A gyógyszerészeti Meritxell Martí gyógyszerész és terjesztő, Emlékeztet arra, hogy "ennyi napos szülés után a bőr sokkal érzékenyebb és sokkal törékenyebb a napfényben, ezért rendkívül óvatosan kell eljárnunk". Nagyon rövid idő alatt hozzáadódott a bezártság csökkenése, a sportoláshoz vagy a sétához való kimenetel, valamint a nap érkezése. Ezért az egészséges, sima, ragyogó és rugalmas bőr érdekében a Meritxell Martí a következő tippeket emeli ki:
Növelje az étrendben a karotinokban gazdag ételek tartalmát
Ehhez olyan kiegészítőkhöz is folyamodhatunk, amelyek ezeket az anyagokat (karotinokat és karotinoidokat) biztosítják az A-vitamin prekurzorok számára, amelyek serkentik a melanin termelését, amely bőrünk természetes védője a nap ellen, mint például a likopin.
Óvja a bőrt a szabad gyököktől
Ezek UV sugarakat okoznak, és felelősek a sejtek károsodásáért. Ehhez olyan elemekkel segíthetünk magunkon, mint a C-vitamin és a szelén, a par excellence szabadgyökök eltávolítói.
Tartsa a testet hidratáltan
Ehhez pedig eleget kell innunk. Nem csak víz kell, hanem zöld tea, gyümölcslevek és egyéb folyadékokban gazdag ételek is
Kerülje a bőr túlzott szárazságát
Célszerű növelni az étrend zsírsavtartalmát, az omega 6-ot, ezzel fenntartjuk a bőr rugalmasságát és elkerüljük a "finom vonalak" megjelenését.
Óvja a bőrt a napsugárzástól
Magas védettségű napszűrőkkel, helyi alkalmazáshoz, anélkül, hogy elfelejtené a termék alkalmazását két óránként megismételni. És természetesen egészítse ki szájon át szedett fényvédővel, mint pl Arkosol intenzív, 100% növényi eredetű karotinoidok, növények, vitaminok és ásványi anyagok alapja. Ez a képlet * lehetővé teszi a bőr globális előkészítését és védelmét a napsugárzás ellen. Megakadályozza a bőr oxidatív károsodását és elősegíti az egységes, foltmentes barnulást. Hasonlóképpen csökkenti a bőr pirosságát és extra hidratálást biztosít.