Az uborkát, a hagymát, a burgonyát és a jó füvet bő vízzel megmossuk. Az uborkát közepes darabokra vágjuk. Hámozzuk meg a hagymát és a burgonyahámozóval a burgonyát. Felaprítjuk őket.
Vizet teszünk az edénybe az összes apróra vágott hozzávalóval, amíg jól el nem fedik. Adjunk hozzá egy csipet sót és főzzük 30 percig, ügyelve arra, hogy ne fogyjon el a víz.
4 egész mentalevelet választunk.
Ha megfőtt, ha sok víz van hátra, távolítson el egy keveset és törje össze az összes hozzávalót. Ezután bemutatjuk a felvert friss sajtot és egy csepegtető olívaolajat.
A krémet külön tálkákban tálaljuk, és mindegyikük közepébe helyezünk egy mentalevelet.
Hozzávalók
Utasítás
Az uborkát, a hagymát, a burgonyát és a jó füvet bő vízzel megmossuk. Az uborkát közepes darabokra vágjuk. Hámozzuk meg a hagymát és a burgonyahámozóval a burgonyát. Felaprítjuk őket.
Vizet teszünk az edénybe az összes apróra vágott hozzávalóval, amíg jól el nem fedik. Adjunk hozzá egy csipet sót és főzzük 30 percig, ügyelve arra, hogy ne fogyjon el a víz.
4 egész mentalevelet választunk.
Ha megfőtt, ha sok víz van hátra, távolítson el egy keveset és törje össze az összes hozzávalót. Ezután bemutatjuk a felvert friss sajtot és egy csepegtető olívaolajat.
A krémet külön tálkákban tálaljuk, és mindegyikük közepébe helyezünk egy mentalevelet.
- Vegetáriánus étrend tovább élni a Spanyol Szív Alapítványt
- Hogyan kell az étrendemet kezelni a magas vérnyomás kezelésében Fundación Española del Corazón
- Ismerje meg a lenyűgöző és hatékony uborka étrendet
- TUDJA A MEDITERRÁN ÉTLET PIRAMIDÁJÁT Instituto CMI Veled, fejből
- Méregtelenítse és tisztítsa meg az étrendet citrommal, gyömbérrel és uborkával; CitriCaldas