Uborka diéta, hogy 7 kilót fogyjon le egy hét alatt Valószínűleg elolvasta a címet, és az első dolog jutott eszembe: „Ugh! Nekem van […]
Uborka diéta fogyni 7 kilót egy hét alatt
Valószínűleg elolvasta a címet, és először az jutott eszembe: „Ugh! Csak uborkát kell ennem "
Egyáltalán nem. Keleti rezsim nem kizárólag abból áll uborka, de sok táplálkozási szakember belefoglalja étkezési tervek.
Ez a videó érdekes lehet
Tehát olvassa tovább, és derítse ki, miért szerzett hírnevet!
Uborka diéta fogyni 7 kilót egy hét alatt
Bár számos olyan étrend létezik, amelyek kevesebb idő alatt biztosítják a súlycsökkentést, visszapattanó hatással bírnak, mivel kiegyensúlyozatlanná teszik a szervezet által megszokott étel mennyiségét, majd visszaállítják a normális szintre.
De beszéljünk arról, miért vált népszerűvé az uborka a fogyás miatt ...
Az uborka összetételében nagy a vízmennyiség, amely 95% -ot tesz ki.
Az étrendbe való beépítés nagy előnyei közé tartozik az anyagcsere felgyorsulása, ez azt jelenti, hogy az étel gyorsabban emészthető, így a tápanyagok és az ételmaradékok gyorsabban elválnak. És igen, méregtelenítő étel.
További előnye gyulladáscsökkentő ereje, emiatt nem tartja meg a folyadékot, és a hasa nem duzzad.
De ezzel együtt, annak a ténynek köszönhetően, hogy rostokban gazdag, a beleket a legjobb körülmények között fogja működtetni. (Kiürítéskor nem tárolja a felesleges kakit, és nem is székrekedik).
Alacsony kalóriatartalmú zöldség is, ezért kompenzálni kell más ételekkel, például fehér húsokkal, így elkerülheti a minimális kalóriaszint alá esést és nem dekompenzál.
Ez azért fontos, mert ha a kalóriaindex az átlag alatt van, akkor a test figyelmeztető jeleket küld, például fejfájást vagy szédülést.
Tetszett a jegyzet?
- Olaj diéta 7 trükk a fogyáshoz a király termékkel
- A dolgozó nő diétája Fogyjon le 3 kilót 1 hét alatt! Mi
- Diéta 3 kg fogyáshoz egy hónap alatt; 5 ingyenes tipp
- Egészséges étrend 10 kiló fogyáshoz Készítsen saját programot a fogyás egészséges módon nem
- Joghurt diéta a megoldás a fogyás gyors, kockázat nélkül