Tom Brady 39 éves, és 23 éves kora óta a New England Patriots hátvédje. Nyolc éve él házasságban Gisele Bündchen brazil szupermodellel. és együtt van két gyermekük, Benjamin és Vivian Lake. De bár mindkettő hasonló életet él, mint a legtöbb fiatal, gyönyörű és hatalmas pár, Brady egy lépéssel tovább lépett. Annak érdekében, hogy a lehető legtöbbet nyújthassa sportpályafutása során, úgy döntött, hogy szembeszáll a természet szabályaival olyan módszerrel, amelyet hajlandó eladni mindenkinek, aki meg akarja vásárolni..

brady

„Együttműködtem a személyi edzőmmel egy eltérő és fenntarthatóbb megközelítés kialakítása érdekében. A TB12 módszerünket úgy alakítottuk ki, hogy maximálisan meghosszabbítsam a teljesítményemet, és ezért karrierem során ilyen magas szinten tudtam versenyezni. Ez egy személyre szabott és átfogó módszer, amely felgyorsítja a sérülések gyógyulását és elősegíti a hosszú élettartamot holisztikus és megelőzésorientált szempontból ".

Néhány hónappal ezelőtt Brady bemutatta TB-12 táplálkozási kézikönyvét egy korlátozott kiadású juharfa, amely 89 receptet tartalmaz, hogy személyre szabott táplálkozási tervét kövesse. Noha 200 eurót ér, pillanatnyilag elfogyott, és aki meg akarja szerezni, jövő áprilisig várnia kell. A mintát módosítani és frissíteni kívánják: új kulináris lehetőségek kerülnek a meglévőkhöz; Az előző kiadásban Brady megtanította, hogyan készítsen avokádó fagylaltot, sárgarépatortát vagy édesburgonya gnocchit escarollal. De amíg a várakozás tart, az interneten fehérjéket, elektrolitokat, rágcsálnivalókat és fehérjeszeleteket is lehet kapni a házból.

A siker ellenére Brady és cége nem elégedett, és április 3-án bemutatják új üzleti stratégiájukat: csak heti 78 dollárért (kb. 73 euró) lehet enni, ahogy a hátvéd és családja teszi. A Purple Carrot vegán ételeket gyártó vállalat Brady-vel együttműködve három heti étkezést kínál két ember számára. Néhány recept, amelynek célja, hogy "a TB12 táplálkozási filozófiáját követve segítse a sportolókat és az aktív életmódot folytató embereket". Étkezés glutén, finomított cukrok és szója nélkül, feldolgozott élelmiszerek és sok fehérje nélkül. - Arról szól, hogy maximalizáld a pályán nyújtott teljesítményedet, jobb formában legyél, jobban étkezz. ”. Ezzel a filozófiával egy sportrutin és egy táplálkozási program segítségével megpróbáljuk megelőzni a sérüléseket, valamint felgyorsítani gyógyulásukat, ha velünk történnének.

CSODÁS DIÉTA

A család magánszakácsa, Allen Campbell, aki jógázik és szabadidejében meditál, elmondta a Boston.com magazinnak a zöldségalapú étrend hatékonyan és gyorsan megelőzheti vagy javíthatja az egészségügyi problémákat. "Helyi és biotermékeket vásárolok, és távol vagyok a GMO-któl, és gondolkodom a bolygó és az emberek jövőjéről".

A Bündchenbrady étkezésének 80% -a zöldség. Valójában a gyerekek élvezik a kifejezetten nekik készített vegán sushit. Étrendjük barna rizsből, quinoából, kölesből és babból áll; sovány húsokból is, például kacsa, steak, csirke vagy vad lazac. A lényeg az, hogy távol maradjunk a szénhidrátokon és cukrokon alapuló ételektől. Mi több, liszt, cukor vagy jódozott só tilos. És Brady sem próbálja meg a paradicsomot, a paprikát, a padlizsánt és a gombát. Tejtermék és kávé szintén nem lép be a házba és Brady, a családjával ellentétben, szintén korlátozza a gyümölcs bevitelét (hébe-hóba csak egy banán turmix) . Valójában a hátvéd azzal büszkélkedik, hogy "soha életében nem evett epret". És folytatja megdöbbentő megjegyzéseivel: „Nem hiszem, hogy lehetsz egy 39 éves hátvéd az NFL-ben, és mindennap sajtburgert ettél. Azt akarom, hogy hosszú ideig képes legyek arra, ami boldoggá tesz ”.

Az ezt követő lúgos étrend azon a tényen alapul, hogy vannak olyan élelmiszerek, amelyek savasak és betegségeket okoznak nekünk. SSok dietetikus azonban azt állítja, hogy egyetlen étel sem képes megváltoztatni vérünk pH-ját, mivel ezen felül "amint eléri a gyomrot, minden, amit elfogyasztunk, savvá válik" - magyarázza a New York Postnak Harris-Pincus dietetikus.

A táplálkozási szakember, Mike Roussell Brady étrendjét a Men's Health című filmben úgy jellemzi, mint valami „trendi szavakkal teli, de nem valami tudományosat”. Ezenkívül biztosítja, hogy a paradicsom antioxidáns, sőt ismert, hogy csökkenti a gyulladást a szervezetben.

Brady azonban bízik abban, hogy az egészséges táplálkozás, séták a tengerparton, szörfözés, szunyókálás és a soha át nem hagyott rutin a sport sikereinek titka. De bár tagadhatatlan, hogy a rendezett élet mindig előnyös, nem annyira ragaszkodik a csoda diétákhoz. Ha nem, kérdezze meg Mercedes Milát .

És ha ez nem lenne elég, személyi edzőjét, Alex Guerrerót azért perelték, mert azt állította, hogy az általa értékesített egyik kiegészítő gyógyította a rákot, amellett, hogy orvosként mutatta be magát anélkül, hogy az lenne. Ennek ellenére Brady nyíltan megvédte barátját a WEEI rádióállomáson. "Amikor azt mondod:" Ez úgy néz ki, mint egy gyógyító dolog ", nos, sok minden látom a nyugati orvostudományban, ami elgondolkodtat:" Miért csinálnának ilyesmit? Ez őrület. Ez nem működik'. Úgy gondolom, hogy sok dolog, ami a szokásos, nagyon szisztematikus, nem működik ".

Egy hete az #eatlikeagoat (#comecomounacabra) hashtaggel Brady meglepte Instagram-követőit egy dobozzal, amelybe gravírozott TB12 kereskedelmi szimbóluma található, amely néhány nap múlva tartalmazza az atléta által ajánlott szuperételeket. A Lila sárgarépaért felelősök tisztában vannak azzal, hogy vásárlóinak háromnegyede nő és ennek az együttműködésnek köszönhetően remélik, hogy több férfit vonzanak. Meglátjuk, sikerül-e. Jelenleg úgy tűnik, minden jelzi, hogy ez így lesz.