kerülj valami rosszabbat

Ez a nagyon gyakori állapot válhat a legrosszabb rémálommá. A hatalmában áll megakadályozni és megakadályozni, hogy általános rosszullét legyen belőle

A Torokfájás általában az első jele annak, hogy jót fogtunk székrekedés, bár lehet más is szeretetek rosszabb, ezért ha a láz emelkedni kezd, vagy fájdalmat érzünk az ízületekben, akkor a orvos.

trükkök

Nagyon idegesítő, ez mindannyiunk számára világos. Ha túl sokáig fennáll ne vegye könnyedén és keressen más ártalmatlannak tűnő tüneteket arra az esetre, ha rosszabb lenne, például gégerák. Jobb biztonságban, mint sajnálni, de ne aggódj, az esetek többségében ez egy egyszerű gyakori fájdalom, és természetes módon javul egy hét alatt.

Influenza vagy székrekedés? Így megtudhatja, mit szenved valójában

Megszabadulni tőle

Aludj jól minden este mindig segít a fertőzés leküzdésében. A szakértők azt tanácsolják az embereknek, akik szenvednek tőle tartsa jól hidratált állapotban, bár kerülni kell a forró italokat. Szívj jégkockákat, Fagylalt vagy kemény cukorka fogyasztása megkönnyítheti a gyulladást. Próbálj meg pihenni és ne erőltesd a hangod hogy még rosszabb legyen a helyzet.

Ha Ön egyike azoknak, akik nem egyszerű kényelmetlenség miatt fordulnak orvosához, vegyen sztramsztolt vagy ibuprofent, bár vannak olyan érzéstelenítő spray-k is, amelyek gyulladáscsökkentőkkel támadják a kellemetlenségeket. Gargarizáljuk sóval kevert meleg vízzel Segíthet csökkenteni a gyulladást, de ajánlott, hogy a gyermekek ne használják ezt a gyógymódot. Amikor elkészíti a keveréket, gargalizáljon, majd köpje ki. Ismételje meg annyiszor, ahányszor szükséges. "Olcsó, és mindenki meg tudja csinálni otthon. A legtöbb betegnek ajánlom" - mondja. Ábrahám Khodadi, gyógyszerész, az „Őrzőnek”.

A dohányosok nagyobb eséllyel kerülnek megfázás és influenza karjaiba. És ha gyorsan meg akar gyógyulni, felejtse el az alkoholt

Szem, de óvakodik. Ha naponta több mint háromszor végzi őket, akkor a nyálkahártya kiszáradhat, ami a vártnál ellenkezőbb hatást eredményezne. És természetesen semmi lenyelni való: fél perc több mint elég.

További trükkök, amiket felhasználhat, hogy előkészítse a inni citrommal és fahéjjal. Ez a két természetes hatóanyag segít enyhíteni a fájdalmat. Forraljon vizet ennek a növénynek a gallyával két percig. Hagyja még tizenöt percig pihenni, és adjon hozzá néhány cseppet ebből a sárga citrusból. Azt is teheti édesem, Ez egy jó fertőtlenítőszer, amely segít a fertőző betegségek leküzdésében, elpusztítva az őket okozó mikrobákat. és megszünteti a köhögést.

A gyömbér és a Apple vinager (Számos antibakteriális tulajdonsággal rendelkezik, amelyek közvetlenül megtámadják a baktériumok által okozott fertőzést, és segítenek megnyugtatni a torokfájást.) Nagyon jó szerek a gonosz leküzdésére is.

Felejtsd el a rossz szokásokat

A dohányosok nagyobb eséllyel kerülnek a megfázás és az influenza karjaiba, amint azt a statisztikák is mutatják súlyosbíthatja a tüneteit a torok gyulladása révén. Y hagyja abba az alkoholfogyasztást: megtámadja az immunrendszert, amely megvédi a testünket, dehidratálja testünket és kedvez a fertőzések megjelenésének.

Ha túl sokáig fennáll, ne vegye könnyedén, és vigyázzon az ártalmatlannak tűnő egyéb tünetekre.

Ne öngyógyítson antibiotikumokkal. Ez nemcsak haszontalan, hanem kontraproduktív is, mivel véget vethet a védekezésünk részét képező baktériumoknak. Ha úgy gondolja, hogy szükségesek, akkor a legjobb, ha elmegy egy konzultációra, és orvosa eldönti, mit vegyen be. A torokfájást más megfázásos tünetek kísérik, amelyek lehetnek orrfolyás, köhögés, vörös vagy könnyes szemek és tüsszentés. A jelek torokgyulladást, bakteriális fertőzés, hasonlóak, de valószínűleg súlyosabbak, és valószínűleg magas hőmérséklet, hőérzet és remegés kísérheti őket.

Hagyja egyszer és mindenkorra a stresszt. Amikor a szokásosnál idegesebbek vagyunk, immunrendszerünk gyengülni kezd és az interleukinek termelése hanyatlani kezd. A székrekedés tüneteit általában nem vírusok okozzák, hanem a fertőzésekre adott gyulladásos válasz.