Életem hosszú részében csúnyának, kellemetlennek és feltételesnek tartottam magam ahhoz, hogy lefogyjak, hogy boldog lehessek. Állandóan a fogyókúra megszállottja voltam, és frusztráltan sétáltam be egy boltba, és nem találtam semmit, ami jól nézett ki nekem. Vajon ismerősnek hangzik ez a történet?
Ujjal akarja eltakarni a napot, de nincs a boldogság kulcsa.
Akinek nincs ilyen problémája, az kívülről nézheti és gondolhatja: Milyen intenzív lány! Hadd mozogjon, csukja be a száját, és ennyi. Megy! Mintha még nem próbálta volna. Ha kövér vagy, akkor kövér és csak ez, a világod a túlsúlyod körül forog, a diéta, a kalória és az edzőterem szavak állandóan kanyargósan járják a fejedet, és teljes mértékben befolyásolják a környezetedet: a munkád, az iskolád, a gyerekek, barátságok és kapcsolatok, különösen a szerelmi kapcsolatok, amikor azt gondoljuk, hogy nem vagyunk elégek.
Sokan úgy érezzük, hogy a plusz méret automatikusan levonja a pontokat tőlünk, amikor partnert keresünk, hogy meg kell elégednünk a bukásokkal, el kell viselnünk a bántalmazást, a féltékenységet, az olyan embereket, akik nem adják meg a helyünket stb. Esetemben a múltban nem éreztem magam vonzónak egyik partnerem előtt sem, úgy gondoltam, hogy a túlsúlyomat más dolgokkal kellene kompenzálnom: pénzzel, toleranciával, engedelmességgel ... Megtette nekem azt a szívességet, hogy ilyen kövér akarjon, mert „férfiak, őszintén szólva nem szeretik őket így”, neki el kellett viselnie a szégyent, amikor randevúzott, és nagyon hálásnak kellett lennem ezért.
Mindig azt gondoltam, hogy a túlsúly nem betegség, hanem tünet; az igazi probléma egy másik: depresszió, szorongás, stressz, szomorúság, a szeretet hiánya, akár hormonális, étkezési vagy pajzsmirigy-rendellenességek. A legyőzésének kulcsa az azonosítása, ami okozza, törekedni kell a gyógyítására és a megbékélésre a testével, különben csak kövér nő lesz szünetben, akit megoperáltak, és megpróbálta úgy tenni, mintha Kylie Jenner lenne, és hogy minden rendben van. De hol kezdjem? Ha a test pozitív mozgása gőzt gyűjt, úgy tűnik, hogy kövérnek lenni divatos; azonban valójában az, hogy szereti önmagát. Könnyűnek tűnik mindazon önszeretet-kampányok, motivációs vírusos videók, a közösségi médiában névtelen idegenek bátorító szavaival és a boltjainkban egyre inkább felbukkanó kanyargós modellekkel; Ha könnyűnek tűnik, akkor a bonyolult akkor következik be, amikor el kell fogadnia a kihívást, hogy abbahagyja az önítéletet, amikor évek óta mi vagyunk az első és leghalálosabb zaklatónk, és pontosan itt kell kezdenünk.
A tanácsom: bocsáss meg magadnak.
Tegye meg azért, hogy meghozza a néha könnyebb döntéseket. Bocsásson meg magának, hogy feladta a kezelést, Adriana Lima akart lenni, titokban ételt, kínozta magát, amikor a magazin borítóján meglátja a modelleket, és azt gondolja: soha nem lehetek közöttük, szörnyű vagyok! Be kell vallanom valamit: minden látványos borító mögött egy remek produkciós csapat áll. Fotósok, sminkesek, fodrászok, retuserek, asszisztensek, világítás, póz, szögek és sok hozzáállás. Nem hasonlíthatod magad egy profi csapathoz, akik így élnek. Ne ítélkezz ennyire keményen magad felett! Szeretném, ha tudnád, hogy nem vagy egyedül, hogy nem te vagy az egyetlen, és a nők ebben a hónapjában arra kérlek benneteket, hogy tartson egy kis szünetet abban, hogy gondolkodjon a testének ezeregy módjáról, mert utálja, hanem ebből tanulja meg szeretni, hogy tartósan és kielégítő módon javíthassa egészségét. Számomra a legfontosabb, hogy nő legyek, felismerni, hogy képes vagyok megváltozni, alkotni és mindenekelőtt lehetőségem megújulni minden nap.