1 Válassza ki és foglalja le termékeit online

2 Vedd fel őket és fizessen nekik a választott boltban!

3 2 órán belül vegye át a kiválasztott üzletben!

Legutóbb hozzáadott termékek

Nincsenek termékek a kosárban.

  • ÉRTÉKESÍTÉS -70% -ig | -ötven%"href =" https://prenatal.es/rebajas-invierno-2020-2021/ ">ÉRTÉKESÍTÉS -70% -ig | -ötven%
    • Anyaság"href =" https://prenatal.es/product-tag/promocion-rebajas-premama/ ">Anyaság
    • Újszülött (0-9 hónap)"href =" https://prenatal.es/product-tag/promocion-rebajas-recien-nacido-0-9-months/ ">Újszülött (0-9 hónap)
    • Kislány (3-36 hónap)"href =" https://prenatal.es/product-tag/promocion-rebajas-bebe-nina-3-36-months/ ">Kislány (3-36 hónap)
    • Kisfiú (3-36 hónap)"href =" https://prenatal.es/product-tag/promocion-rebajas-bebe-nino-3-36-months/ ">Kisfiú (3-36 hónap)
    • Lány (3-8 év)"href =" https://prenatal.es/product-tag/promocion-rebajas-nina-3-8-anos/ ">Lány (3-8 év)
    • Gyermek (3-8 éves)"href =" https://prenatal.es/product-tag/promocion-rebajas-nino-3-8-anos/ ">Gyermek (3-8 éves)
    • Otthoni kiegészítők"href =" https://prenatal.es/product-tag/promocion-rebajas-accesorios-casa/ ">Otthoni kiegészítők
  • Szerelmi költség
    • Etetés és szoptatás
    • Higiénia
    • itthon
    • Séta
    • Autó
  • Legnépszerűbb játékok
    • Kisgyermekkori
    • Csörgők
    • Babák és kitömött állatok
    • épületek
    • + 2 év
    • Színezés és alkotás
    • Triciklik és feljárók
  • Egyéb játékok
    • Kültéri játékok
    • Könyvek
  • Szobák
    • Gyerekágyak
    • Gyerekágyak
    • Fürdőkád és komód
    • Gyerekágynemű
    • Kiságy és hordágyas vászon
    • Kiságyas táskák
    • Matracok és párnák
    • Kiegészítők és dekoráció
  • Szórakozás és pihenés
    • Függőágyak és hinták
    • Parkok és gyermekágyak
    • Sétálók
  • Biztonság
    • Biztonsági kiegészítők
    • Baba őr

érdekében

  • Pelenkák
    • Pelenka konténerek
    • Pelenkák és törlőkendők
  • Fürdőkád
    • Kádbútorok
    • Kádak és kádak cseréje
    • Pelenkázó
    • Törölköző és fürdőköpeny
    • Piszoárok és reduktorok
  • Babaápolás és kozmetikumok
    • Szappanok, krémek és kölni
    • Higiéniai kiegészítők
    • Piperecikkek és higiéniai készletek
    • Mérlegek és hőmérők
    • Fogazat
    • Szappanok és mosószerek
    • Párásítók
    • Rovarriasztók
  • Lehetőségek
    • Babakocsik 3 db
    • Moduláris babakocsik
    • Mózeskosár
    • Ikrek
    • Babakocsik
    • Babahordozók és hátizsákok
    • Ride kiegészítők
  • Elektromos készülékek
    • Palackmelegítők
    • Sterilizátorok
    • Konyhai robotok
  • Etetőszékek
    • Etetőszékek
    • Asztali etetőszékek
    • Etetőszék kiegészítők
  • Elengedhetetlen
    • Cumisüvegek
    • Bimbók
    • Cumi
    • Cumi tartó
    • Csészék és poharak
    • Termoszok, tartályok és tartályok
    • Fogak
    • Gyerek tányérok és evőeszközök
    • Előke
    • Tisztító kellékek
  • Szoptatás
    • Mell szivattyúk
    • Abszorbens korongok
  • divat
    • Szoptatós pólók
    • Pólók
    • Pulóverek és pulóverek
    • Ingek és blúzok
    • Nadrág és nadrág
    • Zokni és harisnya
    • Kabátok és dzsekik
    • Sport és szabadidő
    • Divat kiegészítők
    • Ruhák és szettek
  • Bensőséges és éjszakai
    • Terhes melltartók
    • Szoptató melltartó
    • Terhes bugyi és öv
    • Szülés utáni övek
    • Pizsama és hálóing
  • Szoptatás
    • Szoptató párnák
  • Higiénia
    • Eldobható rövidnadrág és párna
    • Anyai kozmetikumok
  • Kislány 0-9 hónap
    • Ruhák és szettek
    • Kezeslábas
    • Pólók és pulóverek
    • Kabátok, dzsekik és pulóverek
    • Sport és szabadidő
    • Intim és pizsama
    • Békák és nadrágok
    • Cipők és kiegészítők
    • Koraszülött (0-3kg)
  • Kisfiú 0-9 hónap
    • Készletek és előke
    • Pólók és pulóverek
    • Kezeslábas
    • Kabátok, dzsekik és pulóverek
    • Intim és pizsama
    • Békák és nadrágok
    • Cipők és kiegészítők
    • Koraszülött (0-3kg)
  • Kislány 3-36 hónap
    • Pólók és pólók
    • Ruhák, szoknyák és ruhák
    • Nadrág és nadrág
    • Sport és szabadidő
    • Intim és pizsama
    • Divatmedence és strand
    • Iskolatáskák és csizmák
  • Kisfiú 3-36 hónap
    • Pólók és pólók
    • Farmer
    • Kabátok, dzsekik és pulóverek
    • Pulóverek és pulóverek
    • Sport és szabadidő
    • Cipők és kiegészítők
  • Kislány
    • Pólók és pólók
    • Ingek és blúzok
    • Ruhák és szoknyák
    • Pulóverek és pulóverek
    • Kabátok és dzsekik
    • Nadrág és nadrág
    • Sport és szabadidő
    • Zokni és harisnya
    • Fehérnemű
    • Pizsama
    • Divatmedence és strand
    • kiegészítők
  • Kisfiú
    • Pólók és pólók
    • ingek
    • Kabátok és dzsekik
    • Pulóverek és pulóverek
    • Farmer
    • Sport és szabadidő
    • Zokni
    • Divatmedence és strand
    • Pizsama
    • Cipő
    • kiegészítők

Legutóbb hozzáadott termékek

Nincsenek termékek a kosárban.

Írjon be egy várost vagy tartományt

Iratkozzon fel a Prénatal hírlevélre

Azonnali 5 € kedvezményt kap az első megrendeléséből! Ne hagyja ki az új tagoknak szóló kezdeményezéseket és kedvezményeket. A kedvezmény nem vonható össze más kedvezményekkel és/vagy akciókkal és ajándékkártyákkal

INGYENES SZÁLLÍTÁS!
60 euró feletti megrendelések és VIP Club tagok számára

Tisztító étrend a pszichofizikai egyensúly érdekében

Csak azáltal, hogy vigyáz magára és tiszteletben tart néhány apró étrendi tippet, képes lesz kedvező feltételeket teremteni az optimális egészségi állapot fenntartásához.

Tisztító étrend a pszichofizikai egyensúly érdekében

Csak azáltal, hogy vigyáz magára és tiszteletben tart néhány apró étrendi tippet, képes lesz kedvező feltételeket teremteni az optimális egészségi állapot fenntartásához.

Az étkezési szokásokat nehéz megváltoztatni, és a terhesség nem éppen a legjobb idő az étrend megváltoztatására, de a az egészséges táplálkozás elengedhetetlen a jó pszichofizikai egyensúly megteremtéséhez.

Ha reggel lassan ébred, a feje nehéz, a szája keserű, a nyelv tömve van, és fáradtnak és ingerlékenynek érzi magát, ez az ideális alkalom a tisztító étrend. Néhány apró trükknek köszönhetően segíthet távolítsa el a méreganyagokat a test által felhalmozódott anyag, és megszakítsa az ördögi kört, amely akkor jön létre, amikor a test túlterhelődik, helytelen táplálkozás, stressz vagy környezetszennyezés miatt.

Alkalmas lehet mediterrán hagyományú ételek, még jobb, ha ökológiai gazdálkodásból származnak, elterjedtek a növényi eredetű élelmiszerek, mint pl teljes kiőrlésű gabonafélék, hüvelyesek, zöldségek, gyümölcsök (nagy mennyiségben) és extra szűz olívaolaj hidegen sajtolt.

Ezeknek az ételeknek kell lenniük a lehető legegyszerűbben főzve: a legjobb főzés párolt vagy grillezett.

A fűszerek jobb lenne csökkentse őket, lehetőség szerint kerülje a sóval való túlzást. Alternatívaként, ételeinek ízesítésére induljon el felfedezni a világot aromás gyógynövények, jobb, ha frissek. Ingyenes út a zsályához, rozmaringhoz, kakukkfűhöz, majoránnához, oregánóhoz, petrezselyemhez, paprikához, gyömbérhez (az első hónapok tipikus hányingeréhez is hasznos), fokhagymához és hagymához.

A test megtisztításához elengedhetetlen, hogy sok vizet igyunk, legalább napi két liter.

Ha palackozott vizet szokott vásárolni, válasszon alacsony nátriumtartalmú és kevés fix maradékot tartalmazó vizet (ellenőrizze a táblázatot az érzékszervi tulajdonságokkal). A "könnyű" vizek hasonlítanak leginkább a sejtjeinkben lévő folyadékhoz: ezért elősegítik az intracelluláris cserét és hozzájárulnak a felesleges folyadékok megszüntetéséhez.

A víz mellett ne feledje, hogy zöld tea és aloe juice fogyasztásával segíthet magán. Ebben az esetben is a gyógynövények állnak a segítségedre: infúziók Az édeskömény, a pitypang, a kőris és a mezei méz nagyon hasznos lehet a test megtisztításában