A kutatók következtetéseik kiadásakor nem vették figyelembe a résztvevők életmódját.

tanulmányról

Az életmódot nem vették fel a diétás szódával kapcsolatos tanulmányba (Justin Sullivan/Getty Images).

Korai halálhoz vezet-e a sok diétás szódavíz fogyasztása?

A cukrozatlan koksz és a Pepsi Diet fogyasztói kínosan felkiáltottak, amikor a legfrissebb jelentések egy új tanulmányt emeltek ki, amely szerint a mesterségesen édesített italok pazar fogyasztói 26 százalékkal nagyobb valószínűséggel hal meg idő előtt hogy ritkán fogyasztanak cukrozatlan üdítőt.

A JAMA Internal Medicine folyóiratban megjelent tanulmány 16 év alatt 450 000 európait követett nyomon, és nyomon követte a cukros és cukrozatlan üdítők fogyasztói halálozását.

Nem meglepő, hogy a szerzők azt találták, hogy a fiatalok halálának esélye 8 százalékkal magasabb azoknál az embereknél, akik napi két vagy több pohár cukros italt fogyasztottak, összehasonlítva azokkal, akik havonta kevesebb mint egy pohárral ittak.

De ami felvetette a félelmeket, az az a javaslat volt A diétás koksz elfogyasztása akár halálosabb is lehet, mint a klasszikus változat meginni.

"Bölcs dolog lehet korlátozni az összes üdítőt, és helyettesíteni őket egészségesebb alternatívákkal, például vízzel" - mondta Amy Mullee, a dublini egyetemi táplálkozási szakember, aki a tanulmányban dolgozott.

Más kutatások összefüggést találtak a mesterségesen édesített italok és az idő előtti halálozás között.

A szakemberek szerint az a probléma, hogy ezek és más tanulmányok nem tudtak megválaszolni egy alapvető kérdést: vajon az aszpartámmal vagy szacharinnal édesített italok károsak-e az egészségre? Vagy az, hogy azok, akik sokat fogyaszthatnak Diet Diet Snapple-t vagy Cukormentes Sprite-t, már kevésbé egészséges életmódot folytatnak?

A A mesterséges édesítőszerekkel kapcsolatos aggályok az 1970-es évek óta fennállnak, amikor néhány tanulmány megállapította, hogy nagy mennyiségű szacharin elfogyasztása rákot okozott laboratóriumi patkányokban. Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) ideiglenesen tiltotta az édesítőszert, de a későbbi kutatások szerint a vegyi anyag emberi fogyasztásra biztonságos.

A közelmúltban létrehozott kémiai édesítőszerek, mint például az aszpartám vagy a szukralóz, szintén számos tanulmány tárgyát képezték; Az FDA szerint kevés bizonyíték van arra, hogy negatívan befolyásolják az ember egészségét.

Mullee megemlítette Nem zárható ki a mesterséges édesítőszerek káros hatása, rámutatva az aszpartám és az emberekben az emelkedett glükóz- és inzulinszint közötti lehetséges kapcsolatra utaló tanulmányokra.

A fogyasztók számára a vegyes jelek zavaróak lehetnek. Jim Krieger, az amerikai fogyasztói érdekképviseleti csoport, a Healthy Food America alapítója és vezérigazgatója szerint az új tanulmány és mások hasonló kérdéseket vetnek fel, mint amennyit válaszolnak.

"Ezen a ponton a legjobb az lenne, ha vizet, teát vagy kávét inni cukor nélkül és ne kockáztasson olyan italokkal, amelyekről keveset tudunk "- mondta.