Frissítve 2020. január 28-án, 12:07 órakor
Öt táplálkozási irányelv segítségével fedezze fel, hogyan segíthet a testében a granulomák okozta gyulladások csökkentésében.
A bőr granulomák úgy definiálható krónikus gyulladásos reakció, amelyben a védekező sejtek (monociták, makrofágok, limfociták ...) együtt vannak a bőr és a kapillárisok megváltozott sejtjeivel, amelyek növekednek és öntözik a területet.
Beszélhetnénk gyengén megoldott gyulladásos válasz a bőr elváltozásaként nyilvánul meg, amely hosszú ideig fennmaradhat vagy spontán eltűnik.
Mi okozza őket?
Ennek oka kapcsolatban áll fertőző külső tényezők (baktériumok, gombák vagy vírusok) vagy sem (idegen testek, például talkum, műanyag, szilícium-dioxid ...), amelyeket a test megpróbál elpusztítani.
Az történik, hogy ennek nehézségei miatt ezt a szert egy kollagénben gazdag rostos szövetbe tekeri, és ezzel a granuloma képződik. Ez izolálja és megakadályozza a káros anyag terjedését ezen a területen.
Krónikus gyulladás: kerülje a hosszabb életet
A krónikus gyulladás kezelésének 5 kulcsa
A hagyományos kezelés felé orientálódik harcolni az antibiotikumokkal való fertőzéssel, ha ok-okozati mikrobiális anyagot azonosítanak, vagy más esetekben csökkenteni kell a test gyulladásos reakcióját kortikoszteroidokkal.
A testi higiénia fontos elkerülni a lehetséges bőrfertőzéseket. Ez nem azt jelenti, hogy visszaélnek a szappanokkal vagy a fürdőgélekkel, amelyek elpusztíthatják a védekező mikrobiális flóra egy részét, amely gyarmatosítja a bőrünket.
A természetgyógyászat számos megoldást kínál az előforduló krónikus gyulladásos állapotok csökkentésére.
Mi több, az étrendi intézkedések hatékonyan megakadályozzák a krónikus gyulladásokat. Ha ezeket az intézkedéseket figyelembe vesszük, nagyobb esélyünk lesz a granuloma megelőzésére vagy kezelésére.
4 egyszerű szokás a gyulladás csökkentésére
1. Kell kerülje a felesleget a következő ételek a gyulladás visszaszorítására.
- Omega-6 zsírsavak. Ismert, hogy az omega-6 zsírsavfelesleg, amely az állati termékek (hús, tejtermékek ...) bőséges fogyasztásával függ össze, elősegíti a gyulladást.
- Finomított termékek. Ugyanez történik a finomított termékeknél (liszt, cukor, ipari sütemények ...) vagy savanyítószerekkel, például édesített italokkal és kólával.
2. Glutén finomított lisztekben az ember által módosított áram gyulladásgátló immunreakciót is kiválthat. Ez nehezebben történhet meg olyan hagyományos lisztekkel, mint a tönköly vagy a kamut, amelyek évszázadok óta élnek velünk...
A leghatékonyabb ételek a bélgyulladás ellen
3. Kell tartalmazzon omega-3-ban gazdag ételeket a gyulladásos válasz normalizálása érdekében, és megelőzhetjük vagy kezelhetjük a granulomát.
- A hínár.
- a dió.
- Lenmagot.
- Chia mag.
4. Bőrproblémák esetén mindig az alábbiak ajánlottak. béta-karotinban gazdag ételek mint a sárgarépa, a sütőtök, a cékla vagy a spenót ...
A probiotikumok megakadályozhatják a gyulladást
5. Vannak mások is gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező élelmiszerek és növények hogy fokozhatjuk étrendünket, például:
- Gyömbér.
- Kurkuma.
- Huang (kínai rebarbara).
- A Boswellia (tömjénfa) helyileg alkalmazott.
Ezek a növények amellett, hogy szerepelnek az étrendben, krémként kenhetők az érintett területre. Forduljon szakemberhez.