Összegzés
Lábléc a jegyzet fényképéhez vagy a kapcsolódó videóhoz.
Test
A zeller Ez egy nagyon sokoldalú zöldség, amelyet nyersen, főzve, pörkölve, egészben vagy keverve fogyaszthatunk. Időről időre, igyon zellerlevet a közösségi hálózatok, főleg az Instagram trendjévé vált, amelyben ezt javasolják igyon zellerlevet kiküszöböli az összes egészségügyi betegséget, de ez mennyire igaz?
Sokan követik a trendet igyon zellerlevet Anthony William, a könyvesboltok slágerévé vált könyvek írója népszerűsítette, mégsem ismert orvosról vagy táplálkozási szakemberről. Ezért itt a tudomány alapján elmondjuk Önnek, hogy milyen előnyökkel jár a zeller.
Zeller jó mennyiségű rostja van, amely segít csökkenteni a rossz koleszterinszintet, ráadásul az Országos Orvostudományi Könyvtár szerint az Egyesült Államok Országos Egészségügyi Intézete "zeller, Az olyan vegyületeknek köszönhetően, mint a koffeinsav, a kumarinsav, a ferulinsav, az apigenin, a luteolin, a tannin, a szaponin és a kaempferol, erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik a szabad gyökök felszámolásában. Világos, hogy a zeller, különböző vegyületekkel és különböző koncentrációkkal változatos gyógyító hatása lehet ".
További jó hír, hogy a zeller növeli a termékenységet. Ezen felül a zeller Flavonoidokat és polifenolokat tartalmaz, amelyek csökkentik a gyulladást, valamint a rák és a cukorbetegség esélyét. Az Országos Orvostudományi Könyvtár Országos Egészségügyi Intézete szintén megjegyezte, hogy ez a zöldség csökkentheti a vérnyomást és esetleg csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
- Időszakos böjt, a fogyás új trendje Easy Kitchen
- Zeller egészségügyi ellátások és táplálkozási tények
- A zellerlé egészségügyi előnyei Tisztítsa meg természetesen a májat
- Összetevő-beolvasó alkalmazások, egyszerű divat vagy táplálkozási trendváltozás
- Egy pohár hideg víz elfogyasztása segíthet a fogyásban Nueva Mujer