Most kövér vagyok. Nem most.
Rosszról rosszabbra megyünk. Ma volt egy munkatárs születésnapja, és a hagyományokhoz híven hozott pár tálcát különféle pasztákkal és szendvicsekkel. Az eredmény katasztrofális volt. Ráadásul nem jutott eszembe, hogy felmásztam a lépcsőn, és elkaptam a liftet.
Reggeli:
Rövid kávé
Ebéd:
2 mini édes sonka
5 (legalább) minipasztitas tejszínnel, almás pitével, crusanitóval stb.
Étel:
Gazpacho
Az előző napról megmaradt steak
Vacsora:
A TBO feltalálása. Zűrzavar azokból, amelyeket akkor csinálnak, amikor nem tudja, mit kell tennie. Zsák a fagyásból egy lóhús gömb kavargott. A lehető legrosszabbul kiolvasztom őket, és csak annyit kapok, hogy kivegyek néhány igazán ravasz bitet. Mivel a hús annyira finom (a feleségemnek így tetszik), végül úgy néz ki, mint egy shawarma étel, így folytassa. A grillre dobom, és elkezdek hozzáadni mindent, amit elkapok. Először hagyma karikákat, hagyja, hogy megbarnuljanak. Aztán meglátok egy almát, hát rátettem néhány dugót (megjegyzés: legközelebb távolítsuk el a bőrt), és mivel látom, hogy a dolog száraz lesz, darabonként elkapok egy doboz paradicsomot, és a tetején kiürítem . (igen, a tányéron, két golyóval). Undorítónak tűnik a dolog, de mint az élező kutyája, aki megette a szikrákat, hogy valami forró dolgot tegyen a szájába, én is megeszem és megeszem. Azt kell mondani, hogy a dolog nem volt rossz, de nem olyan, mintha receptet készítenének vele. 99% -ad biztosan adna pampurríákat enni. Kicsit piszkos vagyok, és még a csigahéjat is megeszem.
- Zöld méregtelenítő turmix zellerrel, körtével és avokádóval - Delicias Kitchen
- Zöld "Energy Shot" turmix répával, almával, sárgarépával, gyömbérrel és zeller testharmóniával
- Uborka, zeller és zöld alma turmix - hidratáló!
- Zöld karcsúsító bombaújság El Cinco
- Tehát megtudhatja, hogy kövér-e a BMI mérésének új és egyszerű módja