utáni

A szoptatás leállításának ideje előbb-utóbb eljön. A baba és az anya szövődményeinek elkerülése érdekében ezt előre meg kell tervezni és fokozatosan kell végrehajtani. Mégis, néhány nő látni fogja, hogy az aktivitás változása hogyan okoz fájdalmat, cisztákat stb. amelyek nem fontosak, de idegesítőek

Index

Módszerei elválasztás

- Fokozatosan szüntesse meg a lövéseket, hogy a kellemetlen érzés kevesebb legyen, és a baba ne töltsön annyi időt szoptatás nélkül, mint korábban. Például, ha a gyermek hat táplálékot vesz fel, és meg akarja tartani az elsőt és az utolsót, ami meglehetősen gyakori helyzet a dolgozó anyáknál, akkor a logikus sorrend az lesz, hogy az ötödik, majd a második, a negyedik és a harmadik. Egy másik lehetőség az, hogy megfigyeljük, melyik lövés a legnehezebb számára, vagy melyikre figyel a legkevésbé, hogy megszakítsák, és lássák, hogyan veszi el. Amikor a csecsemők elkezdenek zavarodni vagy "unatkozni" a mellüknél, ez annak a jele lehet, hogy jó ideje elkezdeni az elválasztást. Ne feledje, hogy ez egy olyan folyamat, amely néhány hónapot igénybe vehet.

Nem hagyhat ki .

Tippek a baba jól aludni

Sok olyan anya van, aki hónapokig próbál megoldást találni arra, hogy babája jól pihenjen és aludjon egész éjszaka. Sok esetben ez elég nehéz feladattá válik, különösen az elején.

És még:

- Rövidítse le a szopás idejét. Például, ha a baba általában 6 percet vesz igénybe, próbálja meg 4 évesen vágni. Korának megfelelően egészítse ki ezt a bevitelt egy üveggel vagy valamilyen étellel, amelyet megehet.

- Ne feledd nem szabad kifejtenie a tejét, mert ha tovább termelsz, soha nem fogod abbahagyni. Az ötlet az, hogy a melleidnek egyre kevesebb teje van, amíg semmi nem fogy.

- Hacsak orvosa nem javasolja, nem szabad olyan gyógyszereket szednie, amelyek csökkentik a tejtermelést, mivel jelentős káros hatásaik lehetnek. Természetes folyamatnak kell lennie.

- Öt naponként egynél több szoptatást ne vonjon vissza, hogy mindkét fél zökkenőmentesen alkalmazkodhasson az új helyzethez. Ami az anyát illeti, ez lehetővé teszi ugyanazt a keresleti és kínálati törvényt, amely miatt a baba igényére reagálva növelte a tejtermelést, és most arra készteti, hogy csökkentsék azt, amíg a kicsi abbahagyja a mell ürítését.

Az elválasztással kapcsolatos betegségek

Az elválasztás, mint mondtuk, fokozatos folyamat. Minél tovább tart, annál kevésbé traumatikus lesz. Ilyen módon az emlő apránként visszatér a kezdeti nyugalmi helyzetbe, abbahagyja a tejtermelést, de anélkül, hogy problémákat okozna, mint elrekedés, elzáródás vagy tőgygyulladás.

Ha az elválasztást hirtelen végzik, különös gondot kell fordítanunk a mellünkre, hogy bármilyen rendellenes jelet, például fájdalmat, bőrpírt vagy hőt keressünk, és ne hagyjuk, hogy sokkal tovább fejlődjön. Abban az esetben, ha a mell nagyon tele van, megpróbálunk csak egy kis tejet üríteni, ami szükséges a feszesség érzésének javításához, anélkül, hogy sokat kihoznánk, mert minél többet veszünk ki, annál többet termelünk.

Ha bőrpír és/vagy fájdalom jelentkezik, akkor úgy fogunk viselkedni, mintha elzáródás vagy tőgygyulladás lenne, helyi hő- és gyulladáscsökkentő gyógyszereket alkalmazva. Láz esetén jobb a szokásos orvoshoz fordulni. Ha ezek a tünetek az elválasztás során jelentkeznek, annak jele lehet, hogy túl gyorsan hajtjuk végre a folyamatot. Adjunk magunknak és testünknek még egy kis időt.

Annak ellenére, hogy betartotta ezeket a tippeket, mind a tőgygyulladás, mind a galactoceles nagyon gyakori azoknál a nőknél, akik abbahagyják a szoptatást.

- Tőgygyulladás: ez a mell gyulladásos folyamata. A fertőzés vagy a tályog korlátozott területen lokalizálódik, és fő tünetei a lokalizált fájdalom, bőrpír vagy bőrpír és tapintásra indurált duzzanat, helyi hőmérséklet-emelkedéssel; ha a fertőzés tovább fejlődik, a gyulladt terület közepén egyfajta folyadék észlelhető az ujjaival, ami gennyes folyadék vagy tályog jelenlétét jelzi.

Az első szakaszban a tőgygyulladás antibiotikumokkal és gyulladáscsökkentőkkel gyógyítható. Ha a betegség gyulladásos tömeggé alakul, akkor a tályogot le kell üríteni. A műtéti kezelés egy keresztirányú és félkör alakú bemetszést jelent a legnagyobb ingadozás területén, a gennyes folyadék elvezetését, a rostos traktusok eltávolítását a tályogsejtekről ujjal, a nekrotikus szövet eltávolítását, vizes vagy antiszeptikus oldattal történő mosást és elhelyezést. vízelvezetés. A kúrák naponta lesznek.

- Galactoceles: egy tejvisszatartó ciszta a mell tejcsatornájában. A szekréció felhalmozódása a mell egy bizonyos helyén keletkezik, a csatorna elzáródása miatt, amelyen keresztül a tej kijön (lactiferous csatorna), amelyben az emlőmirigy szekréciója felhalmozódik, és ugyanennek a feszülését eredményezi. A mell hirtelen megjelenő, általában fájdalmas csomójával jelentkezik, amelynek nincsenek gyulladás jelei, például hő vagy bőrpír, és általában spontán eltűnik.

Elvileg nincs szükség kezelésre, mivel természetes tendenciája az, hogy önmagában eltűnik. Néha, különösen ha fájdalom van, szúrást lehet végezni a tartalom eltávolítása érdekében.

Hogyan lehet leküzdeni a mell megereszkedését az elválasztás után

Azok a változások, amelyeken a mell terhesség és szoptatás alatt megy keresztül, a mellszövetek csúnya feszülését és a striák megjelenését okozzák. Ezért fontos a mell megfelelő gondozása a szoptatási időszak alatt és mindenekelőtt azt követően, akár esztétikai kezelésekkel, akár speciális gyakorlatokkal.

- 1. Feladat. Egyenes fejjel és egyenes háttal illessze össze kezeit a háta mögött, és ne engedje, hogy a vállai előre esjenek, feszítse ki karjait felfelé és hátra. Tartsa 10 másodpercig; majd lazítson.

- 2. gyakorlat. Az ajtó előtt állva helyezze mindkét kezét vállmagasságban a bölcső két oldalán. Mozgassa a felsőtestét, amíg kényelmes nyújtást nem érez. Tartsa a mellkasát és a fejét felfelé, kissé behajlítva. Tartsa 15 másodpercig; majd lazítson.

- 3. gyakorlat. Üljön le karjaival lazán az oldalán. Emelje fel erővel a vállát. Tartsa 5 másodpercig, majd lazítsa el őket.

- Gyakoroljon súlyokkal: Emelje fel a kezével két-két félkilós súlyt a következő mozdulatok végrehajtásával: karjaival a teste mentén emelje meg a súlyokat, hogy a karja vállmagasságba emelkedjen. Három 15 ismétlésből álló szettet hajtson végre. Nyújtsa karjait a szegycsont elé, vállmagasságban, és hajlítsa meg az alkarját, a mellkas felé irányítva.

Ezenkívül minden nap használjon feszesítő és striák elleni krémet, amely segít visszanyerni a terhesség előtti izomtónust.