A közelben lévő kis személyi edzőnkkel mindig figyelni fogja a súlyát.
- Szórakoztató emlékeztető a helyes étkezésre és a testmozgásra
- Szórakoztató módja a diétázók felvidításának
- Ideális fitneszoktatók és táplálkozási szakemberek számára.
Értesítést kap, ha a termék újra raktáron van.
Leírás
Az átlagos emberi testnek 40 milliárd vaskos kis sejtje van, amelynek fő feladata a kövéredés!
Ezek a vaskos kis zsírsejtek (görögül a "zsírsejtek") természetesen hasznosak lehetnek. Az általuk tárolt zsír melegséget és védelmet nyújt a testének, sőt az esszenciális vitaminokat, például A, D, E és K, az egész testébe szállítja. A legfontosabb, hogy a zsírból származó energia hónapokig életben tarthatja Önt, ha valaha is felmerül a szükség.
De valószínű? A zsír lehetősége. A modern világban a túlevés ugyanolyan egyszerű, mint a sütemény. Ami a kalóriákat illeti, akkor az vagy, amit eszel, levonva a napi két-háromezer kalóriát, amelyre az átlagos testnek szüksége van a túléléshez (anyagcsere, méret, nem és aktivitási szint alapján).
És itt van még valami, amit rágni lehet: Egy font emberi zsír előállításához körülbelül 3500 kalória szükséges. Lehet, hogy soknak hangzik, de ha csak öt százalékkal eszik túl, havi fontot nyerhet. Ha kétszer eszel, amire szükséged van (gondolj a vakációra), akkor napi fontot nyerhetsz! Rosszabb esetben a zsír eltömítheti artériáit, és növelheti a halálos szívbetegség kialakulásának esélyét. Ez elgondolkodtató.
A jó hír az, hogy ha valamivel kevesebbet eszel a kelleténél, a hiányzó kalóriák is összeadódnak, és kis zsírsejtjeid örömmel karcsúsítják, hogy ellátják őket. Még jobb, ha gyomoron tornázhat, percenként több mint 10 kalóriát égethet el! Tehát, ha fogyni akar, nyelje le a büszkeséget, és próbáljon eljutni az edzőterembe. Mert ez a sovány dolog a zsírban.