Túl őrülten hangzik, hogy igaz legyen, de feltártunk néhány kutatást a sárgarépáról.
Igaz vagy hamis, kaphat-e narancsbőrt a sárgarépából?
Igaz! Bőre valóban sárgás narancssárgává válhat. Ez akkor fordul elő, amikor SOK sárgarépát (vagy bármilyen béta-karotinban gazdag zöldséget) eszik. A Kaliforniai Egyetem, a Santa Barbara kutatásai azt mutatják, hogy nagy mennyiségű sárgarépa elfogyasztása sárgás-narancssárga színűvé teheti a bőrét. Ez egy karotinémia nevű jelenség.
Mi a karotinémia?
Ez egy bőrszín, amely leginkább a tenyerén és a talpon észrevehető. Akkor fordul elő, ha túlfogyasztja a béta-karotinban gazdag ételeket, például a sárgarépát, az édesburgonyát vagy a tököt. A betegség a csecsemőknél fordul elő leggyakrabban, és általában akkor jelenik meg, amikor elkezdik "igazi ételt" enni. Nem lepődünk meg, mivel a sárgarépa klasszikus bébiétel. A karotenémia veszélyesnek tűnhet, de többnyire ártalmatlan.
Felnőttek számára azonban még akkor is, ha egy egész tálca sült sárgarépát eszel meg, amely valószínűleg nem elég ahhoz, hogy narancssárgává váljon a bőröd. A karotinémia kialakulásához sok sárgarépát kellene enni (például három nagy sárgarépát naponta, a Columbia Egyetem szerint). Meg kell jegyezni, hogy a béta-karotin a szervezetben A-vitaminná alakul, ezért a sárgarépa fogyasztása jót tesz az egészségi állapotának.
Tehát mit tehet, ha ez valóban megtörténik?
Tényleg nagyon egyszerű. Csak váltson alacsony karotin tartalmú étrendre. Csak csökkentse a sárgarépa, valamint más narancs és sárga zöldségek fogyasztását. Hónapokba telhet, mire a bőr visszatér a normális tónusához, de általában újra megváltozik. @világias
- Ehet nyers tonhalat - Jobb az egészséggel
- Mi a Harvard lemez és hogyan segíthet a fogyásban és az egészséges táplálkozásban
- Ehet salátát, ha Plavix-ot szed
- Lehet-e gyümölcsöt fogyasztani alacsony szénhidráttartalmú étrendtől függ - egészséges életmód
- Csokoládét fogyaszthat a Csokoládé útmutató diéta során