A körmök olyan védelmi struktúrák, amelyek megvédik az ujját, és segítenek olyan kényes feladatok végrehajtásában, amelyekbe az ujj nem avatkozhat be. Korukban az állatkarmokkal egyenértékűek voltak, és fontos szerepet játszottak a védekezésben, de manapság a körmök funkciójának kettős aspektusa van: mind az ujjat védik, mind pedig társadalmi funkciót látnak el, mivel a köröm megjelenése nem kevésbé esztétikai jelentősége társadalmunkban.

ecoceutics

Feltételezték, hogy a körmök és a haj mint „csábító fegyver” jelentősége azon a tényen alapul, hogy ezek az egészségi állapotunk kiváló reklámjai: ha gyönyörű körmeink és gyönyörű hajunk van, akkor ennek megfelelően tápláljuk magunkat, és a testünk erőforrásokat fordíthat a másodlagos védőszerkezetek, például a haj és a körmök fenntartására. És ha további erőforrások állnak rendelkezésünkre magunk számára, akkor is vannak erőforrásaink tápanyagok biztosítására utódaink számára. A nap végén mindez olyan partner kiválasztásán alapul, aki megfelelő nevelést tud biztosítani gyermekeink számára, a biológia pedig azt jelzi, hogy a fényes hajú és tökéletes körmös embernek több tápanyagot kell elterjesztenie, mint annak, aki törékeny körmökkel és törékeny hajjal rendelkezik.

Hogyan alakulnak ki a körmök?

Ahhoz, hogy megértsük, hogyan működnek a körmök vitamin-kiegészítői, fontos ismerni a köröm szerkezetét és hogyan termelődik testünkben. A körmök elsősorban keratinból, a cisztin nevű aminosavban gazdag fehérjéből készülnek, amely a bőrben és a hajban is jelen van. A körmökben szintetizált keratin kénben gazdagabb, mint a bőr és a haj keratinja, mivel a kén biztosítja ezt a merevséget, amely lehetővé teszi az ujjak védelmét. A köröm kis mennyiségben kalciumot, vasat és cinket is tartalmaz. De a rugalmasságot az úgynevezett "foszfolipidek" alkotórészei biztosítják, amelyek alapvetően lipidek és fehérjékhez és más vegyületekhez társíthatók, hogy rugalmasságot nyújtsanak a köröm ellenállásának elvesztése nélkül. Számos vitamin, például A, C, E, a B csoport vitaminjai, beleértve a biotint, és a mikroelemek, például a réz és a szelén részt vesznek a köröm szintézisében.

Hogyan hatnak a vitaminok a körmökre?

Az A-, a C-vitamin, a biotin és a köröm egyéb összetevői megfelelő mennyiségben szükségesek ahhoz, hogy a köröm jól fejlődjön. Ha vannak felesleges körmök, akkor ugyanolyan szépek lesznek, de ha nem elégek, a köröm észreveszi hiányát, és megkezdődnek a problémák. Valójában az ásványi anyagok és a vitaminok fontossága a köröm egészségére a hiányos betegek megfigyelései alapján ismert: vérszegény betegek köröm konkáv, az esszenciális zsírsavhiányban szenvedők körömük hámlik stb.

Kiegyensúlyozott étrend esetén a körmöknek megfelelően növekedniük kell, és nem kell különösebb vitamin-bevitel a körmökhöz, de étrendünk gyakran a fent említett tápanyagok némelyikének optimális mennyiségét biztosítja, és az új körmök szintézise szenved. Éppen ezért a körmök vitaminjai biztosítják a napi A-, C-vitamin- és B-csoport-vitaminellátást, így mindig rendelkezésre állnak tápanyagok a köröm számára. Vannak olyan vitamin-kiegészítők a körmökhöz is, amelyek ásványi anyagokat, például rézet, vasat, szilíciumot vagy szelént, sőt cisztint adnak a képlethez, hogy teljesebb képletet kapjanak. Ezekkel a kiegészítőkkel gondoskodik a megfelelő tápanyagellátásról, így a köröm egészséges és szép lesz, bár csak addig lehet segítségükre, amíg ki nem tudja korrigálni a problémát okozó étrendi hiányt.

Milyen további lehetőségek vannak?

Vannak olyan krémtermékek is, amelyek a köröm tövére kenhetők. Ezek a termékek olyan olajokban gazdagabbak, amelyek megalapozzák a szervezet számára a foszfolipidek szintézisét, valamint olyan vitaminokat, amelyek olajos bázisban oldhatók (különösen az A és az E). Masszázs formájában történő alkalmazásuk nemcsak a fent említett tápanyagokat biztosítja, hanem serkenti a köröm mátrix vérkeringését is, segítve a köröm növekedését és jobbá válását.

A körmök vitaminjainak egyik problémája az eredmények lassúsága, mivel a körömnek az alapjától a hegyéig tartó növekedése néhány hónapig tart. A körmök vitaminjai jobbá teszik az új köröm növekedését, ha táplálkozási hiánya van, de a már gyengébbé vagy törékenyebbé vált körmöt nem fogja rögzíteni semmi, amit szájon át szed. A rossz megjelenés és a már megnövekedett körmök elkerülése érdekében számos lehetőség kínálkozik a piacon:

  • Vannak olyan folyadékok, amelyek megerősítik a köröm hegyét, amely a köröm törésnek és kopásnak kitett része.
  • Vannak olyan termékek, amelyeket az egész körömben alkalmaznak, amelyek kölcsönhatásba lépnek a köröm felépítésével, megerősítve a már szintetizált mátrixot.

Néhány tipp ...

Mindenekelőtt vigyázzon körmeire! Kerülje az agresszív kezeléseket, mivel a műköröm vagy az erős zománcok vegyi anyagainak folyamatos használata megtámadja a köröm tövét. Rendszeresen vágja és reszelje őket, tiszteletben tartva a köröm alakját, mivel a rossz forma könnyen megakaszolható vagy benőtt körmökhöz vezethet. A jó manikűr négyszögletesen vagy kissé lekerekítve hagyja a körmöt, és lehetővé teszi a köröm számára, hogy védő funkcióját betöltse. És ha tisztítószerekkel dolgozik, vagy sokat meríti a kezét vízbe, akkor jobb kesztyűt viselni, mivel a vízzel való folyamatos érintkezés kiszárítja a körmöket, és törékenyebbé teszi őket.

Végül, ha úgy látja, hogy körmei nagyon fehérek vagy sápadtak, sárgás tónusúak, nagyon egyenetlen az állaga, vagy sötét függőleges vonal jelenik meg a köröm alatt, forduljon szakemberhez, mielőtt megvásárolná a körömterméket. jelzik azokat a betegségeket, amelyek diagnózist és orvosi ellátást igényelnek.