2019.11.09 - 08:25 hs
Mexikó.- Mindannyian fogyni szeretnénk, és különböző diétákat keresünk. Ezúttal nem lesz szüksége annyira szigorú étrendre, csupán erre a természetes gyümölcslére kell támaszkodnia, hogy aludjon. A gyümölcslé fő összetevője a grapefruit, amely méregtelenítő kúrákon belüli zsírégető tulajdonságairól ismert.
Ez a gyümölcslé felgyorsíthatja az anyagcserét, ízben gazdag és rendkívül egyszerűen elkészíthető gyümölcslé is. Az összetevőknek frisseknek kell lenniük a hatékonyságuk maximalizálása érdekében.
Igyon zsírégetést négy nap alatt
Hatékony ajánlások a testzsír elégetésére
A természetes gyümölcslé előkészítéséhez zsírégetéshez alvás közben szüksége van:
- egy grapefruit
- Negyed csésze mandulatej
- két teáskanál almaecetet
- Egy evőkanál méz
Elkészítéséhez először vegye le a héjat a grapefruitról, helyezze a megpucolt gyümölcsöt a turmixgépbe a mézzel, a mandulatejjel és az almaecettel együtt.
Verjük addig, amíg homogén keverékünk nem lesz, igyuk meg ezt a turmixot vacsora előtt, ha vacsora előtt készítjük, akkor egy üvegedényben, hűtőszekrényben kell tartani.
Ezt a rázást egy hétig kell szedni, és még egy hétig pihenni. Meg kell nyugodtan aludnia ahhoz, hogy ez a rázkódás működjön, ezért legalább 7 órát kell aludnia éjszaka.
Az étrendnek nem szabad túl szigorúnak lennie, azonban kiegyensúlyozottan kell étkeznie, többek között feldolgozott élelmiszerek, lisztek nélkül.
A grapefruit előnyei az egészségre
Ez a gyümölcs nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, tápanyagokat, amelyek segítenek az influenza tüneteinek leküzdésében és megerősítik az immunrendszer természetes védekezőképességét.
- Naringenint biztosít
Ez az anyag segít javítani a DNS szerkezetét, amely segít csökkenteni a sejtek mutációját.
- Segít csökkenteni a koleszterint és a triglicerideket
A napi grapefruit elfogyasztása segít csökkenteni a vérben a rossz koleszterinszintet 15, a trigliceridszintet 27 százalékkal.
A magas kálium- és enzimmennyiségek segítenek a zsír természetes eltávolításában, a tápanyagok ezen kombinációja amellett, hogy nagyon gazdag vízben, alapvetően különlegesvé teszi az anyagcserét.