- Összegzés
- Részletek
- Garancia
- Tartozékok tartozékok
Kiadási dátum 2020.03.09 Szerkesztő Grijalbo Gyűjtemény Önsegítés fejlesztése -
Dr. David Perlmutter, a Bread Brain szerzője és fia, Dr. Austin Perlmutter egy 10 napos tervet ajánlanak nekünk az agyunk méregtelenítésére, megtisztítására és megerősítésére. Egy olyan korszakban, amelyben technológiával körülvéve élünk, mindig a képernyőkre ragasztva, nincs idő pihenésre, jól étkezésre vagy testmozgásra, ez a könyv megmutatja, hogy agyunkban kezdett kialakulni a tolerancia a dopaminnal szemben, és küzdeni kell a megfelelő biokémiai egyensúly fenntartása érdekében, magány, szorongás és hajlam. többet látni
- Fnac Ár 17,95 €
- 5 új 17-től, 95 €
-
Raktáron a Fnac.es oldalon
Ellenőrizze a rendelkezésre állás áruházainkban
2 különleges ajánlat tisztítja az agyad
-5% az összes könyvre
A törvény által megengedett maximális kedvezmény. Az ajánlat csak a Fnac által értékesített könyvekre érvényes.
-5% az összes könyvre
A törvény által megengedett maximális kedvezmény. Az ajánlat csak a Fnac által értékesített könyvekre érvényes.
- Összegzés
- Vásárlói vélemények
- Jellemzők
Összegzés
Dr. David Perlmutter, a Bread Brain szerzője és fia, Dr. Austin Perlmutter egy 10 napos tervet ajánlanak nekünk az agyunk méregtelenítésére, megtisztítására és megerősítésére.
Egy olyan korszakban, amelyben technológiával körülvéve élünk, mindig a képernyőkre ragasztva, nincs idő pihenésre, jól étkezésre vagy testmozgásra, ez a könyv megmutatja, hogy agyunkban kezdett kialakulni a tolerancia a dopaminnal szemben, és küzdeni kell a megfelelő biokémiai egyensúly fenntartásáért, amely generál magány, szorongás és hajlam bizonyos betegségekre.
A szerzők nemcsak megmutatják, hogy mit eszünk, hogyan változtatja meg a prefrontális kéregünkhöz való hozzáférés képességét, hanem azt is megtanítják, hogy alkalmazzunk egy 10 napos protokollt, étkezési tervvel és 40 finom recepttel, az agy méregtelenítésére és erősítésére, a kötődés erősítésére. másokkal és egészségesebb szokások kialakításával.