túljutni

Legyen túl egy szakításon Ez egy olyan folyamat, amelyet szinte minden ember átél valamikor az életében.

Ez egy gyászos időszak szükséges annak a partnernek a veszteségét elfogadni, akivel a jövőt tervezték.

Különböző szakaszaiban az érzelmek egyik szélsőségből a másikba ingadoznak, olyan sebességgel, amely felülkerekedik.

A hangulat megváltozik anélkül, hogy az egyének sokszor meg tudnák érteni, mi történik.

Bár azok, akik ilyen helyzetben vannak, tudják, hogy el kell felejteniük, nem tudják könnyen egyensúlyba hozni a belső terüket.

Túl akarsz lenni egy szakításon, és mindenki beszél veled az időről

Általában azok a szeretteik, akik megpróbálják vigasztalni és elkísérni barátjukat ebben a fáradságos feladatban, a legyőzni a szerelmi szünetet, azt tanácsolják, hogy szánjon egy kis időt.

Ezt a szót annyira használják, hogy valamikor varázslatnak tekinthető. Egy nap teljesült az idő, és mindent elfelejtettek. Nos, ez nem ilyen egyszerű.

A valóságban azt jelentik, hogy a szétválás asszimilálása, az összes érzés tengelyre helyezése és az újrakezdés időbe telik.

Minden lény viszonya és személyisége szerint, 6 hónaptól 2 évig terjedhet egészségesen túljutni egy szakításon.

A legfontosabb az, hogy tudd, hogy nem kell ágyon feküdnöd és várnod a hónapok lefutását.

A valóságban vannak bizonyos akciók, amelyeket az újonnan egyedülállónak meg kell tennie, hogy továbbjuthasson. A belső nyugalom tudatos keresése és az önbecsülés erősítése, amely sérülhet egy erős szerelmi történet befejezésekor.

Olyan fázisok, amelyeken át kell esnie a szakítás legyőzésében és teljességének visszaszerzésében

1. A megdöbbentés megrendíti az érzelmeit

Ez az első szakasz, amelyben még mindig nem értik jól, mi történik. Néhány pillanatra úgy tűnik, hogy a világ összeomlott és összetörte őket; Pillanatok alatt minden gyűlölet jelen van bennük, és csak bosszút akarnak állni.

Az érzelmek örvénye, amelyek nem találják meg a helyüket.

Az ilyen belső lázadás megváltoztatja az alvást, az étvágyat és más kapcsolatokat.

De nyugodtnak kell maradnia, és semmilyen lépést nem kell tennie ebben az állapotban. Néhány nap múlva minden tisztább lesz.

2. A fájdalom jelen van, és csapdákat állít az útba

Általában ez a legnehezebb része annak, hogy átélje a kínokat. A szünet által hagyott üregek láthatóvá válnak, mindazok csalódottságai, amelyek nem jelenhetnek meg, annak ellenére, hogy annyira és együtt akarták.

A szétválásokban a legrosszabb hibát általában ebben a szakaszban követik el. A szomorúság trükköt játszik, és azzal a vágyal, hogy megússza a sok szenvedést, az impulzus az exrel való kapcsolatfelvétel.

De sajnos, ha engednek ennek a kísértésnek, csak meghosszabbítják a folyamatot.

3. Elkezded elmélkedni, és talán még azt is megengeded magadnak, hogy bűnösnek találj

Nyugodtabban és tisztábban gondolkodva engedjék meg maguknak, hogy elemezzék, hogyan jutottak el a végére. Az összes miért elkezdi megtalálni a válaszokat, vagy legalábbis azokat a válaszokat, amelyekre az embernek szüksége van a szakítás legyőzéséhez.

Az igazságok mindegyiknél eltérőek lehetnek, de az a fontos, hogy felderítsük azokat a dolgokat, amelyek a kapcsolatot megszakadásig viselték.

Valószínűleg bűnösnek találják; Bár a legtöbb a partnert hibáztatja, el kell fogadni, hogy mindkettő teljes egészében része volt a történetnek, még az eredményben is.

4. A múltban sikerül beszélnie erről a kapcsolatról

Eljön a nap, amikor megértik, hogy a múltat ​​el kell hagyni, és része az emlékeknek. Erős kapcsolat volt az, amely életüket eldöntötte, de semmi más.

Az élet megy tovább, a barátok és a család melletted vannak, mint mindig, és még sok más projektet kell teljesítenie. Ebben a szakaszban a hangsúly kezd változni, és újra megjelennek a pozitív érzelmek.

Végül rájössz, hogy az időnek sikerül perspektívába helyezni ezt a kapcsolatot, és hogy sikerül elválasztania az emléket annak érzelmi aspektusától.

5. Egy új partner tökéletesen kiegészítené jelenlegi életét

Annak ellenére, hogy az első szakaszokban biztosan megismételték, hogy soha senki sem érdekli őket senki, most ez az elképzelés megváltozik. Hát így van kész találkozni mással és ismét megadja a lehetőséget, hogy élvezze a kapcsolatot.

A randira való felkészülés, a szórakozás és más élmények megindulása által okozott szorongás ismét boldoggá teszi őket.

Legyen azonban óvatos; induljon el egy új kalandba, ha készen áll, és megbizonyosodott arról, hogy a szükséges és elegendő idő eltelt.