Sara szívesen tölt időt azzal, hogy barátokkal beszéljen unokáiról, és a szomszédaival együtt járjon tornázni. De olyan problémája van, amely megakadályozza, hogy kimenjen. Kínos, de az utóbbi időben Sara nem tudott eljutni a mellékhelyiségbe, mielőtt megnedvesítette volna a nadrágját. Nem tudja, mi történik, de a probléma otthon tartja Sarát.

Sarának hólyagszabályozási problémája lehet, az úgynevezett vizeletinkontinencia (véletlen vizeletszivárgás). Bár bárkivel előfordulhat, a vizeletinkontinencia gyakoribb az idősebb embereknél. A nők gyakrabban szenvednek inkontinenciában, mint a férfiak. Ha a probléma veled történik, van segítség. Az inkontinencia gyakran gyógyítható és kontrollálható. Beszéljen orvosával arról, hogy mit tehet.

Az inkontinencia okai
öregedési

Az inkontinencia számos okból következhet be. Például húgyúti fertőzések, hüvelyi fertőzés vagy irritáció, székrekedés és egyes gyógyszerek, amelyek rövid ideig tartó hólyagszabályozási problémákat okozhatnak. Ha az inkontinencia hosszabb ideig tart, annak oka lehet:

  • Gyenge hólyagizmok
  • Túlaktív hólyagizmok
  • A hólyagot szabályozó idegek károsodása, amelyet olyan betegségek okoznak, mint a sclerosis multiplex vagy a Parkinson-kór
  • A húgyutak elzáródása a prosztata megnagyobbodása miatt férfiaknál
  • Olyan betegségek, mint az ízületi gyulladás, amely megnehezítheti az időbeni fürdőszobába jutást

Mi történik?

A test vizeletet tárol a hólyagban. A vizelés (vizelés) során a hólyag izmainak összehúzódása következtében a vizelet átjut a húgycsőnek nevezett csőbe. Ugyanakkor a húgycső körüli izmok ellazulnak, és lehetővé teszik a vizelet kiáramlását a testből. Az inkontinencia általában akkor fordul elő, ha az izmok figyelmeztetés nélkül ellazulnak.

Diagnózis

Az inkontinencia kezelésének első lépése az orvoslátogatás. Fizikailag fog megvizsgálni, és felveszi a kórtörténetét. Az orvos megkérdezi a tüneteit és az alkalmazott gyógyszereket. Meg akarja tudni, hogy nemrégiben volt-e beteg, vagy műtéten esett-e át. Orvosa különféle vizsgálatokat is végezhet. Ezek a következők lehetnek:

  • Vizelet és vérvizsgálatok
  • Tesztek, amelyek mérik, hogy mennyire üríti ki a hólyagját

Ezenkívül orvosa felkérheti Önt, hogy tartson naplót és jegyezze fel minden nap, mikor vizel, és mikor szivárog a vizelet. Háziorvosa az urológushoz is utalhat, aki a húgyúti problémákra szakosodott orvos.

Az inkontinencia típusai

Különböző típusú inkontinencia létezik:

Kezelés

A vizeletinkontinencia kezelésére ma minden eddiginél több kezelés alkalmazható. A kezelés módja attól függ, hogy milyen típusú húgyhólyag-ellenőrzési problémája van, mennyire súlyos, és mi felel meg legjobban az életmódjának. Általános szabály, hogy először a legegyszerűbb és legbiztonságosabb kezeléseket kell alkalmazni.

A húgyhólyag-kontroll tréning segíthet a jobb kontroll elérésében. Orvosa javasolhatja, hogy próbálja ki a következőket:

Ez a Kegel-gyakorlatok rövid leírása, amelyek segítenek megerősíteni a medencefenék izmait.

Nők- Helyezze el a kismedencei izmokat úgy, hogy megállítja a vizelet áramlását a közepén. Ürítse ki a hólyagját, feküdjön le, szorosan tartsa ezeket az izmokat háromig, majd lazítson háromig. Tedd ezt 10-szer. A cél az, hogy minden nap legalább három 10-es sorozatot végezz.

Férfiak- Határozza meg a medencefenék izmait a vizelet áramlásának megállításával a közepén. Ürítse ki a hólyagját, majd feküdjön a hátán hajlított és széttartott térdekkel. Húzza meg a kismedencei izmokat háromért, és lazítson háromért. Törekedjen arra a célra, hogy naponta háromszor 10 ilyen gyakorlatot végezhessen el.

Ha csepegési tünetei vannak, vagy gyakran kell a fürdőszobába rohannia, beszéljen orvosával. A legjobb, ha ezt a problémát korán kezeljük, amikor a gyakorlatok a leghasznosabbak. A Kegel-gyakorlatokkal kapcsolatos további információkért kérjük, olvassa el az Országos vese- és urológiai betegségekkel foglalkozó információs központ honlapját: www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/enfermedades-urologicas/consejos -kegel-gyakorlatok.

Vezetés

A húgyhólyag-kontroll képzés mellett beszélhet orvosával más módokról is, amelyek segíthetnek az inkontinencia ellenőrzésében:

  • A gyógyszerek segíthetnek a hólyag alaposabb kiürülésében a vizelés (vizelés) során. Más gyógyszerek összehúzzák az izmokat és csökkenthetik a csepegést.
  • Néhány nő úgy találja, hogy a hüvelyi ösztrogén krém használata segíthet a stressz enyhítésében vagy az inkontinencia sürgetésében. Alacsony dózisú ösztrogén krémet alkalmaznak közvetlenül a hüvely falaira és a húgycső szövetére.
  • Orvosa olyan anyagot fecskendezhet be, amely megvastagítja a húgycső környékét, hogy elősegítse a hólyag nyílásának lezárását. Ez csökkenti a nők stressz inkontinenciáját. Lehet, hogy ezt a kezelést meg kell ismételni.
  • A műtét néha javíthatja vagy gyógyíthatja az inkontinenciát, ha azt a hólyag helyzetének megváltozása okozza, vagy ha a megnagyobbodott prosztata miatt blokkolva van.

Férfi inkontinencia

A legtöbb inkontinencia férfiaknál a prosztata mirigyhez kapcsolódik. A férfi inkontinenciát a következők okozhatják:

  • Betegség vagy sérülés
  • Prostatitis, a prosztata mirigyének fájdalmas gyulladása
  • Ideg- vagy izomkárosodás műtét miatt
  • Idegkárosodás olyan betegségektől, mint a cukorbetegség
  • Stroke, Parkinson-kór vagy sclerosis multiplex
  • Gerincvelő sérülés
  • Idegproblémák, amelyek hiperaktív hólyagot eredményeznek
  • Megnagyobbodott prosztata férfiaknál, ami jóindulatú prosztata hiperpláziát (BPH vagy BPH) eredményezhet, amely állapot a prosztata növekedésével jár a férfiak életkorával. A BPH tünetei a következők:
    • Dönthetetlen, gyenge és szabálytalan vizeletfolyás
    • Sürgősség érzése szivárgással vagy csöpögéssel
    • Gyakori vizelés, különösen éjszaka

Idővel a BPH komoly problémákat okozhat. A BPH korai kezelése csökkentheti a húgyúti fertőzések, az inkontinencia, valamint a vese- és hólyagkövek esélyét.

Az Alzheimer-kór későbbi stádiumában lévő embereknek gyakran vannak vizelet-inkontinencia problémái. Ennek az lehet az eredménye, hogy nem vették észre, hogy vizelniük kell, elfelejtették a mosdót, vagy nem találták meg a WC-szobát.

A balesetek kockázatának csökkentése érdekében a betegeket gondozó személy:

  • Kerülje az olyan italok adását, mint a koffeintartalmú kávé, tea és szódabikarbóna, amelyek fokozzák a vizelési vágyat. De ne korlátozza a vizet.
  • Tartsa tisztán a járási utakat és rendben legyen a WC, folyamatosan világítson.
  • Ügyeljen arra, hogy rendszeresen hagyjon időt a mosdóba.
  • Olyan fehérneműt biztosítson, amelyet könnyű felvenni és levenni.
  • Viseljen nedvszívó fehérneműt az otthonon kívüli kirándulásokhoz.

Az Alzheimer-kórral kapcsolatos további információkért keresse fel az Alzheimer-kór és a kapcsolódó demencia oktatás és beutaló (ADEAR) webhelyet a www.nia.nih.gov/health/alzheimers címen, hívja a 1-800-438-4380 (ingyenes, angol és spanyol) vagy e-mail címen [email protected].

További információért

Országos Kontinensszövetség
800-252-3337 (ingyenes)
[email protected]
www.nafc.org

Országos Cukorbetegség, Emésztési és Vesebetegségek Intézete
(Országos Cukorbetegség, Emésztési és Vesebetegségek Intézete)
800-860-8747 (ingyenes)
866-569-1162 (TTY/ingyenes)
[email protected]
www.niddk.nih.gov/health-information
www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud

MedlinePlus
Országos Orvostudományi Könyvtár
(MedlinePlus a spanyol Nemzeti Orvosi Könyvtárban)
www.medlineplus.gov
https://medlineplus.gov/spanish/ (spanyolul)

Az Országos Öregedési Intézet (NIA), amely a Nemzeti Egészségügyi Intézet része, megadja a dokumentumban szereplő információkat, amelyet tudósai és más szakértői felülvizsgáltak annak érdekében, hogy azok pontosak legyenek, és naprakészek.

Felülvizsgált szöveg: 2015. január 22

Cikkek