A terhesség 17. hetében elengedhetetlen, hogy a terhes nő fenntartsa a kalciumban, vasban és rostban gazdag ötleteket.
Az ügyvéd felülvizsgálta és jóváhagyta Francisco Maria Garcia 2020. augusztus 31-én.
Utolsó frissítés: 2020. augusztus 31
A hónapok múlásával láthatja a baba fejlődését. A terhesség 17. hetében a magzat körülbelül 13 centiméter, súlya akár 180 gramm is lehet.
Változások a jövőben baba
Az általa lakott tér nagyobb lett, mint ő. Szabadon mozoghat, és az anya elkezdheti érezni. Megtanult nyelni, tehát ultrahangon láthatja, hogy a szája folyamatosan nyílik és csukódik.
A test fő szervei már kezdenek kialakulni. A légzőrendszere elkezd tesztelni a tüdőn keresztüli légzést és a baba szívverése most már megkülönböztethető az anyától. Ezenkívül a vese és a húgyúti rendszer kialakulásának köszönhetően az első vizeletürítést is elvégezheti.
A mielin a gerincvelőd körül kezd termelődni, a velőt védő anyag. A Vernix a bőrödön is kezd fejlődni, lehetővé téve a melegedést és a védelmet.
Változások az anya testében
A fő változások, amelyekkel az anya a terhesség 17. hetében szembesül, érzelmi.
Gyakori, hogy a terhes nő ekkor kezd aggódni a jövője és a csecsemő miatt. Ezért fontos a stressz visszaszorítása, mivel az a magzatvízen keresztül szivároghat a csecsemőbe. A szakemberek figyelmeztetnek a stressz hatásaira a magzat normális növekedésére.
Fizikai szinten az anya melle tovább növekszik.A test ugyanis felkészíti őket a laktációra. Több vér pumpál feléjük, ami növeli méretüket és hőmérsékletüket.
További újdonság lehet az éjszakai görcsök. A héten gyakori, hogy alvás közben görcsgörcsöt szenvednek. Ennek oka a káliumvesztés és a keringési problémák a méh növekedése miatt. Ennek a reakciónak az irányítása érdekében az anyának folyamatosan hidratáltnak kell maradnia. Ezenkívül nagyon pozitív a káliumban gazdag ételek, például a banán vagy a banán fogyasztásának növelése.
A terhesség 17. hetében sok nőnél nő a libidó. Mind a mell, mind a hüvely érzékenyebb a hormonszint miatt. Ez fokozza a nők izgalmát. Hacsak az orvos másként nem jelzi, ezen a héten a pár még mindig szexelhet.
Gondozás a terhesség 17. hetében
A lényeg az, hogy az anya egészséges étrendet tartson fenn. Amint a baba erősödni kezd a csontjaiban, az anyának növelnie kell a kalcium bevitelét. A kalciumban gazdag ételek ezért nagyon hasznosak. Fontos azonban megerősíteni őket a szakember által előírt kiegészítéssel.
Ugyanez vonatkozik a vasra is. Mindazonáltal, Ügyelni kell arra, hogy ne éljenek vissza a vasban gazdag ételekkel mivel hozzájárulnak a székrekedéshez. Ha további vaskészítményt fogyaszt, növelni kell a rostbevitelt. Ily módon ellensúlyozzák a székrekedést.
Mint már említettük, fontos a jó hidratálás fenntartása mindenkor. A sok víz fogyasztása elősegíti a tejtermelést. A terhes nő a gyümölcsök révén is fenntarthatja hidratációs állapotát. Éppen ellenkezőleg, kerülni kell az erősen cukros italokat, a szénsavas italokat, az alkoholt stb.
„A sok víz elfogyasztása számos előnnyel jár a leendő anya számára. Többek között elősegíti az emésztést és a kiürítést "
Hogyan nőtt a hasa, ajánlott abbahagyni a magas sarkú cipőt. A fő ok a zuhanás kockázatának elkerülése. Fontos továbbá kerülni a nagyon szoros ruházat viselését, amely károsíthatja a keringést. A hasat támogató jó fehérnemű segít csökkenteni a nehézség érzését. Ha nagy súlyt vagy kényelmetlenséget érez, lehetősége van állítható öv használatára.
Kétségek esetén mindig jobb konzultálni az orvossal. Egyes szakemberek speciális tesztek elvégzését javasolják a terhesség 17. hetében. Ez az anya korától és a terhesség alakulásától függ.