orrhoz


A petyhüdt arc, különösen az orr megereszkedése elkerülhetetlen az életkor előrehaladtával. Az orr alján lévő porc idővel elválik az orr többi részétől, ami lelógó megjelenést eredményez. Míg az orrplasztika ezt kijavíthatja, az orra billenésével számos más módon is küzdhetünk anélkül, hogy műtétet igényelnénk.

Az orr rövidítő gyakorlása

Carole Maggio, a "Facercise" alkotója szerint az arc gyakorlása az egyik módja annak, hogy tónusú és feszes legyen a megjelenésed. Maggio szerint az "orrrövidítő" gyakorlata segít csökkenteni és lerövidíteni a megereszkedett orrot. Maggio szerint hajtsa végre ezt a gyakorlatot úgy, hogy hüvelykujjával és mutatóujjával megfogja az orrnyerget. "Mintha az orrnyerget szorítaná és lenyomná". Nyomja felfelé az orr hegyét, hogy a másik mutatóujjával egy kis erőt alkalmazzon. Csukja be ajkait, és húzza le a felső ajkát. Lazítson és ismételje meg ezt a gyakorlatot 40-szer, ügyelve arra, hogy az orr hegye mindig felfelé tolódjon.

Smink

A smink hatékony használatával az orr kisebbnek és kevésbé lehajlónak tűnhet. A bőr tónusánál sötétebb alapozót vigye fel az orr végére, és jól keverje össze. Ezáltal az orr rövidebbnek tűnik. Ha azt is szeretné, hogy az orra karcsúbbnak tűnjön, akkor a kontúr sminket a bőrszínénél sötétebb árnyalattal az orra mentén. A kontúr smink egy árnyalattal világosabb, mint a bőr tónusa, csak az orr közepén, hogy teljes legyen a karcsúsító hatás. Smink viselése az egyéb jellemzők, például az ajkak vagy a szemek kiemelésére szintén segít elhúzni a figyelmet az orrtól.

Szalagok

Az orrlyukak belső peremébe nem műtéti, rugalmas sínt helyezhet, hogy az orr gondosan egyenes és keskeny legyen, emelve az orr felső részét és szűkítve az orrlyukakat. A síneket a profilja megjelenése alapján illesztheti be. A sínt egy kis gyakorlással könnyű fel- és levenni, és bármikor viselhetők, kivéve az alvást vagy a fekvést, a testmozgást és az úszást.

Arcemelő gyakorlat

Az arcemelés egy arcjóga gyakorlat, amely segíthet az arc izmainak feszesítésében, és ezáltal az orr megemelésében és átalakításában. Mosolyogj, és készíts egy 'O' alakot a száddal. Hajtsa be felső és alsó ajkát úgy, hogy eltakarja a fogait. Csukd be a szemed és forgasd a szemed a fejbőröd felé. Mosolyogj tovább, hogy az arcizmaid hajlanak és megemelkedjenek. Mozgassa a száját, hogy az 'O' forma a lehető legkisebb legyen, döntse hátra a fejét, és emelje fel az állát. A mellkas felemelése közben nyomja össze a hasi területet és a farizmat. Lassan emelje fel a kezét a feje fölé, mosolyogjon, és tartsa szemeit. Az izmoknak feszesnek kell lenniük, amikor mély lélegzetet vesz. Tartsa a pozíciót 20 másodpercig, majd lazítson, hagyja, hogy a kezei lepárolódjanak, miközben ellazítja a testét. Ismételje meg ezt a gyakorlatot ötször.