Ma egy olyan receptet akarok neked ajánlani, ami nagyon könnyen a készítés nagyon szcenográfiai, amikor a tálalásról van szó. Ez körülbelül töltött sárga paprika nak,-nek hús Y zöldségek.
Ez a recept igazi klasszikus az én számomra család, mivel nagymamám kicsi koromban nagyon hasonlót készített nekem; pirospaprikát, paradicsomot, sajtot és még több hozzávalót használt. Nagymamám receptje ihlette, úgy döntöttem, hogy elkészítem a saját verziómat öngyújtó Y egészséges ebből a finom ételből, őszintén remélem, hogy tetszik.
Töltött sárga paprika
Hozzávalók
- 2 sárga paprika (szélesebb, mint a magas)
- 120 gr darált sertéshús
- 1/2 pirospaprika
- 1/4 hagyma
- 1/2 csésze gomba
- 1 póréhagyma - pórus
- 1 gerezd fokhagyma
- 1 evőkanál tamari szósz (opcionális)
- 1/2 csésze zöldséges vagy csirkehúsleves
- Ízlés szerint fehér bors
- Só
Utasítás
Ez a recept alkalmas Gyors anyagcsere-diéta - DMA 1., 2. és 3. szakasz. Ezekkel a mennyiségekkel 1 adag fehérjét kap -10-ért, kevés zöldséggel.
Évfolyamok
* Ebben az időben a sárga paprika kissé "al dente" marad, kívánatos, mivel így jobban megőrzi a tölteléket.