vizsga

Újságíró, az egészségügy és az idősek szakértője

Frissítve: 2020. február 26

Bár ez nagyban függ az egyes emberek életkorától, nemétől, kórtörténetétől és egészségi állapotától, vannak bizonyosak orvosi vizsgálatok hogy a idősebb felnőttek rendszeresen 50 vagy 55 éves kortól kezdve kell elvégezni. E rutinellenőrzések célja: megelőzze vagy korán észlelje a különböző egészségügyi problémákat súlyos, amely észrevétlen maradhat mind az érintett személy, mind az orvos részéről, mert nincsenek feltűnő tüneteik, vagy mert megnyilvánulásuk összefügg az évek múlásával, és nem tulajdonítunk nekik olyan jelentőséget, mint amilyenek pl. magas vérnyomás, magas glikémiás index vagy hallás- vagy látásvesztés.

Itt van a 12 kulcsfontosságú rutinvizsga, amelyet le kell töltenie annak érdekében, hogy biztosítsa a jó egészséget idősebb éveiben. Vegye tudomásul, melyiket és milyen korban, vagy milyen gyakran kell elvégeznie:

Vér- és vizeletelemzés

Célszerű vérvizsgálatot végezni Évente legalább egyszer. Az orvos az egyes személyek jellemzőitől függően megjelöli azokat a paramétereket, amelyeket meg kell mérni a vizsgálat során, de általában mind a férfiak, mind a nők esetében meg kell mérni:

  • Hematológia: ahol a teljes vérkép, a leukocita formula és az ülepedési arány szerepel; vagyis vörös- és fehérvérsejtjeink állapota.
  • Biokémia: a biokémiai elemzés összegyűjti a glükóz, a húgysav, az összes koleszterin, a HDL és az LDL koleszterin, a bilirubin, a kreatinin, a trigliceridek, az alkalikus foszfatáz és az összes fehérje szintjét.
  • Vizeletvizsgálat- Olyan kóros elemeket vizsgálnak, mint a pH, a vizelet sűrűsége, a glükóz, a fehérje és az üledék.

Férfiak esetében a PSA (prosztata specifikus antigén) értéket is meg kell kérni, amely a prosztata normál és rosszindulatú sejtjei által termelt fehérje. Bár további vizsgálatokra lenne szükség, ez lehet a prosztatarák első jele.

A vérnyomás mérése

Időseknél a vérnyomásmérés rutinvizsgálat, amelyet általában akkor végeznek, amikor elmegy az orvosi rendelőbe, bár megbízható gyógyszertárában vagy saját otthonában is elvégezheti, ha rendelkezik hozzá megfelelő anyaggal.

A vérnyomásmérés ellenőrzi a szisztolés nyomást, amelynek 130 és 139 Hgmm között kell lennie, és a diasztolét, amelynek tartományának 80 és 89 Hgmm között kell lennie. Ha ezek a mérések az ajánlottnál magasabb eredményt adnak, az orvos gyakrabban felülvizsgálja a követendő eljárást, és ha szükséges, felírja a beteg számára a legmegfelelőbb gyógyszeres kezelést, valamint egyéb tanácsokat az étrendről, a testmozgásról és az étrendről. Életmód.

Azoknál az embereknél, akiknek egyéb egészségügyi problémái vannak, például cukorbetegségben, szív- és érrendszeri vagy vesebetegségekben, bizonyos gyakorisággal meg kell mérniük vérnyomásukat napi otthon vérnyomásmérő segítségével, vagy gyógyszertárban.

Kolorektális vizsgálat, mint a vastagbélrák megelőzése

65 éves kortól át kell esnie ezen a teszten minden évben a vastagbélrák korai felismerése érdekében, mivel ez egy olyan rákfajta, amely nem mindig mutat nyilvánvaló jeleit létének, és ha a kezdeti stádiumban diagnosztizálják, a gyógyulási arány eléri a 90% -ot.

A vastagbélrák megelőzésének alapvető vizsgálata a kolonoszkópia, amellyel közvetlenül láthatja a vastagbelet, és szükség esetén akár a vékonybél utolsó részét is. El kellene kezdeni 50 éves kortól, és ismételje meg ötévente. Bár kényelmetlen teszt lehet a beteg számára, a leghatékonyabb, mert amellett, hogy diagnosztizálható és felajánlja a probléma felderítésének lehetőségét, ezzel a rák elsődleges stádiumát is kezelhetjük a polipok eltávolításának lehetővé tételével. a feltárás idején.

Vannak más vizsgálatok is, amelyek szintén segíthetnek a colorectalis problémák megelőzésében, mint például a Septina 9 vérvizsgálat, a fekális okkult vérvizsgálat, a virtuális kolonoszkópia vagy a székletsejtek szűrése, de ezeket általában nem rutinszerűen hajtják végre, az okkult vér kivételével. ürülékben, amelyet évente ajánlanak az 50 évesnél idősebb lakosságnak, vagy akiknek vannak ilyen neoplazma kialakulásának kockázati tényezői, például családtörténet vagy polipok.

Vizsga a szív állapotának ellenőrzésére

A szívproblémák vagy bármilyen anyagcsere-változás észlelése érdekében ajánlott, hogy a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázati tényezőivel rendelkező idősebb felnőttek, például dohányzók és alkoholos italokat fogyasztók, túlsúlyosak vagy elhízottak, vagy magas vérnyomásban szenvedők, 2. típusú cukorbetegség, magas koleszterinszint vagy a szívbetegség családi kórelőzménye, és különösen azok, akik korábban szív- és érrendszeri balesetet szenvedtek, évente elektrokardiogramot végeznek.

60 évesnél idősebb egészséges emberek, akik nem mutatnak valamilyen típusú riasztó jelet, például magas vérnyomás, mellkasi fájdalom, túlzott fáradtság vagy ájulás, ritkábban tehetik meg, két-három évente, megelőző intézkedésként.

Az elektrokardiogram segítségével ellenőrizhető a szív elektromos aktivitása és bármilyen változás. Ez a teszt a szívritmust, a szívverés rendszerességét, a szív méretét, valamint a pitvarok és a kamrák állapotát méri.

Ez egy nagyon egyszerű és fájdalommentes eljárás, amelyet mindenki elvégezhet, de annak eredményét szakembernek kell elemeznie, a beteg előzményeinek és más vizsgálatok eredményeinek kíséretében annak érdekében, hogy diagnosztizálják a szív rendellenességeit, aritmiáját, megnagyobbodott szívét, vagy a szívizom romlása, egyéb lehetséges problémák mellett.

Rendszeres látogatás a fogorvosnál

Bár minden embernek el kellene mennie a fogorvos évente legalább egyszer ez az ajánlás még fontosabb olyan 50 év feletti felnőttek esetében, akiknél általában már van fogsor, protézis, tömés stb.

A látogatás során elvégzik a száj általános vizsgálatát, tisztítást végeznek, és még a csontszkennelés a belső csont minőségének ellenőrzése a darab elvesztésének vagy más problémák megelőzése érdekében. A fogorvosi konzultáció azt is meghatározza, hogy szükség van-e bármilyen beavatkozásra vagy implantátumok vagy protézisek megújítására, ha van ilyen.

Ezenkívül nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a fogorvos az az egészségügyi szakember, aki általában a rák első jeleit észleli a szájüregben, ezért fontos, hogy minden évben vizsgálja meg a szájat olyan rendellenességek tekintetében, amelyek jelzik a biopszia szükségességét. Ez különösen fontos azoknál, akik dohányoznak vagy alkoholt fogyasztanak, és azoknál, akiknél korábban szájüregi rák volt.

Szemellenőrzés

Nem kell megvárnunk, amíg látási problémát észlelünk, hogy elmehessünk a szemész, Ehelyett célszerű egy-két évig részt venni az enyhe és súlyos szembetegségek megelőzése érdekében. A felülvizsgálatokat gyermekkorban, négyéves kortól kell kezdeni (ha korábban még nem értékeltek problémát), tehát ezt az egész életen át fenn kell tartani. Fiataloknál és felnőtteknél (20 és 40 év közötti) az időszakosság meghosszabbodhat, mivel ebben az életkorban az érettségi stabilizálódni szokott, de 40-45 éves korig mindenkinek meg kell tennie a éves áttekintés.

Látásvesztés és egyéb jelentős károk, amelyeket különféle okoznak szembetegségek, mint például a glaukóma, a retina károsodása vagy az AMD (az életkorral összefüggő makula degeneráció), időben elkerülhető az orvos látogatása. Az idősek körében fontos fenntartani ezt a látogatási gyakoriságot az optometristánál, még akkor is, ha nem használnak szemüveget, vagy szemproblémáik voltak, mert az évek múlásával egyre nagyobb az esély ezeknek a patológiáknak a szenvedésére, különösen azok, akik ajándék:

  • Cukorbetegség.
  • A glaukóma kockázati tényezői (magas szemnyomás, családtörténet, 60 évnél idősebb, látóideg-rendellenességek, vékony szaruhártya).
  • A szembetegségek családi kórtörténete.
  • Homályos látás.
  • Nagy a szem megerőltetése.
  • Flash-látás.
  • Úszók látása.
  • A látómező egy részének elvesztése.

Ezekben a látogatásokban minden problémát közölni kell a szakemberrel, és nem szabad figyelmen kívül hagyni attól tartva, hogy szemüveget tesznek ránk, vagy azt mondják nekünk, hogy cserélnünk kell a lencséket, mivel egy állapot nem megfelelő kezelése időben súlyosbíthatja a rövid időn belül probléma. időjárás. Miután elmagyarázta helyzetünket a szemésznek, általában a következőket hajtja végre tesztek:

  • Számítógépes refraktometria: a látásélesség mérésére törekszik.
  • A látásélesség mérése távolról és közelről: a Snellen-tesztet szemüveggel (ha az illető viseli), nélkülük és az adott személy számára megfelelő lencsékkel végzik.
  • A tanuló tágulata: ez a művelet lelassítja a szem fókuszálhatóságát annak érdekében, hogy pontosabban észlelje a lehetséges vizuális problémákat.
  • Az intraokuláris nyomás mérése: más néven tonometria. Minden 40 évesnél idősebb emberrel megtenik, mert ezzel többek között a glaukómát vagy a néma vakságot is felismerheti.
  • A szaruhártya domborzata: ezzel megmérik a szaruhártya vastagságát, de csak azok számára végezzük, akiknek már rövidlátása, hiperópiája vagy asztigmatizmusa van, és lehetővé teszi annak ellenőrzését, hogy vannak-e szabálytalanságok a szaruhártya felületén, alakjában és görbületében
  • Oftalmoszkópia: Mindenkinek meg kell tenni, mert segít megelőzni azokat a problémákat, amelyeknek nincsenek tünetei. Ezzel elemezzük a szem fundusát, és láthatók a retina és a látóideg rendellenességei.

Ezekkel a tesztekkel együtt mások is elvégezhetők, az egyes személyek igényeitől függően, de ezek alapvetőek a visszafordíthatatlan problémák elkerülése érdekében.

Fül- és hallásvizsgálat

A hallásvesztés az idő múlásának a következménye is, ezért fontos, hogy évente meghallgatási 50 év, bár a problémát nyilvánvalóan nem érzékelik, mivel a beteg sok esetben nincs tisztában azzal, hogy egyre rosszabbul hall.

A rutinszerűen elvégzett teszt a audiometria, és ezzel együtt értékelik az egyén hallási rendszerét és hallóképességét. Az audiometria segítségével:

  • Láthatja, hogy az adott személy hogyan reagál a zajra a mindennapokban.
  • Ellenőrizzük a hallójárat és a dobhártya állapotát.
  • A hangátvitel ellenőrzött.
  • Értékelik az idegrendszer működését, megfigyelve a csontvezetést annak ellenőrzésére, hogy az egyén képes-e megérteni a hangokat.

65 évesnél idősebb embereknél tanácsos ezeket 3 vagy 5 évente elvégezni.

Másrészt, ha már rendelkezik valamilyen típusú hallókészülékkel, ne felejtse el elvégezni a megfelelő karbantartást, vagy ha cserélnie kell, keresse fel szakközpontját.

Ellenőrizze a csontok állapotát

Különösen a nők mögött változás kora bemutathatja a a csontsűrűség elvesztése, és ezért nagyobb valószínűséggel szenved csontritkulásban. Csontjaik állapotának meghatározása érdekében, különösen azoknál, akiknél korábban csontritkulás volt, 50 év feletti törött csontok, dohányosok és alacsony testtömegűek áteshetnek csontdenzitometria.

Ez a teszt általában az alsó gerincet és a csípőt vizsgálja annak megállapítására, hogy csontvesztés történt-e. Az oszteoporózis diagnosztizálásán túl meghatározható a csonttörés kockázata is, ezért segít megelőző intézkedések és kezelések kialakításában, hogy ez ne forduljon elő.

Gyorsan és egyszerűen elvégezhető diagnosztikai teszt, amely fájdalommentes és nem igényel kórházi felvételt.

Mamográfia és citológia nőknél

A mammográfia Általában nem hajtják végre 40 éves kora előtt, kivéve, ha a nőnek emlőrákja van vagy gyanús daganata van a mellben, míg a citológia vagy a Pap-teszt akkor kezdődik, amikor a nemi közösülés elkezdődik, vagy 18 éves koruk van.

Az orvosi ajánlások azt mutatják, hogy a nőknek mammográfiát kell végezniük egy vagy két éves időszakokban 75 évig; És ez az, hogy 60 év után megnő az esély az emlőrákban szenvedésre. A mammográfiának köszönhetően a daganatos sejtek már a korai szakaszban megfigyelhetők, ezért könnyebb meghatározni a megelőzést és a kúrát. Az évek múlásával a mammográfia még hatékonyabb, mivel az emlő több zsírral rendelkezik, és a teszt jobban felismeri a daganatot.

Abban az esetben nyaki citológia, az ajánlás nem jelzi, hogy olyan gyakran kell elvégezni a tesztet (ideális esetben háromévente), de ezeket a teszteket legalább meg kell tartani 65 éves koráig a méhnyakrák megelőzésére; Ha az eredmények kedvezőek a 65. életévét megelőző két citológiában, akkor nem ajánlott ezt megismételni e kor után.

Abban az esetben, ha az előző öt évben nem végeztek Pap-tesztet, két Pap-tesztet kell elvégezni (évente egyet), és ha normálisak, akkor nem többet. A probléma az, hogy sok nő, miután átment a menopauzán, és nem észlelt semmilyen problémát, hajlamos abbahagyni a nőgyógyász irodáját, ami növeli annak kockázatát, hogy egészségügyi problémákat szenvedjen a reproduktív rendszerben.

Prosztata vizsga férfiaknak

Idősebb férfiak esetében különös figyelmet kell fordítaniuk állapotukra prosztata. Ezért amellett, hogy PSA-jukat vérvizsgálatokban elemzik, más vizsgálatokon is át kell esniük, például:

  • Rektális vizsgálat: a végbélnyíláson keresztül az egészségügyi szakember tapogathatja a prosztatát és felmérheti, hogy van-e valamilyen rendellenesség, például csomó.
  • Ultrahang Y mágneses rezonancia: Ezeket a teszteket általában akkor hajtják végre, ha a PSA értéke megemelkedett, vagy a digitális végbélvizsgálat során rendellenességet észleltek.
  • Biopszia: olyan esetekben végzik, amikor feltételezik, hogy prosztatarák lehet.

50 éves kortól fontos, hogy a férfiak fontosnak tartják, hogy mikor és milyen okok miatt kell az urológushoz fordulni (vizelés változása, merevedési zavar, a pénisz görbülete ...) és a figyelmeztető tünetekkel (vérzés, nemi szervek viszketése, szemölcsök, csomó megjelenése ...), amelyek azt jelzik, hogy időpontot kell egyeztetnie a szakemberrel, és mennie kell anélkül, hogy rutinszerű ellenőrzéseket várna.

Nézze meg közelebbről a bőrét

Bár neked is át kell nézned a bőr A legkisebbek közül, különös figyelmet fordítva anyajegyükre és szemölcsükre, a bőrrák a leggyakoribb a fiatal felnőttek körében; Míg az American Cancer Society adatai szerint a melanoma - a legagresszívebb bőrrák típusa - diagnózisának átlagos életkora 63 év, ezért különösen fontos az anyajegyek és szemölcsök állapotának és alakjának megfigyelése a az öregség elérése, és még szigorúbb 60-tól.

Ajánlott évente legalább egyszer keresse fel a bőrgyógyászt, és sürgősen forduljon ehhez a szakorvoshoz, amint észleli a bőr változását vagy egy gyanús elváltozást. Azonnali diagnózis és azonnali kezelés jelentheti a különbséget az élet és a halál között a melanoma esetében, mivel ez egy rák, amely gyorsan áttétet ad.

Otthon megelőző intézkedésként be kell tartanunk az ABCDE szabályt, amikor a vakondok önellenőrzéséről és egy esetleges melanoma kimutatásáról van szó:

  • A aszimmetriához: meg kell vizsgálnunk, hogy a vakondnak nem a másik fele van-e.
  • B él: ellenőrizze, hogy szabálytalan-e.
  • C szín: ellenőrizze, hogy a szín nem egyenletes-e, azaz sötétebb és világosabb területek vannak-e.
  • Átmérő d: különös figyelmet kell fordítanunk, ha az anyajegy 6 mm-nél nagyobb méretre tesz szert.
  • E az evolúcióhoz: a vakond vagy a folt megjelenése, színe és mérete megváltozik.

Súly és magasság ellenőrzés alatt

Elkerül elhízottság az egész élet elengedhetetlen a túlsúlyos betegségek megelőzéséhez, valamint a rosszabb életminőség elkerüléséhez, mivel a plusz kilók nagyobb fáradtsághoz és fáradtsághoz vezetnek járás közben, gondok vannak az ápolással és az öltözködéssel, valamint egyéb fizikai képességek elvesztésével, különösen az idősek alatt.

Ezért fontos, hogy az alapellátási orvos legalább évente egyszer, mérje le és mérje meg az idősebb felnőtteket, hogy ellenőrizzék testtömeg-indexüket (BMI), ami egy szokásos mérték annak felmérésekor, hogy az ember túlsúlyos-e (bár más értékeket is figyelembe kell venni az illető állapotának ismeretében).

Az egyén elhízottnak minősül, ha BMI-je (a súly kilogrammban, négyzetmagassággal, méterben osztott eredménye) nagyobb, mint 30 kg/m2. Gyengén idős betegeknél előnyösebb a BMI-értéket 24 és 29 kg/m2 között tartani, mert az alacsonyabb adatok magasabb halálozási kockázattal járnak. Az is fontos, hogy folytassuk a magasság mérését, mert idősebb embereknél a csontjaikban és a csonttömegükben jelentkező problémák miatt csökkenhet.