Miamiból Johana Clavel szakácsnő egyik kedvenc receptjét adja nekünk, ami nagy düh a szülők és a gyerekek körében. Imádni fogod őket!
Ki tud ellenállni néhány jó sütinek frissen sült? "Ez a recept ideális kávéhoz vagy egy pohár mandulatejhez. Igazán hihetetlen mindaz, amivel elkészíthetjük tudatosabb és táplálóbb összetevők"- magyarázza Joahana Clavel venezuelai szakács.
Ennek a séfnek, aki több ezer argentin követőt hódított meg, két fia és egy férje van, akik szeretik az édességeket. És így jött létre ez a felkészülés: "Már tudod, hogy van néhány szörnyem, aki otthon süteményeket eszik, ezért ideje elrontani őket egyidejűleg vigyázni az egészségére", pontosítja @johaclavel.
Egészséges sütik
- 2 1/2 csésze mandulaliszt
- 1 csésze szerzetesgyümölcs (bármilyen édesítőszerrel pótolható)
- 1/2 csésze kókuszolaj
- 2 tojás
- 1 teáskanál szódabikarbóna
- Csipetnyi rózsaszín só
- 1 csésze csokoládé chips vagy bármilyen különleges érzés.
Készítmény
Keverje össze az összes hozzávalót egy tálban, és kanalazza fel egy részét egy kanállal. Tegyen egy korábban kikent tálcát, és süsse 350 ° F-on 15 percig, vagy amíg aranybarna nem lesz.
- A legjobb alkalmazások az új zene felfedezéséhez
- Miért a tojás gyilkos fogyókúrás étel - Recept ma Recept ma
- A bolygó megmentése és az egészséges táplálkozás érdekében 50% -kal csökkentenünk kell a vörös hús és a cukor fogyasztását
- Új Hadassah Klinika az ételallergiák visszaszorítására - Hadassah Latin-Amerika
- Új mobil alkalmazás a vesebetegek segítésére