A uborka az egyik legértékesebb zöldség Európában diéták és fogyókúrás programok, Ez egy zöldség, amelynek őshonos a dél-india amelyet a növényből nyernek Cucumis Sativus és a botanikai család a cucurbits. Ez egy nagyon népszerű zöldség azok miatt rendkívüli hidratáló tulajdonságok, Ez nagyrészt annak köszönhető magas víztartalom, ami szintén kiegészül a antioxidánsok, víz, vitaminok és ásványi anyagok.
Az uborka kiemelkedik, hogy gazdag a B csoport vitaminjai, nélkülözhetetlen számára ingerület és a sejtek egészsége. NAK NEKmások rendkívüli hozzájárulással rendelkeznek C-vitamin, folsav, kalcium, vas, magnézium, foszfor, kálium és cink.
A vagyonod vitaminok és ásványi anyagok nagyszerűvé teszi gyulladáscsökkentő szer mi van a erény hogy többszörösnek kedvezzenek belső folyamatok, táplálja a sejteket és megakadályozza a krónikus és degeneratív betegségek. Az uborkát nagyszerű ételnek tekintik a immunrendszer Y növelje a védekezést Természetes módon.
- Hogyan lehet az uborka diétát fogyni La vélemény
- A magas rosttartalmú vegetáriánus étrend csökkenti a súlyt és javítja az egészséget
- Alacsony szénhidráttartalmú étrend kulcsok a fogyáshoz
- Hogyan segíthet az étcsokoládé a fogyásban La Opinion
- Alacsony szénhidráttartalmú étrend fogyásért Egészségügyi hírek Sanalalá