mint 270 000 követője van YouTube-csatornáján, rádió- és sajtóinterjúkon vesz részt, és televíziós programokban vesz részt. "Gyakran nem hiszem el, hogy ez az életem" - ismeri el a fiatal nő, aki evolúcióját Hamupipőke igazi történetének definiálja.
A média útja a soványság felé

17 éves korában Tanya élete gyakorlatilag pokol volt. Barátok nélkül, elzárva más korosztályú emberektől és folyamatosan növekvő fizikai komplexusokkal. - Olyan rosszul éreztem magam, hogy minden nap sírva tértem haza az iskolából, és nem akartam visszamenni. Túlsúly kellett a bizalmam”, Vallja a„ The Daily Mail ”interjúban.

A fordulópont az érettségi estjén volt, egy esemény, amelyet Tanya élete legrosszabb éjszakájának mond: „egyedül voltam és Nem hagynám abba a sírást. Még azok sem beszéltek velem, akik a barátaim voltak. Tehát úgy döntöttem, hogy le kell fogynom ".
Gyakorlatilag fogyás után történt húsz kiló amikor egy videó, amelyben elmagyarázta, hogy mit tett és hogyan jött "azelőttről a másikra", a fiatal nőt a hálózatok hálózatán sztárságra vezette. Fogyás útja igazi vírusos utazássá vált.

Ma sokan fordulnak hozzá, hogy segítséget kérjenek, vagy egyszerűen elmondják neki, milyen szép és vékony. Interjúk a televízióban, a rádióban, az írott sajtóban és egyre több rajongó követi őt a közösségi hálózatokon keresztül. De mit tett valójában, hogy sovány legyen?

Hosszú, de hatékony folyamat

A bizalom a kulcs

Mint oly sok más embernek, akik rövid idő alatt nagyon sokat fogynak, Tanyát is meg kellett műteni, hogy eltávolítsák a felesleges bőrt. "Próbáltam elfogadni a petyhüdtséget, és mindent megtettem, ami a kezemben volt, de túl sok volt a bőr" - mondja. Nagyrészt ennek a folyamatnak köszönhetõen sikerült ragyognia annak a hihetetlen alaknak, amelyet végrehajtása során soha nem rejtegetett, hogy végrehajtotta.
„Megpróbálom megmutatni a fogyni vágyó embereknek, hogy az első dolog az változtassa meg gondolkodásmódját. Ez nem csak a fogyásról szól, ez csak az első lépés, hanem a magabiztosságról, valamint a testi és lelki egészségről "- mondja a blogger, aki ezt a mondatot már saját létfontosságú és vállalati szlogenjévé tette:" Megváltoztathatja ha hiszel magadban ".