Ma minden eszköz természetes eredetű ami közelebb visz minket az egészségesebb élethez és sújt veszteni, jól fogadják. Nem hiába az áram táplálkozási trend meghív bennünket, hogy az étrendet a fogyasztására alapozzuk szuperélelmek, melyek azok a szezonális termékek, amelyek ragyognak magas tápanyagsűrűség.

gyümölcslevek turmixok

A jó hír az a természet bölcs és kéznél tart mindent, amire szükségünk van fogyni egészséggel, jólét és mindenekelőtt hosszútávú. Az elmúlt hónapokban az egyik olyan élelmiszer, amelyre a legtöbb figyelmet felhívták nemzetközi szinten, számára nyújtott előnyeiért elősegíti a fogyást van bíborkaktusz.

A tulajdonságok táplálkozási és gyógyító a nopal Komolyak, ez egy növény tartozik a kaktusz család Egész Amerikában lakik és vadul növekszik. Ez az egyik legemblematikusabb helyi termék Mexikói gasztronómia és a-ként is használják nagyszerű orvosság természetes a különféle egészségügyi állapotok kezelésére.

Van egy érdeklődés tanulmányozása, amelyben a terápiás tulajdonságai a nopal közvetlen összefüggése a fő testrendszer működésének serkentésére és javítására szolgáló előnyökkel: ideges, immun, keringési, emésztési és légzési. Gyógyászati ​​előnyeinek nagy része összefüggésben áll azzal páratlan táplálkozási összetétel, feltűnő, hogy nagyon gazdag növény kalcium, foszfor, kálium és nátrium. Szénhidráttartalmával is kitűnik, nitrogénes komponensek, sok A-, B- és C-vitamin rost Y klorofill. Végül, de nem utolsósorban a nopales nyújt 18 a 22 aminosavból amire a testnek szüksége van a megfelelő működéshez.

A kaktusz fogyás előnyeiről:

A nopal az egyik étel legnépszerűbb Amerikában fogyni, a karcsúsító előnyök több szemponthoz kapcsolódnak, amelyek közül a következő szempontok emelkednek ki:

3 módja a fogyásnak a nopal segítségével:

1. Zöld nopal juice

A nopal juice előnyei mert sújt veszteni, minden nap jobban megbecsülik és elismerték őket. Az övé között nagyszerű tulajdonságok az Ön méregtelenítő erő, ami nagyon hasznos a test számára, hogy megszüntesse mindazt, amire nincs szüksége. Ugyanakkor az övé magas oldható rosttartalom és oldhatatlan felgyorsítja a béltranzitot és hasznos javítja az emésztést, harcolni a székrekedés és gyulladás. Kezdje a napot a zöld zöldséglé és nopal, erős természetes gyógymód a fogyni és egészséget szerezni.

2. Nopal saláta

Az egyik a nopal nagy előnyei összetevőjeként fokozza a fogyást, az övében fekszik óriási sokoldalúság, mivel felhasználható zöld gyümölcslevek és turmixok nyersen, pörkölve vagy párolva ízletes alacsony kalóriatartalmú saláták. Ez egy csodálatos könnyű és jóllakó zöldség Mindenféle zöldséggel és maggal keverendő, Mexikóban általában azzal készítik paradicsom, hagyma, koriander, citrom és olívaolaj. Integrálni nopal saláták a napi étrendben, tökéletes szövetségese fogyni és csökkenteni a kalóriabevitelt, és természetesen egy csodálatos alternatíva a kiegészíti a főétkezést vagy egy gazdag könnyű vacsora.

3. Nopal leves

Általában a nopalt általában társítjuk gyümölcslevek, turmixok és saláták, amelyek kiemelkednek a létük miatt friss és könnyű ételek, ideális meleg napokra. Ugyanakkor a nopales is gazdag lehetőség hozzon létre meleg és megnyugtató ételeket, ilyen a a nopal leves, ami nagyon alacsony kalóriatartalmú, jóllakó és tökéletes harci evési szorongás. Jó tipp, ha elkészítjük a szép adag leves és étkezés részeként, és természetesen a finom téli snack.