Eszközök
Képzeld el
Hello mons
Természetesen. Természetesen. Támadásban és körutazáskor is megeheti a megfelelő ételeket, amikor csak akarja
Sok szerencsét és kérdéseket, amelyeket feltesz nekünk.
Azért, mert ezt annyira leállítják, és szinte nem megyek be, de bemegyek, ha valamire szüksége van .
Másodszor kezdem a dukant
Helló, lányok, 7 nagy év után másodszor kezdtem el a dukan étrendet, ahol 11 ezer forintot vesztettem, tökéletesen megtartottam diéta nélkül, csak egy kicsit irányítva a támadás napját és a korpát.
Azt kell mondanom, hogy az elmúlt évben különböző okok miatt hanyagoltam el, és észrevettem a súlyomban.
A másik alkalommal, amikor nagyon gyorsan vesztettem, többet, mint szerettem volna, meg kellett tennem egy kis súlyt, mert túl vékony voltam és folyamatosan diéta nélkül vesztettem.
Most a körutazás fázisában vagyok, már egy hete vagyok, és az az igazság, hogy fel-le járok, és nem fejezem be a stabilizációt.
Kb. 2k-t vesztettem. sok munkával és jól csinálom.
Nem tudom, hogy lesz-e, mert másodszor. (Csak kb. 5 ezret el akarok veszíteni. Amit többet szereztem).
Nem akarom elárasztani magam, de az az igazság, hogy kissé csalódott vagyok. Nézzük meg, hogy ugyanaz történt-e valakivel a diéta megismétlésekor. (Első alkalommal elkészítettem).