Zabkorpa: ellenjavallatok
Zabkorpa: ellenjavallatok
A zabkorpa olyan táplálék, amely különféle előnyöket nyújt a szervezet számára, bár bizonyos is lehet ellenjavallatok és mellékhatások fogyasztásában. Ebben az értelemben fontos megemlíteni, hogy a mentett A gabonaféléket borító rétegek finomításának eredménye, rostokban gazdag élelmiszer, amely hatékony a fogyáshoz, a koleszterinszint csökkentéséhez, a székrekedés szabályozásához és a vércukorszint szabályozásához.
Míg állítólag enni zabpehely jó, néha bizonyos kétségek merülhetnek fel abban, hogy valóban ajánlott-e fogyasztani, valamint származékai, amelyek bizonyos hátrányokkal járhatnak, mint például a zabkorpa: ellenjavallatok hogy alább bemutatjuk.
Zabkorpa: ellenjavallatok
Annak ellenére, hogy a zab és a zabkorpa a legteljesebb és legegészségesebb étel lehet, főleg az energiában, fehérjékben való gazdag hozzájárulásuk miatt, vitaminok, többek között vízoldható rostok, lassú felszívódású szénhidrátok, omega 6 telítetlen zsírok; Bizonyos ellenjavallatokat is lehet találni, ha a fogyasztása meghaladja a mennyiséget, ahol néhány előfordul mellékhatások Mit:
- Duzzanat.
- A felesleges gáztermelés.
- Hasi fájdalom vagy bélgörcs.
- Lehetséges bélelzáródások.
- Hasmenés bélfájdalommal.
- Kevesebb bizonyos vitaminok és ásványi anyagok felszívódása a hasmenés miatt.
Figyelembe véve ezeket a hatásokat, amelyek a zabkorpa lenyelése után jelentkezhetnek, ez az étel ellenjavallt, például:
- A zabkorpa ellenjavallt csontritkulásban szenvedők számára, mivel a rostfelesleg zavarja a felszívódást kalcium.
- Fogyasztása ellenjavallt olyan embereknek is, akik olyan bélproblémákban szenvednek, mint az irritábilis bél szindróma (irritábilis bél), diverticulitis, fekélyes vastagbélgyulladás és Crohn-betegség. A túl sok rost fogyasztása ugyanis irritálhatja a bél nyálkahártyáját.
- Ez az étel ellenjavallt bélelzáródás vagy félzáródás esetén.
- Ha bármilyen emésztési problémája van, például gyomorhurut, epehólyagkövek vagy májbetegségek, nagyon fontos, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt zabkorpát fogyasztana.
- A zabkorpa: ellenjavallatok magában foglalja a hasmenés eseteit, ha ennek az ételnek a fogyasztása során bőséges hasmenés jelentkezik, amely egy napnál tovább tart, akkor fel kell függesztenie a bevitelét és azonnal orvoshoz kell fordulni.
- Egy másik nagyon fontos tényező, amely bizonyos embereknél ellenjavalltá teszi a zabkorpát, az, ha valamilyen élelmiszer-intoleranciában szenvednek az említett étel kapcsán.
Bármelyik esetben fontos figyelembe venni, hogy mielőtt étrendjébe bármilyen táplálék-kiegészítőt felvesz, konzultálnia kell kezelőorvosával, még inkább igyekeznie kell körültekintőnek lennie ezekben az esetekben, és tisztáznia az esetleges kétségeit, különösen, ha bármilyen típusú emésztőrendszeri betegségben szenved.
Ne felejtsük el azt sem OnlinePersonalTrainer Az ilyen típusú cikkeket pusztán informatív jelleggel mutatjuk be, ezért soha nem javasoljuk a táplálék-kiegészítők bevitelét anélkül, hogy orvossal konzultálnánk, és semmiképpen sem szabad úgy gondolnia, hogy ez az információ kiszorítja az orvos ajánlásait. Bármilyen kezelést, természetes gyógymódot vagy étrendet az egészségügyi és táplálkozási szakértőnek jóvá kell hagynia.