Vörös szőnyeg méregtelenítő étrend

  • Gluténmentes ételek, különösen gabonafélék
  • Nincs tejtermék
  • Hús és hal
  • Alkohol
  • Cukrok és helyettesítők
  • Kávé vagy koffein - nyilván nincs szénsavas ital
  • Kagylófélék
  • Bizonyos diófélék: a legzsírosabb
  • Néhány zöldség, például: burgonya, paradicsom, paprika, padlizsán ... technikailag éjjeli kagylóként ismert.
  1. Turmixok készítése gyümölcsökből és zöldségekből, például spenót turmix ananásszal és zöld teával.
  2. 5 vagy 6 napig tartó diéták
  3. Az étrendhez fehér hús (csirkemell vagy pulykamell), napi joghurt (sovány) és teljes kiőrlésű kenyér vagy szerves termékek tartoznak, nyilván kora délutánig, ahol aktívak vagyunk.
  4. Méregtelenítő receptek, például: méregtelenítő saláta és zöld méregtelenítő turmix

Ez nem egyetlen étrend, a vörös szőnyeges étrend a tévé- és filmsztárok által alkalmazott tíz (vagy több) gyors fogyás és méregtelenítés módszere.

vörös