Ez egy hagyományos tea Keleten, amelyet a közönséges fekete tea cukorral történő erjesztésével nyernek. Ebből a készítményből származik a kombucha gomba, amely többek között antioxidáns, hashajtó és méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik.

  • Erősen antioxidáns
  • Segít a vér és a máj tisztításában
  • Jobb immunrendszer
  • Probiotikus tulajdonságokkal rendelkezik
  • Javítsa a székrekedést
  • Segít megelőzni a baktériumok, például a Helicobacter pylori vagy a Salmonella typhimurium növekedését a szervezetben.

Az emésztési anyagcsere serkentésével és javításával működik, és lipolitikus hatású (zsírégető), amely segít eltávolítani a felesleges zsírt és csökkenteni a vérből a rossz koleszterint. A Kombucha tea megtalálható a dietetikában vagy a gyógynövénygyógyászokban, vagy ha szeretné, elkészítheti otthon.

kombucha

  • 2 liter ásványvíz
  • 4 fekete teazsák
  • 1/2 csésze fehércukor kávé
  • Üvegtartály
  • Pamutszövet (például férfi zsebkendő)

Forraljuk fel az ásványvizet. Vegye le a tűzről, és tegye a teazsákokat. Hozzáadjuk a fehér cukrot, és hagyjuk pihenni, amíg kihűl. Szűrjük le és kerámia vagy üveg tartályban tároljuk. Ne használjon műanyag vagy fém edényeket. Fedje le a tartályt fehér pamutszövetrel 15 napig. Hűvös helyen, fény nélkül tartandó.

Néhány nap múlva látni fogja, hogy az infúzió arany színt ér el, és a gomba lebeg benne. Szűrje le a teát és tárolja üvegtartályban.

Ha még több kombucha teát szeretne készíteni, mossa meg a gombát, tegye egy tál hideg vízbe, és tartsa a hűtőben a következő alkalommal, amikor a teát készíteni szeretné.

Az egész folyamat során óvintézkedéseket kell tennie annak érdekében, hogy minden nagyon tiszta legyen, hogy elkerülje a kórokozó baktériumokkal vagy gombákkal való szennyeződést.

Kezdje azzal, hogy három napig vesz egy reggelit reggelinél, a negyedik napon pedig napi két csészére növeli, majd reggelinél és ebédnél vegye be.

Nem ajánlott hosszabb ideig szedni tizenöt nap mivel olyan antibiotikus hatása van, amely hosszabb ideig káros lehet, és mivel nagyon alacsony a PH-értéke, túlzottan savas környezetet teremthet a bélben, ezért káros, ha ennél hosszabb ideig fogyasztjuk.

Ha szedése közben észreveszi, hogy az íze vagy színe megváltozott, dobja ki, mert egészségtelen kórokozókkal szennyeződhetett.

Nem ajánlott terhes vagy szoptató nőknek, gyermekeknek, máj- vagy vesebetegségben vagy betegségben szenvedőknek, szívbetegségekben vagy gyenge védekezésben szenvedőknek szedni, mivel a tea olyan csírákat tartalmaz, amelyeket immunhiányos organizmusok nem tudtak ellenőrizni.